به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، با افزایش محبوبیت ویدئوهای مراقبت از پوست در شبکه‌های اجتماعی، روش‌های خانگی (DIY) زیادی برای درمان جوش، روشن شدن پوست یا کاهش چین‌وچروک معرفی می‌شوند. اما متخصصان پوست هشدار می‌دهند که برخی از این توصیه‌های وایرال می‌توانند به جای بهبود پوست، باعث التهاب، آسیب به سد دفاعی پوست، لک و حتی سوختگی شوند.

۱. استفاده از آب‌لیمو برای روشن شدن پوست

آب‌لیمو به دلیل خاصیت اسیدی، گاهی به‌عنوان روشن‌کننده طبیعی پوست معرفی می‌شود، اما این اسیدیته می‌تواند باعث تحریک پوست، تخریب سد محافظ پوست و افزایش حساسیت به نور خورشید شود.

در نتیجه، احتمال قرمزی، سوختگی و ایجاد لک‌های تیره پس از التهاب، به‌ویژه در پوست‌های تیره‌تر، افزایش می‌یابد.

۲. استفاده از خمیردندان برای درمان جوش

این باور قدیمی هنوز هم در فضای مجازی دیده می‌شود، اما متخصصان پوست آن را توصیه نمی‌کنند.

اگرچه خمیردندان ممکن است به‌طور موقت جوش را خشک کند، اما ترکیباتی مانند منتول، الکل و پراکسید هیدروژن می‌توانند باعث تحریک، التهاب، پوسته‌ریزی و حتی تشدید آکنه شوند.

۳. لایه‌برداری با جوش شیرین

برخی افراد از جوش شیرین به‌عنوان اسکراب طبیعی استفاده می‌کنند، اما pH بالای این ماده تعادل طبیعی اسیدی پوست را برهم می‌زند.

استفاده مکرر از جوش شیرین می‌تواند باعث خشکی، حساسیت و آسیب به سد دفاعی پوست شود.

۴. ساخت ضدآفتاب خانگی

یکی از خطرناک‌ترین ترندهای شبکه‌های اجتماعی، تهیه ضدآفتاب با روغن‌های گیاهی یا مواد طبیعی است.

متخصصان تأکید می‌کنند که ضدآفتاب باید در آزمایشگاه از نظر میزان محافظت در برابر اشعه‌های UVA و UVB ارزیابی شود و نسخه‌های خانگی هیچ تضمینی برای محافظت از پوست ندارند.

استفاده از این محصولات ممکن است خطر آفتاب‌سوختگی، ایجاد لک و پیری زودرس پوست را افزایش دهد.

۵. اسکراب‌های خشن خانگی

استفاده از موادی مانند شکر، تفاله قهوه یا اسکراب‌های زبر خانگی می‌تواند خراش‌های ریز و نامرئی روی پوست ایجاد کند.

این آسیب‌های کوچک در طول زمان ممکن است به التهاب، افزایش حساسیت و ناهموار شدن بافت پوست منجر شوند.

چگونه بدون خطر از پوست مراقبت کنیم؟

متخصصان پوست تأکید می‌کنند که طبیعی بودن یک ماده، لزوماً به معنای ایمن بودن آن نیست.

به‌جای امتحان کردن ترندهای فضای مجازی، بهتر است از یک روتین ساده و علمی استفاده کنید شامل:

• شوینده ملایم
• مرطوب‌کننده مناسب
• ضدآفتاب استاندارد
• و در صورت نیاز، محصولات تجویزشده توسط متخصص پوست