سلامت نیوز: به منظور سلامتی دندانها روش های تغذیه ای كودكان باید جدی گرفته شود.
دكتر رامین فرزاد جراح و دندانپزشك در گفتگو با باشگاه خبرنگاران عنوان كرد: والدین باید توجه كنند كه در نوزادان پس از نوشیدن شیر، به ویژه پیش از درآمدن دندان ها، لثه های نوزاد را با پنبه آغشته به آب ولرم شست و شو دهند.
وی تصریح كرد:به شیوه تغذیه كودك توجه كنید،مصرف شیر پس از یك سالگی باید با لیوان (نه با شیشه) صورت بگیرد چرا كه مكیدن شیر باعث بدفرم شدن دندان ها و متمایل شدن آنها به سمت جلو می شود.
فرزاد در مورد شیوه تغذیه كودك ادامه داد: اگر چه نمی توان مصرف شیرینی،شكلات،نوشیدنیهای شیرین و غیره را ممنوع كرد اما می توان با اتخاذ تدابیری از مضرات مصرف این خوراكی ها كاست به طور مثال پس از مصرف شیرینی،خوردن سیب یا هویج را در برنامه غذایی كودك قرار دهید تا به این شیوه ذرات باقی مانده شیرینی از سطح و بین داندان ها خارج شده و PH دهان نیز تغییر كند تا فعالیت باكتری های عامل پوسیدگی دندان متوقف و مختل شود.
این دندانپزشك توصیه كرد: عادات تغذیه ای كودك را به سوی مصرف مواد غذایی بی ضرر،میوه و سبزی،نوشیدنیهای بدون قند سوق دهید این مسئله نه تنها مانع از پوسیدگی دندان می شود بلكه از ابتلای كودك به اضافه وزن نیز جلوگیری می كند.
وی در پایان افزود: نوع و شیوه تغذیه كودك از دوران كودكی و سپس مراقبت های دوران كودكی و بزرگسالی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت دندان ها است.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما