به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه علمی الریاض، تحقیقات نشان میدهد، شوربا غذایی است كه دستگاه گوارش، بسیار راحت آن را هضم كرده و از افزایش چربی بدن میكاهد.
بنابراین گزارش، متخصصان تغذیه توصیه میكنند كه به جای غذاهای پرچرب و سنگین از این نوع غذا استفاده شود.
براساس این گزارش، مصرف این غذا همراه ماست و یا شیر توصیه شده است.
نظر شما