دوري از چاقي با خوردن اسفناج

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري آبزرور، به گفته محققان برگهاي اسفناج خاصيت سيري كاذب را در بدن توليد كرده به طوريكه شخص با معده خالي احساس سيري مي كند.
بنابراين گزارش كايلاكوييدها سرعت جذب چربي را در دستگاه گوارش كاهش مي دهد كه اين عمل باعث احساس سيري مي شود همچنين به گفته محققان اسفناج داراي آهن فراواني است و به قدرت فكري نيز كمك مي كند.