به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری آبزرور، بدن انسان قادر به تولید ویتامین C نیست لذا با كمك مواد غذایی و یا مكمل های غذایی و دارویی حاوی این ویتامین، نیاز روزانه بدن تامین می شود.
بنابر این گزارش، كمبود این ویتامین، خشك و شكننده شدن موها، ژنژیوت (التهاب لثه ها) پوست خشك، كاهش سرعت التیام زخم، خون مردگی، خونریزی بینی، درد و التهاب مفاصل، افزایش وزن، كاهش غلبه بر عفونتها، اسكوربوت، ضعف، كم خونی، از دست دادن دندانها، خونریزی مخاطی و خون مردگی را به همراه دارد، لذا با مصرف مكمل های این ویتامین، بدن در مقابل این بیماری ها مصونیت خواهد یافت.