سلامت نیوز : این روند بسیار
سریع اتفاق میافتد و سلولهای موجود در بافت چربی منطقه کمر قطرات چربی
موجود در خون را جذب کرده و برای ذخیرهسازی وارد سلول میکنند.پژوهشگران
دانشگاه آکسفورد در انگلیس گفتند که بعد از گذشت سه ساعت از مصرف مواد
غذایی، به اندازه دو یا سه قاشق چربی در منطقه دور کمر ذخیره میشود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ این
تحقیقات نشان داد: مصرف غذا در ساعات پایانی روز احتمال ذخیره چربی در
اطراف کمر را افزایش میدهد و این روند برخلاف تصور رایجی است که میگوید
افزایش وزن روندی تدریجی است و چربی غذا از شکم به خون منتقل میشود و
عضلات هنگام نیاز از آن استفاده میشوند. چربیها بعد از گذشت یک ساعت از
خوردن غذا حل شده و به شکل قطرههای کوچک وارد جریان خون میشوند و سپس
قبل از جذب و ذخیره شدن در بدن حرکت میکنند.
این روند بسیار سریع اتفاق
میافتد و سلولهای موجود در بافت چربی منطقه کمر قطرات چربی موجود در خون
را جذب کرده و برای ذخیرهسازی وارد سلول میکنند. مقادیر اندکی چربی در
وعده صبحانه ذخیره میشود اما میزان جذب چربی در وعده نهار به علت تغییرات
هورمونی در طول روز دو برابر میشود و روند جذب چربیها را در منطقه دور
کمر تسهیل میبخشد. اگر فرد در مصرف غذا زیاده روی کند چربیها وارد مرحله
سوخت و ساز نشده بلکه به سرعت در بدن ذخیره خواهند شد و وزن شروع به زیاد
شدن خواهد کرد.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما