به نقل از پايگاه خبري دانشگاه ناوارا مطالعات انجام شده دانشمندان دانشگاه ناوارا در آمريكا نشان مي‌دهد، مصرف فراوان ميوه‌ها به دليل مقدار كم كالري باعث كاهش وزن افراد مي‌شود.
بنابراين گزارش، دانشمندان 2 رژيم غذايي تقويت شده كم‌كالري با تصاوير زياد و متنوع ميوه را بيابند تا بوسيله آن بتوانند علاوه بر تامين تمامي نيازمندي هاي بدن شاخص آنتي‌اكسيدانهاي بدن را نيز افزايش دهند.
تندرستی
مصرف ميوه‌ها بر سلامت قلب افراد اثر دارد
پربینندهترین اخبار
- بازگشایی مدارس منوط به واکسیناسیون دانشآموزان نیست/ پاسخ به انتقادها درباره چرایی تولید انواع واکسن کرونا در کشور/ تزریق واکسن آنفلوآنزا به مادران باردار تا دو هفته آینده
- علت فوت مبتلایان به کرونا با وجود دریافت واکسن چیست؟
- این افراد یارانه نیم میلیونی میگیرند
- بارشهای پاییزی از راه رسید
- ۴ نشانه عجیب سرطان ریه که از آن بی خبرید
- درخواست بررسی مصوبه "تقویت پشتیبانی و رفع موانع تولیدات کشاورزی" و خودداری از تایید آن
- واردات ۱۲ میلیون دُز واکسن دانشآموزی کرونا
- فایزرهای وارداتی به چه کسانی میرسد؟
- COVID-19 در کودکان تا چه زمانی طول میکشد؟
- مرگهای کرونایی تهران ۲ رقمی شد/ضربالاجل ۱۰ روزه برای واکسیناسیون؛ از امروز
- جلوگیری از زایمان زودرس با آنتیبیوتیک رایج
- بیماری تیروئید چشمی و علائم آن
- لیزر تراپی جان زن ۳۶ ساله را گرفت
- واردات بیش از ۳۵ میلیون دز واکسن کرونا توسط هلالاحمر تاکنون/۱۲ میلیون واکسن تک دُز تا دهم مهر وارد میشود
- واکسن مناسب زیر ۱۸ سال کدام است؛ فایزر یا سینوفارم؟
- لزوم پاسخگویی معاون اول رییس جمهور در مورد وعده های محقق نشده تولید واکسن/دادستان کل کشور از آنهایی که وعدههایشان مانع واردات واکسن شدند، شکایت میکند؟
- سمیه رفیعی رییس سازمان محیط زیست دولت سیزدهم
- تحقیق و تفحص از وزارت بهداشت را در دستور کار داریم/ میلیونها دوز رمدسیور روی دستمان مانده که احتمالا آنها را صادر کنیم/ ضامن ناز و کرشمه مردم نیستیم
- بازگشایی مدارس منوط به واکسیناسیون دانشآموزان نیست/ پاسخ به انتقادها درباره چرایی تولید انواع واکسن کرونا در کشور/ تزریق واکسن آنفلوآنزا به مادران باردار تا دو هفته آینده
- قتل ناموسی زن نوجوان؛ شوهر مبینا اعتراف کرد
- روسها سر ما کلاه گذاشتند! / واکسن اسپوتنیک در ایران تولید و خارج میشود!
- این ویژگی چشم، بیانگر ضریب هوشی بالاست
- علت فوت مبتلایان به کرونا با وجود دریافت واکسن چیست؟
- این افراد یارانه نیم میلیونی میگیرند
- بارشهای پاییزی از راه رسید
- ۴ نشانه عجیب سرطان ریه که از آن بی خبرید
- درخواست بررسی مصوبه "تقویت پشتیبانی و رفع موانع تولیدات کشاورزی" و خودداری از تایید آن
- واردات ۱۲ میلیون دُز واکسن دانشآموزی کرونا
- فایزرهای وارداتی به چه کسانی میرسد؟
- COVID-19 در کودکان تا چه زمانی طول میکشد؟
آخرین اخبار
- چسب واکسن، جایگزین تزریق با سرنگ میشود؟
- معاون پرستاری وزارت بهداشت منصوب شد
- مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۵۰ میلیون و ۹۵۸ هزار دُز رسید
- پاسخ به 9 سوال بسیار رایج درباره عمل جراحی لاغری
- بیماری سلیاک چگونه روی بارداری اثر میگذارد؟
- ارائه خدمات به افرادی که واکسینه نشدهاند غیر ممکن خواهد بود
- تقویت سیستم ایمنی بدن دانش آموزان با تغذیه مناسب
- نکاتی درباره اهمیت تزریق واکسن کرونا در بیماران قلبی_عروقی
- افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی با حساسیت هورمون استرس مرتبط است
- پیش بینی سرماخوردگی های شدید با کاهش محدودیت های اجتماعی
- کودکان بیشتر از چه راهی به کرونا آلوده میشوند؟
- نوبرسبز، میوه و سبزیجات تازه به روش IQF
- کرونا باعث عقیم شدن میشود
- کودکتان باتری قورت داده ؟ به او عسل بدهید!
- نداشتن حق مرخصی ظلم به پرستاران است | ابتلای ۱۴۰ هزار پرستار کشور به کرونا
- علی لندی که بود و چه کرد؟
- بهترین شیوه مصرف چای که نمیدانستید
- به این دلیل مهم با معده خالی قهوه ننوشید
- چکار کنیم به «قارچ سیاه»مبتلا نشویم؟
- بهتر است نذورات غذایی به صورت بیرون بر باشد
- بارش پراکنده در نقاط مختلف/ کاهش ۸ تا ۱۰ درجهای دما در شمال شرق کشور
- سرطان، تهدیدی فراموش شده در سایه کرونا
- من یک رزیدنت هستم همزمان کمک پرستار،خدماتی،متصدی آزمایشگاه هم هستم،چطور با این شرایط به بیماران درست رسیدگی کنم؟منطورتان از رسیدگی درست چیست؟
- آتش در گلستان
- یک عامل مهم ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی
- شرط واردات داروی بیماران «اس ام ای» اعلام شد
- سه معجزهی ورزش صبحگاهی
- اثربخشی واکسن کرونا از چه زمانی آغاز میشود و تا چه زمانی ماندگار است؟
- حاشیههای ورود فایزر به ایران
- پرونده ویژه آتشسوزی جنگلهای هیرکانی در دادستانی گلستان
- COVID-19 خفیف سبب کاهش حجم مغز میشود
- واردات سرم به ۶.۸ هزار تن رسید
- پاسخ به شایعترین پرسشها درباره واکسیناسیون
- دلایل نازک شدن موی سر
- چرا برخی با وجود واکسیناسیون، به کرونا مبتلا میشوند؟
- وزیر بهداشت: در یک هفته ۸ میلیون و ۲۰۰ هزار دوز واکسن زدیم
- فعال شدن گیتهای بیماریابی در ورودی مرز مهران
- سیل واکسن یا فرار از انتقادات
- توصیههای کرونایی؛ اجتناب از لمس چشمها، بینی و دهان با دستان آلوده را به کودکان بیاموزید
- بیماران مبتلا به کرونا میتوانند واکسن بزنند؟
- بارش باران در نوار شمالی کشور / خلیجفارس مواج و متلاطم است
- بهترین مواد غذایی برای صبحانه مقوی
- مادران چگونه به وزن قبل از بارداری باز گردند/اصلاح رژیم غذایی
- توضیح وزارت بهداشت درباره خبر "فاجعه کمبود پرستار در پیک پنجم کرونا"
- اولین محموله واکسن تک دوز برای ۳ تا ۱۷ سالهها وارد کشور شد
- داروخانه شبانه روزی دکتر نیرومند
- آرتروز گردن "ساییدگی مهره های گردن" چه علائمی دارد؟
- سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مشهد منصوب شد
- اعلام عزای عمومی در ایذه برای نوجوان فداکار | علی لندی امروز به خاک سپرده میشود
- شناسایی بیش از ۸۰ هزار داغدار کرونا
- در مسیر آرامش
- روند واکسیناسیون از سرعت افتاد/ از برنامه کشوری عقب هستیم
- قاچاقچیان چوب جنگلهای هیرکانی کردکوی را آتش زدند
- بیماران خارجی برای پیوند سلولهای بنیادی خون ساز به ایران میآیند
- ضرورت استفاده از دوز اضافی واکسن کووید ۱۹ برای دیالیزی ها
- بازگشایی مدارس منوط به واکسیناسیون دانشآموزان نیست/ پاسخ به انتقادها درباره چرایی تولید انواع واکسن کرونا در کشور/ تزریق واکسن آنفلوآنزا به مادران باردار تا دو هفته آینده
- کام کارون شور شد
- زنگ واکسن
- شناسایی ۱۰۸۴۳ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور
- دلایل عمده نازک شدن ناگهانی موی سر
- تولید ٣ و نیم میلیون دز واکسن کرونای رازی
- بالاخره نارنگی بخوریم یا نه؟
- خواص روغن ماهی
- توصیههای کرونایی؛ از استعمال دخانیات به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن پرهیز کنید
- واکسن فایزر از بلژیک وارد کشور میشود
- هورمونهایت را متعادل کن
- کرونا زایمان را در کشور کاهش داد
- بهترین شیوه مصرف چای
- کاهش ۴۰ درصدی بارندگیها/ پاییز کم بارشی خواهیم داشت
- کاهش آلودگی هوای تهران به چه شرطی؟
- خطرِ افسردگی قبل و بعد از زایمانِ مادر برای سلامت روان کودک
- سمپاشی منزل به صورت تضمینی با شرکت سمپاشی تخصصی ریزه کار
- آقای وزیر کمک که نمی کنید هیچ، کنایه هم می زنید؟
- کرونا باعث افزایش ابتلا به آلزایمر شده است
- پوست و موی سالم با ذرت
- نخستین موج پاییزی آلودگی هوا از راه رسید
- چاقی، تهدیدی برای بزرگسالان مبتلا به اوتیسم
- هشدار در مورد مصرف نوعی داروی مسکن در دوران بارداری
- با این گیاه دارویی دهانشویه خانگی بسازید
- رئیسی: تا چند روز آینده ۷۰ درصد جامعه واکسینه می شوند
- رگبار و رعدوبرق در استانهای شمالی/ تداوم وزش باد شدید در برخی نقاط کشور
- تبعات تعطیلی مدارس در دوران کرونا/افزایش خشونت خانگی و ترک تحصیل
- کاهش مرگهای کرونایی در واکسنزدهها / بازگشاییها عجولانه نباشد
- ۹ دلیلی که ممکن است عامل سرگیجه شما باشد
- اینفوگرافیک / آمار کرونا در جهان تا ۳ مهر
- آیا ابتلا به کرونا پس از تزریق دز اول واکسن مستلزم تزریق مجدد است؟
- مراقب قند زیاد این میوهها باشید!
- تایید دُز سوم فایزر برای افراد بالای ۶۵ سال در آمریکا
- WHO: آلودگی هوا خطرناکتر از آن چیزی است که پیش از این تصور میشد
- آیا دز یادآور واکسن کرونا باید با ۲ دز تزریق شده یکسان باشد؟