سلامت نیوز-بر اساس مطالعات انجام شده پیش از استفاده گستردهتر از داروهای ضدچاقی لازم است اطلاعات بهتری در مورد اثرات مصرف طولانی مدت آنها بدست بیاوریم.

سلامت نیوز-بر اساس مطالعات انجام شده پیش از استفاده گستردهتر از داروهای ضدچاقی لازم است اطلاعات بهتری در مورد اثرات مصرف طولانی مدت آنها بدست بیاوریم.
این پنیرها ممکن است به کاهش چربی شکم کمک کرده و در عین حال شما را سیر و راضی نگه دارند.
ادرار کردن پنج تا شش بار در روز برای اکثر افراد کاملاً طبیعی است، اما اگر شما همیشه قبل از اینکه واقعاً لازم باشد به دستشویی میروید، ممکن است مثانهتان را به ظرفیت کمتر عادت دهید و این باعث میشود بیشتر نیاز به ادرار داشته باشید.
با مصرف زیاد سبزیجات برگسبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید!
یک متخصص قلب و عروق و فوقتخصص آنژیوپلاستی، توصیه هایی را برای محافظت از سلامت بیماران قلبی در شرایط بحرانی مطرح کرد و انجام آنها را بسیار ضروری و حیاتی دانست.
طبق آخرین نسخه اطلس دیابت IDF، از هر ۹ بزرگسال در جهان، یک نفر به نوعی از دیابت مبتلاست. با این حال، بیش از ۲۵۰ میلیون نفر هنوز از بیماری خود بیاطلاعاند.
کارشناسان میگویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماریهای تحلیلبرندهی مغز داشته باشد.
ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک میکند.
با شدت گرفتن گرمای تابستان، اقدامات لازم برای مقابله با گرمازدگی بسیار مهم است.
نظر شما