پیشنهاد سردبیر
-
حرکتی که قلب را به مرور بیمار میکند
چه در حال مرور اخبار منفی در شبکههای اجتماعی باشید، چه سرگرم تماشای ویدیوهای کوتاه یا پاسخ به پیامهایی که شب گذشته دریافت کردهاید، متخصصان قلب میگویند چککردن تلفن همراه در اولین ساعت پس از بیدار شدن، عادتی مضر برای بدن و بهویژه قلب است.
-
طب سنتی چه درمانی برای گرمازدگی دارد؟
افراد مسن، نوزادان، افرادی که در هوای آزاد کار می کنند، افراد مبتلا به بیماریهای روانی، افراد چاق و افرادی که از انواع خاصی از داروها استفاده می کنند، بیش از سایر افراد مستعد ابتلا به گرمازدگی هستند.
-
آسیب ماندگار جنگ بر روان کودک
کودکی که شرایط بحران و جنگی را میبیند و در معرض اخبار و اطلاعاتش قرار میگیرد یا شنونده صداهای ناهنجار انفجار است، با تجربههایی رو بهرو میشود که برای دستگاه روانی نابالغ او فراتر از ظرفیت و تحملش خواهد بود. در واقع در صورت بیتوجهی به این مسائل میتواند آسیبهای جدی، ماندگار و گاهی مادامالعمر نیز داشته باشد.»
-
عینک آفتابی فقط برای زیبایی نیست
عینک آفتابی یک اکسسوری مهم است که نه برای زیبایی، بلکه مهمتر از آن باید برای محافظت از چشم استفاده شود.
-
جبران کم آبی بدن با توصیههای مهم طب ایرانی
یک متخصص طب ایرانی گفت: در طب ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است و همین ویژگی باعث میشود در این فصل بدن بیشتر در معرض کمآبی قرار گرفته و افراد دچار گرمازدگی شوند.
-
رفتارهایی که از عمر میکاهند
امروزه بسیاری از افراد در تلاشاند تا با پیروی از سبک زندگی سالم، طول عمر خود را افزایش دهند. اما کارشناسان سلامت هشدار میدهند که برخی از این عادات ظاهراً مفید، در صورت افراط یا اجرای نادرست، میتوانند آثار معکوس داشته باشند.
-
تاثیر داروهای کاهش وزن در کاهش خطر ابتلا به سرطان
یک مطالعه جدید نشان میدهد که داروهای محبوب کاهش وزن GLP-۱ مانند Ozempic و Zepbound میتوانند به کاهش خطر ابتلا به ۱۴ سرطان مرتبط با چاقی در زنان کمک کنند.
-
ویتامینهایی برای رهایی از استرس جنگ
استفاده از ویتامینها و مکملهای مناسب میتواند به کاهش استرس و حمایت از سلامت جسمی و روانی کمک کند.
نظر شما