-
چگونه بعد از ۵۰ سالگی با ۴ تمرین ساده قوی و سالم بمانیم؟
سارکوپنی یا کاهش عضله با بالا رفتن سن طبیعی است، اما با تمرینات وزن بدن میتوانید این روند را معکوس کنید و قدرت بدنی خود را افزایش دهید.
-
چرا باید دوز داروی تیروئید هر سال بازبینی شود؟
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف بیش از حد داروی لووتیروکسین، که برای درمان کمکاری تیروئید تجویز میشود، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل در سالمندان را افزایش دهد. به همین دلیل، متخصصان توصیه میکنند دوز این دارو به طور منظم و سالانه تحت نظر پزشک تنظیم شود.
-
تنهایی نوجوانتان را سرزنش نکنید، آن را بفهمید!
نوجوانی که دوست صمیمی ندارد، ممکن است احساس انزوا یا بیارزشی کند. اما با حمایت صحیح والدین، این دوران میتواند فرصتی برای شناخت خود، رشد مهارتها و ساختن عزتنفس باشد.
-
دارو در بیخ گرانی
دارو در هر جامعهای فراتر از یک کالای اقتصادی، یک ضرورت حیاتی است و بهصورت مستقیم با جان، سلامت و کیفیت زندگی افراد آن جامعه پیوند دارد. بر همین اساس، هرگونه تغییری در سیاستهای تولید، توزیع و قیمت آن میتواند به بیثباتی فرایند تأمین آن و درنتیجه به خطر افتادن جان بیماران منجر شود.
-
چرا مصرف پروتئین بالا مضر است؟
مصرف پروتئین بالا را برای ورزشکاران قدرتی به طور موقت تجویز میکنیم. چرا که مصرف پروتئین در دراز مدت میتواند آسیب زا باشد. مصرف طولانی مدت پروتئین آب بدن را دفع میکند و بار کلیه و کبد را زیاد میکند.
-
آیا امگا3 از التهاب بدن پیشگیری میکند؟
با افزایش غلظت امگا ۳ در خون شرکتکنندگان، سطح چندین نشانگر زیستی التهابی نیز افزایش یافت.
-
بیمهها پشت مردم و سیستم درمان را خالی کردهاند
علاوه بر گلایه مردم، پزشکان و مراکز درمانی، این روزها داروخانه ها نیز قربانی خاموش بدهی های بیمه شدهاند، بر اساس گزارشهای رسمی بدهی انباشته بیمه ها به داروخانه ها در برخی استانها به میلیاردها تومان رسیده است، این وضعیت باعث شده برخی از داروخانه ها توان خرید دارو از شرکتهای پخش را از دست بدهند و قفسههایشان خالیتر از همیشه شود.
-
راز درمان سندروم قلب شکسته کشف شد
پزشکان میگویند احتمالا راز درمان «سندروم قلب شکسته» را پیدا کردهاند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
طرز تهیه نوشیدنی های خنک تابستانی با هزینه کم: عطش خود را ارزان خاموش کنید!
لازم نیست برای فرار از گرما به سراغ نوشیدنیهای گرانقیمت و آماده بروید. شما میتوانید با کمترین هزینه و مواد اولیه ساده، خوشمزهترین و سالمترین نوشیدنیهای تابستانی را در خانه آماده کنید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش در سریع ترین زمان
لکههای قهوهای و جای جوش معمولاً بهدلیل التهاب و افزایش تولید ملانین ایجاد میشوند و عوامل مختلفی مثل نور خورشید، تغییرات هورمونی یا دستکاری جوش در شدت آن نقش دارند. برای رفع این مشکل، روشهای کلینیکی مانند لیزر فوتونا، لیزر فرکشنال CO₂، سابسیژن، میکرونیدلینگ و لایهبرداری شیمیایی، و همچنین درمانهای خانگی مثل ماسکهای طبیعی و روغنهای گیاهی بهکار میروند. در میان این روشها، لیزر فوتونا با تحریک کلاژنسازی و یکنواخت کردن رنگ پوست یکی از مؤثرترین تکنیکها محسوب میشود و ترکیب آن با مراقبتهای خانگی میتواند بهترین و سریعترین نتایج را به همراه داشته باشد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آزمایش ژنتیک چیست و چرا باید انجام دهیم؟
پیشرفت و تحول در حوزه پزشکی برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماریهای ارثی با پیشرفت علم ژنتیک و انجام آزمایشات ژنتیکی امکانپذیر شد.
-
درخواست بازگشت به کشت قانونی خشخاش برای تأمین داروهای حیاتی
رئیس اداره دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو با اشاره به چالش جدی در تأمین مواد اولیه داروهای مخدر، بر لزوم ازسرگیری کشت قانونی خشخاش یا افزایش واردات رسمی برای حفظ امنیت دارویی کشور تأکید کرد.
-
ماجرای قتل زن آرایشگر
میخواست سالن زیبایی راهاندازی کند. از من خواست تا کمکش کنم و من هم پذیرفتم. او هر دو– سه هفته یکبار به بهانههای مختلف از من درخواست پول میکرد. از 50 میلیون تا 150 میلیون به او پول دادم. یک روز حسابم را جمعبندی کردم و دیدم یک میلیارد و 200 میلیون تومان به او پول دادهام اما نه سالنی راهاندازی شده و نه نشانههایی از یک کسب و کار میبینم.
-
هدایت بیماران به داروخانه خاص تخلف است / هشدار سازمان غذا و دارو به نسخهنویسان متخلف
سرپرست دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: ارجاع بیماران به داروخانه خاص از طریق نسخههای کددار نوعی تخلف قانونی محسوب میشود و در صورت اثبات، با عاملان آن برخورد قانونی خواهد شد.
-
۴۰ درصد آزمایشهای تجویزی غیرضروری است / تأکید بر تولید داخلی واکسن
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به ضرورت مدیریت هزینههای سلامت در کشور گفت: بررسیها نشان میدهد ۴۰ درصد آزمایشهای تجویزی در کشور غیرضروری است. وی همچنین از تلاش وزارت بهداشت برای افزایش تولید داخلی واکسن با همکاری شرکتهای دانشبنیان خبر داد.
-
آمار مرگ و میر عابران پیاده و موتورسواران نگرانکننده شد
بعد از موتورسیکلتسواران، عابران پیاده بیشترین تعداد قربانیان تصادفات شهری را دارند.
-
هشدار مشاور وزیر بهداشت نسبت به کم توجهی پزشکان به برخی از رشتههای تخصصی
مشاور عالی وزیر بهداشت نسبت به کم توجهی پزشکان به برخی رشتههای تخصصی هشدار داد.
-
تبعیض به آزمون استخدام معلمان هم رسید
«باسوادا حذف شدن، ضریبدارا قبول شدن». «آزمون عادلانه حق ماست نه به ضریب نه به امتیاز».
-
قربانیان تحریم کودکان و سالمندان هستند
نتایج یک مقاله تحقیقی که اخیراً در نشریه The Lancet Global Health منتشر شده، نشان میدهد که بیش از ۵۰ درصد قربانیان مرگهای ناشی از تحریمها، کودکان زیر پنج سال هستند.
-
موفقیت ۶۵ درصدی اورژانس اجتماعی در نجات افراد از خودکشی
معاون اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور اعلام کرد: بیش از ۶۵ درصد مداخلات این نهاد در موارد اقدام به خودکشی در استان تهران با نتیجه مثبت و موفقیتآمیز همراه بوده است.
-
کپی گرفتن از کارت ملی بیماران ممنوع شد!
سازمان بازرسی کل کشور صراحتاً اعلام کرد که دریافت کپی کارت ملی یا شناسنامه بیماران توسط مراکز درمانی، غیرقانونی و تخلف اداری است و وزارت بهداشت باید ظرف ۱۰ روز برای این موضوع راهکار اصلاحی ارائه دهد.
-
راهکار جلوگیری از به دام افتادن در سایتهای جعلی
دسترسی به اطلاعات شخصی شهروندان یکی از مهمترین راههای کلاهبرداری است.
-
فلج با یک اشتباه! سیاتیک را با گرفتگی عضلات اشتباه نگیرید
یک متخصص ارتوپدی با هشدار نسبت به اشتباه گرفتن درد سیاتیک با گرفتگی عضلانی، گفت: عصب سیاتیک یکی از حیاتیترین مسیرهای عصبی بدن است و آسیب به آن میتواند منجر به فلج دائمی شود. درمانهای غیرعلمی و سنتی نهتنها مؤثر نیستند، بلکه بسیار خطرناک هم هستند.
-
هشدار کاهش دما و وزش باد در شرق کشور / گردوخاک در راه است
سازمان هواشناسی کشور از کاهش نسبی دما در بخشهایی از شمال شرق و شرق کشور طی روزهای آینده خبر داد و نسبت به وزش باد شدید، گردوخاک و کاهش کیفیت هوا در مناطق شرقی هشدار داد.
-
فوائد پیادهروی پس از شام
تحقیقات نشان میدهد که پیادهروی بلافاصله بعد از غذا، بهجای استراحت یا مصرف مواد هضمکننده مانند قهوه، تخلیه معده را بهطور قابل توجهی تسریع میکند.
-
امید به درمان سرطان با تولید یک دستگاه ایرانی
الکتروکموتراپی (ETC) فناوری نوینی که با بومیسازی کامل در ایران میتواند تومورهای غیرقابل جراحی یا ضایعات پوستی عودکننده را مهار کند
-
بوی بد دهان؛ دلایل، پیشگیری و درمان قطعی
بوی بد دهان مشکلی آزاردهنده و گاه خجالتآور است که نه تنها اعتماد به نفس افراد را کاهش میدهد، بلکه میتواند به روابط اجتماعی و حرفهای آنها لطمه بزند. خبر خوب اینکه این مشکل اغلب قابل پیشگیری و درمان است—به شرطی که علت آن بهدرستی شناسایی شود.
-
مدل هوش مصنوعی با دقت ۹۲٪ اختلالات عصبی را از طریق تحلیل گفتار تشخیص میدهد
یک مدل هوش مصنوعی پیشرفته به نام CTCAIT قادر است با تحلیل دقیق الگوهای گفتاری، علائم اولیه بیماریهای پارکینسون، هانتینگتون و ویلسون را با دقت بیش از ۹۰٪ شناسایی کند؛ روشی غیرتهاجمی که میتواند انقلابی در تشخیص زودهنگام اختلالات عصبی باشد.
-
۶ میوه معجزهآسا برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان
آیا میدانستید که برخی میوهها میتوانند به طور طبیعی از بدن شما در برابر سرطان محافظت کنند؟ در این مطلب با ۶ میوه کلیدی آشنا شوید که با ترکیبات مغذی و آنتیاکسیدانهای خود به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکنند.
-
اجرای پزشک خانواده در گرو ساخت خانههای بهداشت!
در حالی که سالهاست برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع در کشور بهعنوان نسخه نجاتبخش عدالت در سلامت مطرح است، اکنون مسئولان وزارت بهداشت از احداث مراکز بهداشتی بهعنوان پیششرط جدید اجرای این طرح ملی سخن میگویند؛ شرطی که بار دیگر روند اجرای این برنامه را با اما و اگر همراه کرده است.