-
نقش پررنگ ویتامین B12 در انرژی سالمندان
بدن انسان روزانه تنها به چند میکروگرم ویتامین B12 نیاز دارد، اما همین مقدار ناچیز برای تولید گلبولهای قرمز، سلامت اعصاب و حفظ انرژی سلولها حیاتی است. پژوهشهای جدید نشان میدهند اهمیت این ویتامین با افزایش سن حتی بیشتر میشود.
-
۵ نشانه پنهان کمبود کلسیم
بیشتر افراد کلسیم را فقط با سلامت استخوانها مرتبط میدانند، اما این ماده معدنی در عملکرد عضلات، اعصاب، قلب و حتی سلامت دندانها نیز نقش حیاتی دارد. برخی نشانههای کمبود کلسیم ممکن است بسیار ظریف و غیرمنتظره باشند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
لیست بهترین دکترهای آنلاین اطفال که هر مادری باید بشناسد!
گسترش خدمات سلامت دیجیتال، بسیاری از مشکلات شایع کودکان را بدون نیاز به مراجعه حضوری قابل بررسی و درمان کرده است.
-
قفل «دارو» چگونه باز میشود؛ راهکارهای فوری برای خروج از بحران
وضعیت بازار دارویی کشور در شرایط کنونی به گونهای است که باعث گلایه برخی از بیماران شده است. این نارضایتی، شامل کمبود و گرانی دارو است.
-
ساخت بیمارستان سرطان پس از ۱۱ سال تکمیل شد
بزرگترین مرکز درمان سرطان خاورمیانه در تهران به بهرهبرداری رسید؛ بیمارستانی ۱۸ طبقه که در میانه جنگ، کرونا و بحران اقتصادی ساخته شد و قرار است صفهای طولانی درمان سرطان را کاهش دهد.
-
۸ کاری که کودکان نباید قبل از خواب انجام دهند
استراحت یکی از مهمترین پایههای رشد جسمی و ذهنی کودک است. در طول خواب عمیق، هورمونهای رشد آزاد میشوند، حافظه تثبیت میشود و بدن خود را ترمیم میکند.
-
عبادی: ماندگاری پرستاران تنها متأثر از عوامل مالی نیست
معاون پرستاری وزارت بهداشت، با تأکید بر ضرورت بازنگری در شیوه پیگیری مطالبات حرفهای پرستاران، گفت: ماندگاری پرستاران تنها متأثر از عوامل مالی نیست.
-
ابزار جدید برای تسریع درمان بیماریهای نادر کودکان معرفی شد
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو، از اجرای نخستین تجربه توزیع متمرکز اقلام استراتژیک در حوزه تجهیزات پزشکی در کشور از ۸ اردیبهشت خبر داد.
-
نشانههای اولیه سرطان مثانه
با وجود نبود برنامه غربالگری برای سرطان مثانه، متخصصان تأکید میکنند که این بیماری در مراحل اولیه قابل تشخیص نیست و معمولاً پس از بروز علائمی مانند خون در ادرار شناسایی میشود.
-
جنگ هم شمال شهر و جنوب شهر دارد
بر اساس گزارش نهادهای رسمی، در جریان جنگ ۴۰ روزه و ۱۲ روزه، بیش از ۵۱ هزار واحد مسکونی در تهران دچار خسارت شدهاند و بخش قابل توجهی از آنها نیازمند تخریب، نوسازی یا مقاومسازی هستند.
-
زاگرس در آستانه بحران آتشسوزی
با شروع زودهنگام آتشسوزی در جنگلهای کشور، کارشناسان نسبت به تشدید بحران در زاگرس در ماههای گرم پیشرو هشدار میدهند و نقش گرمایش زمین و سوءمدیریت منابع طبیعی را پررنگ میدانند.
-
مشارکت محیطزیستی فقط روی کاغذ ماند
در حالی که کشورهای منطقه با مشارکت واقعی جوامع محلی توانستهاند در حفاظت از تنوع زیستی موفق باشند، کارشناسان معتقدند مدل فعلی حفاظت در ایران هنوز از درگیر کردن واقعی مردم و تشکلها فاصله دارد.
-
سرنوشت زنان در جنگ روایتها
نشست تخصصی «زنان در مواجهه با جنگ» با محوریت بررسی نقش زنان در جنگ روایتها، بازنمایی رسانهای، حذف ساختاری از اقتصاد و چالشهای کنشگری اجتماعی برگزار شد؛ نشستی که در آن پژوهشگران با تأکید بر فاصله میان روایتهای رسانهای و واقعیت زیسته زنان، بر ضرورت بازتعریف کنش اجتماعی از سطح کلان به فضاهای خرد و جمعی تأکید کردند.
-
اجرای پزشکی خانواده از اول تیرماه
طرح پزشکی خانواده و نظام ارجاع از ابتدای تیرماه سال جاری به صورت پایلوت در شهرستان خرمشهر آغاز میشود؛ طرحی که به گفته مسئولان وزارت بهداشت، با هدف هدایت درست بیماران، کاهش هزینههای درمان و افزایش دسترسی مردم به خدمات سلامت، مزایایی مانند چهار ویزیت رایگان، کاهش فرانشیز دارو و پاراکلینیک و بستری رایگان را برای شهروندان به همراه خواهد داشت.
-
عکسهایی دیدهنشده و دلخراش از جنگ ۱۲ روزه
عکسهایی دیدهنشده از جنگ ۱۲ روزه منتشر شده است.
-
منطقه آزاد برای چه کسی آزاد است؛ برای طبیعت یا برای تخریب؟
جنگلخواری به روایت «پاسکاریِ مسئولان»/ نابودی پارک جنگلی ماکو در سایه قطع اینترنت
در حالی که فعالان محیطزیست ماکو از تخریب گسترده «پارک جنگلی ولیعصر» به بهانه طرحهای مسکن ملی خبر میدهند، مسئولان دولتی در بازیِ «سلب مسئولیت» یکدیگر را مقصر میدانند. در حالی که اداره کل منابع طبیعی آذربایجان غربی تمام اختیارات را به سازمان منطقه آزاد ماکو نسبت میدهد، مسئولان این سازمان نیز پاسخگویی را به گردن منابع طبیعی میاندازند؛ سردرگمی عامدانهای که راه را برای لودرها و نابودی گونههای نادر گیاهی هموار کرده است.
-
کارگردان متجاوز برای سومین بار به اعدام محکوم شد
کارگردان متجاوز که با وعده بازیگری، چهار دختر جوان را فریب داده و به آنها تجاوز کرده بود، برای سومین بار به اعدام محکوم شد. حکم او در دیوان عالی کشور تأیید و پرونده برای اجرا به شعبه اجرای احکام فرستاده شد.
-
مغز میتواند در حالت ناخودآگاه به یادگیری ادامه دهد
یک مطالعه جدید، دانستههای ما در مورد مغز ناخودآگاه را به چالش میکشد. محققان کالج پزشکی بیلور دریافتند که مغز ممکن است به پردازش زبان ادامه دهد. حتی در زمان بیهوشی عمومی.
-
نان کامل مصرف کنید
نان کامل بهدلیل دارا بودن فیبر و ویتامینها، میتواند در پیشگیری از برخی بیماریها، نقش مؤثری ایفا کند.
-
چرا وقتی نگرانیم، بیشتر خرید میکنیم؟
در روزهایی که فشارهای اقتصادی و نگرانیهای آینده، ذهن را درگیر کرده، بسیاری از ما ناخودآگاه به «خرید» پناه میبریم؛ رفتاری که اگرچه در لحظه با ترشح دوپامین و ایجاد حس کاذبِ کنترل، اضطراب را سرکوب میکند، اما به چرخهای معیوب از فشار مالی و اضطراب مضاعف منجر میشود. روانشناسان معتقدند این خریدها نه نیاز، که «تنظیم هیجان» هستند.
-
فرمولهای قدیمی درمان اعتیاد دیگر جواب نمیدهند
رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان، در خصوص افزایش موارد مراجعه با علائم گوارشی در حمیدیه اهواز، توضیحاتی داد.
-
کمبود ماده مغذی که مغز را در معرض آلزایمر قرار میدهد
بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه میکنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار میگیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخشهای دیگر بدن دارد.
-
رکورد اهدای خون در جنگ شکست
ایرانیها از معدود ملتهایی هستند که خونشان را رایگان اهدا میکنند و هیچگونه خرید و فروشی در این حوزه وجود ندارد.
-
نخستین پایشگر مداوم قند خون بدون نسخه برای کودکان تأیید شد
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در اقدامی پیشگامانه، مجوز عرضه «سیستم حسگر گلوکز استلو» (Stelo) محصول شرکت دکسکام (Dexcom) را به عنوان نخستین پایشگر مداوم قند خون (CGM) بدون نیاز به نسخه، برای کودکان دو سال به بالا صادر کرد. این دستگاه که پیشتر برای بزرگسالان تأیید شده بود، اکنون به ابزاری کلیدی برای مدیریت سلامت کودکانِ غیروابسته به انسولین تبدیل شده است تا با پایش لحظهای، آگاهی گلایسمیک (قند خون) را در میان این گروه سنی افزایش دهد.
-
استاندارد پیادهروی در روز چند قدم است؟
واقعاً باید روزانه «۱۰ هزار قدم» راه برویم؟ راز این عدد معروف را بدانید
راه رفتن تندتر و پیوسته معمولاً اثر بیشتری نسبت به قدمهای پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان هشدار میدهند وابستگی افراطی به ساعتهای هوشمند و قدمشمارها گاهی میتواند اضطراب ایجاد کند و ورزش را از یک فعالیت سالم به یک فشار روانی تبدیل کند.
-
هشدار نسبت به عوارض خطرناک آمپول های لاغری
یک متخصص بیماریهای داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشک میتواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.
-
مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی :
تغییر در ساختارهای قراردادی و اداری چالش اجرای برنامه پزشکی خانواده است
مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی درباره موانع اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع گفت: ساختار ارائه درمان با تغییرهایی مواجه میشود و به همین دلیل نیاز است که ساختارهای قراردادی و اداری نیز تغییر کند که جزو ذات چنین کار مهمی در نظام سلامت محسوب میشود.
-
مغزهای هوشیارتر ممکن است با خطر عود افسردگی بیشتری مواجه باشند
یک مطالعه جدید میگوید رابطه بین افسردگی و زوال مغزی ممکن است به سابقه فرد در ابتلا به اختلال خلقی بستگی داشته باشد.
-
جولان باد شدید و گرد و خاک در بیشتر مناطق کشور
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا ضمن اشاره به وقوع رگبار و رعد و برق در برخی استانها، از وزش باد نسبتا شدید تا شدید و خیزش گرد و خاک در نقاط مختلف کشور خبر داد.
-
مصرف حبوبات در کاهش خطر فشارخون بالا موثرند
غذاهای روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند.