-
راهکاری ساده برای دفع راحت
بسیاری از افراد تصور میکنند برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش باید رژیمهای پیچیده یا مکملهای گرانقیمت مصرف کنند. اما متخصصان گوارش میگویند یکی از مؤثرترین راهکارها ممکن است چیزی باشد که تنها چند سانتیمتر ارتفاع دارد: یک چهارپایه کوچک زیر پا هنگام استفاده از توالت.
-
چرا دچار بیماری شانه یخ زده میشویم؟
شانه یخزده یک مشکل دردناک اما اغلب قابلبهبود است. کلید اصلی درمان آن، ترکیب صبر، حرکت تدریجی و فیزیوتراپی اصولی است. اگرچه این وضعیت میتواند ماهها یا حتی سالها طول بکشد، اما با برنامه درمانی مناسب، اکثر افراد بهتدریج توان حرکتی شانه خود را بازمییابند و به زندگی عادی بازمیگردند.
-
اعلام آمادگی گروههای مختلف برای کمکرسانی به دو دختر سنندجی
در حالیکه مقامات مختلف تلاش میکنند تا شرایط زندگی را برای نارین، آیلین و مادرشان فراهم کنند، گروههای مختلف اجتماعی مانند برخی پزشکان و وکلا برای یاری رساندن رایگان به آنان اعلام آمادگی کردند.
-
قتل مرموز زن با همکاری همسر و برادر
رییس پلیس آگاهی تهران بزرگ، از کشف ابعاد پنهان یک پرونده قتل مرموز در منطقه دولتآباد خبر داد؛ پروندهای که در ابتدا به عنوان یک سوءقصد خیابانی توسط افراد ناشناس مطرح شده بود، اما در ادامه تحقیقات، حقیقتی متفاوت و تکاندهنده آشکار شد.
-
چرا گرما آدم را عصبی میکند؟
پژوهشهای روانشناسی و علوم اعصاب نشان میدهد که افزایش دمای محیط باعث ایجاد فشار فیزیولوژیک بر بدن میشود. زمانی که هوا بسیار گرم است، بدن انرژی بیشتری برای تنظیم دمای داخلی مصرف میکند.
-
تفاوت تعریق طبیعی و غیرطبیعی
بیشترآدمها وقتی درمعرض دمای بالا، فعالیت بدنی یا استرس قرارمیگیرند،عرق میکنند واین قضیه بیشترخودش را درکف دستها، کف پاها،زیربغل وصورت نشان میدهد.
-
دلایل پنهان آسیب دیدن مو
گاهی بدون دلیل به موها آسیب میرسانیم اما بهتر است بدانیم که این کارها تنها دلیل ریزش موهای ماست.
-
اعترافات تازه از شغال کثیف
متهم این پرونده جنایی که مدعی بود مغزش خراب است وهنگام قتل کودک بی گناه «نفهمیده چه می کند!»درحالی به طرززیرکانه ای ماجرای قتل هولناک کودک مظلوم رابازگو می کرد که حتی شماره تلفن های شهرداری و رسیدگی به امورصنفی وگرانفروشی را حفظ بود.
-
آخرین رویکردهای غذا و دارو برای تأمین امنیت غذایی
به گفته سخنگوی سازمان غذا و دارو، سلامت مردم خط قرمز این سازمان است و هر ضابطهای که تضمینکننده ایمنی و سلامت جامعه باشد، از آن حمایت میشود. او میگوید:«اگرچه در ظاهر مسئولان فنی پاسخگوی کیفیت هستند، اما کیفیت یک وظیفه جمعی است و همه، از مدیران عامل، پرسنل تولید و فعالان حوزه تا دولت باید به آن متعهد باشند.
-
طرح قلیان اکسیژن هم شکست خورد
حدود دو سال پیش عبارت «قلیان اکسیژن» بر سر زبانها افتاد، تضاد این دو واژه جذاب بود و مفهومی دوگانه و متضاد را به اذهان متبادر میساخت که گویی اتفاقی مثبت برای قلیانکشها در حال وقوع است، اما موضوع به این سادگیها پیش نرفت!
-
حتی یک لیوان الکل خطر ابتلا به ۱۰ سرطان را افزایش میدهد
پژوهشی گسترده نشان میدهد حتی مصرف بسیار کم الکل میتواند خطر ابتلا به ۱۰ نوع سرطان را افزایش دهد و ممکن است هیچ سطح کاملاً بیخطری برای نوشیدن الکل وجود نداشته باشد.
-
صفحات دخالت گران درمان بسته شد
این روزها اینترنت پر است از اطلاعاتی در مورد گیاهانی جادویی که همه دردها را شفا میدهند یا تبلیغ افرادی با حداقل سواد که جراحی زیبایی انجام میدهند! خبر مسدود شدن ۳۴۷ صفحه و کانال در فضای مجازی که در امور درمان مداخله میکردند، اتفاقی مثبت اما هنوز ناکافی است.
-
فقر درمان را مختل میکند
همسرم در هلالاحمر نشسته است، من دارم همین نزدیکیها دور میزنم. بعد مشخصات خودش را داد. مهندس مکانیک بودم در فرودگاه... کار میکردم. آهستهتر گفت وقتی اسکلروز گرفتم و هر روز معلولیتم بیشتر شد، هر ماه حدود ۳۴۰ یورو بابت دارو باید بدهم. آهستهتر که صحبت کرد من دیگر تلاش نکردم بشنوم، اما هرازگاهی جملهای میشنیدم.
-
مسواک زدن در این حالت نتیجهای ندارد
مردم تصور میکنند اگر دندانهای خود را 2بار در روز بشویند کافی است. مشکل اصلی اما در روش دندان شستن آنهاست؛ اما مردم دقیقا چه کاری را انجام نمیدهند؟
-
تنها بیمارستان سوختگی تهران مجدد سرپا میشود
رئیس بیمارستان سوانح سوختگی مطهری میگوید: «خدمات ما متوقف نشده و بیماران به بیمارستان حضرت فاطمه(س) منتقل شدهاند.
-
پژوهش جدید:
تاثیر تغذیه در سالهای نخست زندگی بر هوش نوجوانی
نتایج یک مرور علمی گسترده نشان میدهد تغذیه نامناسب در دوران نوزادی و اوایل کودکی میتواند سالها بعد با کاهش عملکرد شناختی و نمرات هوشی در نوجوانی ارتباط داشته باشد.
-
آیا مصرف زیاد کلسیم باعث سنگ کلیه میشود؟/ خطر اصلی، کمآبی و نمک زیاد است!
به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه بیشتر سنگهای کلیه حاوی کلسیم هستند اما مصرف بالای کلسیم به تنهایی علت اصلی تشکیل آنها نیست و حتی رژیم غذایی کم کلسیم میتواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد!
-
آلودگی هوا با میگرن مرتبط است
اگر از میگرن رنج میبرید، ممکن است خواب، استرس و رژیم غذایی خود را پیگیری کنید، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که باید گزارش آلودگی هوا را نیز از نزدیک زیر نظر داشته باشید.
-
یک آزمایش ساده برای تشخیص بیماری قلبی
متخصصان قلب میگویند یک آزمایش ساده با استفاده از شست دست ممکن است سرنخهایی درباره خطر ابتلا به آنوریسم آئورت و برخی بیماریهای بافت همبند ارائه دهد، هرچند این روش به هیچ عنوان جایگزین تشخیص پزشکی نیست.
-
۳ گیاه برای درمان سرفههای مداوم
بهترین شیوه درمان سرفه با توجه به علت اصلی بوجود آورنده آن انتخاب میشود و شایعترین علل سرفه شامل آلرژیها، عفونتها و ریفلاکس اسید معده است.
-
زنگ خطر جدی برای استان های غربی کشور
هشدار درباره تورم ۱۰۰ درصدی در برخی استانها
یک جامعهشناس با اشاره به ثبت نرخهای تورم بسیار بالا در برخی استانهای غربی و مرزی کشور هشدار داد که تداوم این روند میتواند به گسترش فقر، مهاجرت، حاشیهنشینی، آسیبهای اجتماعی و تعمیق نابرابریهای منطقهای منجر شود.
-
هر نخ سیگار ۱۱ دقیقه از عمر انسان کم می کند
یک متخصص قلب و عروق، هشدار داد که دخانیات شایعترین عامل مرگومیر قابل پیشگیری در بیماریهای قلبی است.
-
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو:
قطعی برق امنیت دارویی کشور را تهدید میکند
در پی نگرانی از آثار محدودیتهای انرژی بر صنایع سلامتمحور، سازمان غذا و دارو خواستار مستثنی شدن واحدهای تولید دارو، مواد اولیه دارویی، تجهیزات پزشکی و شیرخشک از برنامههای احتمالی قطع برق شد.
-
هشدار تولیدکنندگان بیوتکنولوژی:
ذخیره سهماهه دارو بدون تأمین نقدینگی امکانپذیر نیست
انجمن تولیدکنندگان و صادرکنندگان محصولات بیوتکنولوژی پزشکی ایران در نامهای به سازمان غذا و دارو اعلام کرد که اجرای همزمان الزام ذخیره سهماهه دارو و تداوم مشکلات نقدینگی، مطالبات معوق و قیمتگذاری فعلی، پایداری تولید داروهای زیستی را با خطر جدی مواجه میکند.
-
پژوهش جدید:
چربی شکمی بیشترین آسیب را به مغز وارد میکند
مطالعهای جدید نشان میدهد محل تجمع چربی در بدن، مستقل از میزان کلی چاقی، میتواند بر ساختار مغز، عملکرد شناختی و سرعت پیر شدن مغز تأثیر بگذارد. در این میان، چربی احشایی یا چربی اطراف اندامهای داخلی بیشترین ارتباط را با آسیبهای مغزی دارد.
-
پژوهشگران:
مکملهای پروتئینی جایگزین ورزش در سالمندی نمیشوند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف مکمل پروتئین وی به تنهایی نمیتواند قدرت یا عملکرد عضلانی سالمندان سالمی را که پروتئین کافی دریافت میکنند، بهبود بخشد. پژوهشگران تأکید میکنند که ورزشهای قدرتی همچنان مهمترین عامل حفظ عضلات در دوران سالمندی هستند.
-
قهوه را اینگونه بنوشید تا فواید آن چند برابر شود
قهوه برای بسیاری از افراد بخش جداییناپذیر شروع روز است، اما متخصصان تغذیه میگویند افزودن یک ماده ساده و در دسترس میتواند فواید سلامتی آن را افزایش دهد. دارچین، ادویهای خوشعطر و سرشار از آنتیاکسیدان، ممکن است به سلامت قلب، کاهش التهاب و کنترل قند خون کمک کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
خطر انتقال بیماری از سینک ظرفشویی/ لزوم رعایت اصول بهداشتی
جمعی از کارشناسان بهداشت با اشاره به اینکه سینک ظرفشویی یکی از پرکاربردترین بخشهای آشپزخانه است، هشدار میدهند این بخش در صورت بی توجهی به نظافت میتواند به یکی از آلودهترین نقاط خانه تبدیل شود. به گفته متخصصان، بسیاری از افراد تنها سرویس بهداشتی را منبع آلودگی میدانند، در حالی که سینک به دلیل تماس مستقیم با مواد غذایی خام، چربیها و رطوبت دائمی، شرایط بسیار مناسبی برای رشد باکتریها دارد.
-
مبتلایان به اسهال این غذاها را نخورند
دبیر انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران به افراد مبتلا به اسهال حاد توصیه کرد: هنگام داشتن چنین وضعیتی از خوردن غذاهای تند، فست فودها،چای غلیظ و قهوه خودداری کنند.
-
در جلسه صبحگاه مرکز نظارت بر درمان وزارت بهداشت مطرح شد
تاکید وزارت بهداشت بر رعایت تعرفههای پزشکی / معرفی ۱۳۰۰ متخلف به سازمان تعزیرات در ۱۴۰۴
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه رعایت دقیق تعرفههای مصوب و جلوگیری از هرگونه تحمیل هزینه اضافی به بیماران از اولویتهای اصلی نظام سلامت است، گفت: دانشگاههای علوم پزشکی باید با بهرهگیری از ظرفیتهای قانونی موجود، نسبت به شناسایی، پیگیری و برخورد مؤثر با تخلفات احتمالی اقدام کنند.