-
آیا مکملهای ورزشی موثرند؟
قفسه مکملهای ورزشی پر از محصولاتی است که وعده میدهند شما را قویتر، سریعتر و آمادهتر برای تمرین کنند؛ از قرصهای کافئین و پودرهای کراتین گرفته تا بتاآلانین، نیترات و انواع مکملهای پیش از تمرین. اما یک سؤال مهم وجود دارد: کدامیک واقعاً پشتوانه علمی دارند؟
-
روش صحیح نگهداری از نان
شاید تصور کنید یخچال بهترین مکان برای نگهداری نان است، اما ماجرا کمی پیچیدهتر است. دمای یخچال میتواند روند بیاتشدن نان را سریعتر کند و باعث شود بافت نان زودتر سفت و خشک شود.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
انواع ابزار جراحی اتاق عمل
انواع ابزار جراحی اتاق عمل: معرفی کامل ابزارهای عمومی و تخصصی به صورت دسته بندی شده و آسان.
-
عوارض مصرف خودسرانه کورتون
متخصص شیمی دارویی با تأکید بر اینکه کورتونها از داروهای مهم و مؤثر در درمان بسیاری از بیماریها هستند، نسبت به مصرف خودسرانه و نادرست این داروها هشدار داد و گفت: مصرف کورتون، بهویژه در دوزهای بالا یا بهصورت مکرر، میتواند عوارض قابل توجهی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد.
-
بازگشت امید به حوزه درمان هرمزگان
مگاهاسپیتال ۵۳۱ تختخوابی بندرعباس که به عنوان یکی از بزرگترین طرحهای عمرانی حوزه سلامت در هرمزگان شناخته میشود، این روزها در آستانه ورود به فاز نهایی تکمیل قرار دارد.
-
ارز دارو به دلیل کمبود نقدینگی به صنایع دیگر رفت
کارشناس صنعت دارو با هشدار نسبت به تشدید بحران نقدینگی در شرکتهای دارویی گفت: بخشی از ارز تخصیصیافته به صنعت دارو، به دلیل ناتوانی شرکتها در تأمین منابع ریالی عملاً جذب نشده و به سمت سایر صنایع رفته است؛ وضعیتی که به گفته او، در صورت تداوم میتواند در میانمدت بار دیگر زنجیره تأمین دارو را با مشکل مواجه و زمینهساز کمبود دارویی شود.
-
هشدار یک متخصص ایمپلنت درباره تاثیر سیگار بر شکست درمان
یک متخصص جراحی لثه و ایمپلنت، با اشاره به عوامل موثر بر موفقیت کاشت ایمپلنت، گفت: مصرف سیگار و اعتیاد به مواد مختلف میتواند احتمال بروز عوارض و شکست درمان ایمپلنت را افزایش دهد.
-
بالاخره هند نمیفرستد یا مسیرهای دریایی و پروازی بسته است؟
چرا تأمین مواد اولیه حیاتی دارو باید به وضعیت پروازها و مسیرهای حملونقل گره بخورد؟
در شرایطی که صنعت دارویی ایران برای تأمین مواد اولیه با مشکل جدی حملونقل از هند مواجه شده، وزارت امور خارجه از ورود دیپلماسی به این بحران خبر داده است؛ اما سؤال اینجاست که چرا تأمین مواد اولیه حیاتی دارو باید به وضعیت پروازها و مسیرهای حملونقل گره بخورد؟
-
سلامت را نمیتوان از سیاست جدا کرد!
سخنان اخیر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، در انجمن اسلامی جامعه پزشکی با انتقادهایی مواجه شده است؛ منتقدان میگویند وزیر باید به جای سیاست درباره دارو، پرستاران، بیمارستانها و مشکلات نظام سلامت سخن بگوید. اما آیا میتوان بحرانهای سلامت را از سیاست و تصمیمهای کلان اقتصادی و اجتماعی جدا کرد؟
-
آیا مدارس حضوری است؟
اینروزها که کمتر از یک ماه تا آغاز سال تحصیلی جدید باقیمانده است، مسئولان آموزشوپرورش در تکاپوی آمادهسازی مدارس برای آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ هستند.
-
اقدامی برای رهایی از خشکسالی لرستان
بحران کمآبی دیگر نه یک هشدار آیندهنگرانه در پشت ویترین گزارشهای هواشناسی که واقعیتی ملموس و تلخ به شمار میآید که سایه سنگین خود را بر پیکره کشاورزی ایران گسترانده است.
-
وقتی خشونت خانگی زیاد میشود
طبق بررسیها از اخبار منتشر شده؛ از اواسط مردادماه تاکنون دستکم ۱۰ زن و دختر توسط مردان نزدیک به خود کشته شدهاند. با این حال بخش بزرگی از خشونتهای خانگی گزارش نمیشوند.
-
بارشهای پراکنده در شمال کشور؛ باد و گردوخاک مهمان چند استان
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور از تداوم بارشهای پراکنده و رگبار و رعدوبرق در برخی مناطق کشور خبر داد و گفت: طی روزهای آینده در بخشهایی از شرق، جنوب شرق، مرکز و جنوب کشور وزش باد شدید، گردوخاک و کاهش کیفیت هوا پیشبینی میشود.
-
وقتی وسع مان به تاناکورا میرسد
طبق گزارشهای تورمی سالهای اخیر، نرخ تورم در گروه «پوشاک و کفش» بارها از میانگین تورم عمومی کشور پیشی گرفته است. تورم بالا در کنار ثابتماندن نسبت دستمزد واقعی، پوشاک را که روزگاری کالایی با کششپذیری متوسط بود، به بخش کالاهای نیمهلوکس یا غیرضروری سوق داده است.
-
بررسی وضعیت نور کلاسها تا بوفه مدارس/ ابلاغ دستورالعمل جدید بازرسیها از نیمه شهریور
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه دستورالعمل جدید نظارت بر مدارس ابلاغ میشود، گفت: در این بازرسیها وضعیت آب، فاضلاب، پسماند، تهویه، نور کلاسها و بهداشت بوفهها بررسی میشود.
-
مصرف زیاد ویتامین آ دردسرساز است
مشکل با یک باور ساده شروع میشود. اگر چیزی خوب است مصرف بیشتر آن بهتر است اما بدن اینگونه کار نمیکند. ویتامینهای محلول در چربی مانند ویتامین A در بدن ذخیره میشوند و به راحتی از آن خارج نمیشوند. این میتواند به عوارضی منجر شود که در اصطلاح به آن عارضه مصرف زیاد ویتامین A میگویند.
-
علاقه به شیرینیجات میتواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
محققان میگویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آبنبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچهای به نحوه تصمیمگیری افراد باشد.
-
اغفال زیباجویان در اینستاگرام
متخصصان پوست و جراحان پلاستیک بارها هشدار دادهاند که همه افراد کاندیدای مناسب اقدامات زیبایی نیستند و هر روشی باید بعد از معاینه، بررسی کیفیت پوست، سن، سابقه بیماری و انتظار بیمار انتخاب شود.
-
بالا رفتن از پلهها خطر مرگ قلبی را کاهش می دهد
استفاده از پلهها به جای آسانسور میتواند بیشتر از آنچه فکر میکنید برای سلامتی مفید باشد.
-
چگونه بفهمیم مبتلا به پارکینسون شدیم؟
متخصص مغز و اعصاب درباره مهمترین نشانههای پارکینسون و تفاوت در نشانههای شایع توضیح داد.
-
۳ دقیقه دویدن سرعتی چه تغییری در بدن ایجاد میکند؟
برای بهرهمند شدن از فواید ورزش همیشه لازم نیست زمان زیادی را صرف تمرین کنید. پژوهش جدید محققان دانشگاه راکفلر نشان میدهد تنها چند دقیقه فعالیت بسیار شدید میتواند تغییراتی گسترده و سریع در بدن ایجاد کند؛ تغییراتی که حتی پس از ۹۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط به همان اندازه مشاهده نشد.
-
تعریف گسترده طیف اوتیسم؛ چالشی برای تشخیص و درمان
یک پژوهشگر برجسته اوتیسم، هشدار میدهد که تعریف گسترده امروزی از اوتیسم ممکن است به تشخیصهای اشتباه و سردرگمی در درمان منجر شود.
-
والدین استرسی برای مدیریت فرزندانشان سراغ فضای مجازی میروند
یک مطالعه جدید میگوید والدینی که تحت استرس هستند، بیشتر احتمال دارد از صفحه نمایش و موبایل برای مدیریت فرزندانشان استفاده کنند.
-
چگونه ادرارسوختگی نوزاد را درمان کنیم؟
ادرارسوختگی یکی از شایعترین مشکلات پوستی نوزادان است که معمولاً بر اثر ماندن طولانیمدت در پوشک خیس، اصطکاک و تحریک پوست ایجاد میشود؛ اما با چند اقدام ساده میتوان به بهبود آن کمک کرد.
-
پریود زنان واقعاً با هم هماهنگ میشود؟ علم پاسخ میدهد
همزمان شدن پریود دو زن که با یکدیگر زندگی میکنند، سالهاست بهعنوان یک پدیده زیستی شناخته میشود؛ اما تحقیقات جدیدتر نشان میدهد این اتفاق بیشتر نتیجه تفاوت طبیعی طول چرخههای قاعدگی و یک همزمانی تصادفی است تا ارتباط هورمونی میان زنان.
-
پلسفید مازندران لرزید
مدیرکل مدیریت بحران مازندران از وقوع زمینلرزهای به بزرگی ۳.۴ ریشتر در ساعت ۱۳:۰۲:۱۲ روز دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵ در مرز استانهای مازندران و سمنان، حوالی پل سفید خبرداد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
برای خرید هاردباکس در تهران به کجا مراجعه کنیم؟
اگر در تهران بهدنبال خرید هاردباکس هستید، ابتدا ابعاد و وزن محصول، تیراژ موردنیاز و بودجه خود را مشخص کنید. سپس میان مدلهای آماده و سفارشی تصمیم بگیرید و کیفیت ساخت، روکش، اتصالات و فضای داخلی جعبه را بررسی کنید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کلینیک زیبایی دکتر پریسا ابراهیمی در نیاوران تهران؛ چرا ارزیابی پیش از اقدام اهمیت دارد؟
شمار مراکز ارائهدهندهٔ خدمات زیبایی در تهران بهسرعت افزایش یافته و همین موضوع انتخاب را برای مراجعان دشوار کرده است. آنچه یک مرکز را از دیگری جدا میکند معمولاً تجهیزات یا دکوراسیون نیست، بلکه رویکردی است که پشت هر تصمیم درمانی قرار دارد. در این گزارش به معرفی کلینیک دکتر پریسا ابراهیمی در میرداماد تهران میپردازیم و مرور میکنیم که چرا جلسهٔ نخست باید جلسهٔ ارزیابی باشد، نه جلسهٔ اقدام.
-
۵ نوشیدنی عصرگاهی برای کنترل بهتر قند خون
اگر حوالی ساعت ۳ بعدازظهر ناگهان خسته، گرسنه و بیحوصله میشوید، شاید وقت آن رسیده باشد نگاهی به لیوان نوشیدنیتان بیندازید. متخصصان تغذیه میگویند انتخاب درست نوشیدنی میتواند به ثبات بیشتر قند خون و جلوگیری از افت انرژی کمک کند.
-
دریاچهای که از خشکی گریخت، در زباله غرق شد
دریاچه ارومیه پس از بارشهای اخیر از خشکی نجات یافته اما اکنون با مشکل انباشت زبالههای رهاشده گردشگران در سواحل خود مواجه است.