-
چگونه در تابستان گرفتار گرمازدگی و کمآبی نشویم؟ / ۷ راهکار پیشگیری و علائم خطر
با افزایش دمای هوا در تابستان، خطر گرمازدگی و کمآبی بدن جدیتر میشود. این دو وضعیت میتوانند باعث سردرد، ضعف، تهوع و حتی بیهوشی شوند. با شناخت علائم هشدار و رعایت نکات ساده، میتوان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد.
-
چگونه افسار قندخون را در دست بگیرید؟
کنترل و تحریک نوسان قند خون البته دست خود ماست و با چند راهکار ساده و حیاتی میتوانیم مهارش کنیم.
-
مرگ مغزی، آغاز زندگی دوباره؛ معجزهای به نام اهدای عضو
در ایران روزانه تا ۱۲ بیمار بهدلیل نبود عضو پیوندی جان خود را از دست میدهند؛ درحالیکه هر فرد مرگ مغزی میتواند تا ۸ نفر را از مرگ نجات دهد. اهدای عضو، انتخابی انسانی است که میتواند از دل اندوه، زندگی بیافریند.
-
7 غذای خوشمزه برای چربی سوزی سریع
افزودن غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای سالم به رژیم روزانه، مانند گوشت بدون چربی، تخممرغ و ماهی، میتواند با تقویت متابولیسم و ایجاد احساس سیری طولانی، چربیهای شکمی را کاهش داده و به تناسب اندام شما کمک کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
ترفندهای غذا دادن به نوزاد که هر پدر مادری باید بلد باشد
آغاز تغذیه تکمیلی یکی از حساسترین مراحل رشد نوزاد است. والدین، بهویژه مادران، در این مسیر پر از سؤال، نیازمند راهکارهایی عملی و مؤثر برای تشویق نوزاد به خوردن غذا هستند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چطور بفهمیم به سمعک نیاز داریم؟ راهنمای کامل شنواییسنجی و تشخیص
شنیدن یکی از مهمترین حواس پنجگانه انسان است که نقش تعیینکنندهای در ارتباطات اجتماعی، امنیت شخصی، یادگیری و کیفیت کلی زندگی ایفا میکند. متأسفانه کاهش شنوایی یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که میتواند بهتدریج و بیصدا رخ دهد. اما خبر خوب این است که با یک معاینه ساده به نام شنواییسنجی (ادیومتری) و استفاده از سمعک، میتوان تا حد زیادی این مشکل را مدیریت کرد.
-
فشار وزارت نیرو بر سازمان متولی برای گرفتن مجوز ادامه دارد
مخالفت کمیته ارزیابی سازمان محیط زیست به ساخت سد ماندگان در "منطقه حفاظت شده دنا"
سلامت نیوز: در حالی که فشار وزارت نیرو و برخی از دیگر دستگاه ها بر سازمان حفاظت محیط زیست برای صدور مجوز برای ساخت سد ماندگان در بخشی از "منطقه حفاظت شده دنا" ادامه دارد؛ نامه ای با امضای مدیرکل سابق دفتر ارزیابی محیط زیستی سازمان حفاظت محیط زیست به دست سلامت نیوز رسیده که شامل نظرات هشداردهنده دفتر ارزیابی نسبت به پیامدهای ساخت سد ماندگان است. در همین حال خبرها می گویند این سد همچنان بدون مجوز در حال ساخت بوده و مسوولان در صدد هستند با فشار بر سازمان متولی، مجوز دریافت کنند؛ ۀنهم درست در روزهایی که سدهای کشور خالی است و به گفته کارشناسان، سیاست 4 دهه سدسازی غیراصولی به بن بست رسیده است.
-
کالریسوزی با انجام کارهای خانه
اگر ورزش در باشگاه برایتان کسلکننده است یا وقت کافی ندارید، خبر خوب این است که انجام کارهای خانه و حیاط میتواند به سادگی کالری بسوزاند و به سلامت و تناسب اندام شما کمک کند. فعالیتهای روزمره مثل جارو کشیدن، شستن ماشین یا باغبانی، نه تنها خانه را مرتب میکنند بلکه به طور موثر متابولیسم شما را بالا میبرند و در کنترل وزن نقش دارند.
-
زنگ خطر در سفرهای تابستانی؛ مراقب این ۵ بیماری رایج باشید
سفر در روزهای گرم تابستان میتواند خاطرهساز باشد، اما اگر مراقب نباشید، گرما، آلودگی غذایی یا نیش حشرات ممکن است سفر را به کابوس تبدیل کند. شناسایی بیماریهای شایع تابستانی و رعایت چند نکته ساده، سلامت شما و خانوادهتان را تضمین میکند.
-
هشدار تابستانی درباره ساندویچهای سرد؛ مراقب مسمومیت باشید
سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به مصرف ساندویچهای سرد در روزهای گرم سال، اعلام کرد که نگهداری نادرست این محصولات میتواند باعث رشد باکتریها و بروز مسمومیت غذایی شود.
-
گلومرولواسکلروز فوکال سگمنتال (FSGS) چیست؟
گلومرولواسکلروز فوکال سگمنتال (FSGS) بیماریای است که در آن بخشی از گلومرولهای کلیه (فیلترهای ریز و میکروسکوپی خون در کلیهها) دچار زخم و آسیب میشوند. این آسیب باعث میشود کلیهها نتوانند به درستی مواد زائد و سموم را از خون دفع کنند.
-
هوای تهران در وضعیت قابل قبول؛ تنفس بیدغدغه تا اطلاع ثانوی
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای پایتخت در روز ۲۲ مرداد در شرایط "قابل قبول" قرار دارد و تنفس در آن برای عموم مردم بیخطر ارزیابی میشود.
-
پوسته تخممرغ؛ ارزانترین و مؤثرترین مکمل طبیعی کلسیم
یک متخصص تغذیه اعلام کرد پوسته تخممرغ میتواند جایگزین مؤثر و کمهزینهای برای مکملهای کلسیم باشد. این ماده طبیعی نهتنها حاوی درصد بالایی از کلسیم است، بلکه جذب آن در بدن از بسیاری از مکملهای صنعتی بیشتر گزارش شده است.
-
بهترین زمان اندازه گیری وزن
اگر میخواهید وزنتان را بهطور دقیق و قابل اعتماد پیگیری کنید، بهترین زمان برای ایستادن روی ترازو، صبح زود و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است.
-
وعده پرداخت بدهی ۲۲ همتی بیمه سلامت در انتظار تأمین اعتبار
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت از پرداخت بخشی از بدهیهای این سازمان به مراکز درمانی خبر داد و گفت پرداخت باقیمانده مطالبات، منوط به تأمین اعتبار از طریق بودجه یا اوراق خواهد بود.
-
مرگ خاموش ۳۵ هزار ایرانی در هوای آلوده ۱۴۰۳
طبق نتایج مطالعه تازهای از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، آلودگی هوا در سال ۱۴۰۳ جان بیش از ۳۵ هزار نفر را گرفته؛ این در حالیست که غلظت آلایندهها نسبت به سال قبل بیشتر شده و اقدامات مقابلهای مؤثر نبودهاند.
-
هشدار جدی: نمک دریا مصرف نکنید!
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران با اشاره به خطرات بهداشتی ناشی از مصرف نمک دریا، آن را تهدیدی جدی برای سلامت عمومی دانست و بر استفاده از نمک یددار تصفیهشده استاندارد تأکید کرد.
-
هشدار درباره زیرمیزی پزشکان؛ حلقه مفقوده، نظارت است
یکی از اعضای کمیسیون بهداشت مجلس با انتقاد از شرایط دشوار درمان برای مردم، نسبت به دریافت زیرمیزی و رشوه از سوی برخی پزشکان هشدار داد و نبود نظارت مؤثر را عامل گسترش این پدیده دانست.
-
وقتی قلب از سن شناسنامه جلو میزند!
پژوهشگران هشدار میدهند که بسیاری از افراد، بهویژه مردان، قلبی دارند که از سن واقعیشان پیرتر است. یافتهها نشان میدهد که آگاهی از «سن قلب» میتواند انگیزهای برای تغییر سبک زندگی و پیشگیری از بیماریهای قلبی باشد.
-
اربعین ۱۴۰۴؛ ۱.۵ میلیون خدمت در مرزها / هشدار اورژانس به زائران خسته
رئیس سازمان اورژانس کشور با اشاره به خدمات گسترده بهداشتی در ایام اربعین اعلام کرد: تاکنون بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار خدمت درمانی، آموزشی و اورژانسی در شش مرز کشور به زائران ارائه شده است. وی همچنین نسبت به خستگی زائران در مسیر بازگشت و احتمال حوادث جادهای هشدار داد.
-
پوکی استخوان از چند سالگی شروع می شود؟
متخصص ارتوپدی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به روند خاموش و تدریجی بیماری پوکی استخوان گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز میشود، بهویژه در خانمها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا میکند.
-
۱۰ پرسش برای تشخیص اولیه اوتیسم
اخیراً یک پزشک پرسشنامهای را طراحی کرده که اگر تصور میکنید ممکن است در طیف اوتیسم قرار داشته باشید، میتوانید به آن پاسخ دهید. این در حالی است که میزان تقاضا برای ارزیابی رسمی اوتیسم روزبهروز بیشتر میشود.
-
صید مرگبار ماهی با برق در خوزستان
یک ماهی شناس گفت: رواج صید غیرمجاز با برق در خوزستان، تهدیدی جدی برای تنوع زیستی و تعادل اکوسیستم آبهای منطقه است.
-
ماه عسل زوج ایرانی در کنار یوزپلنگ های ایرانی !
زوج عکاس همدانی، ستاره چگینی و پدرام شوبیری، با عشق به طبیعت و حیات وحش، از یوز و پلنگ تا عقاب طلایی را در سفرهای پرخطر و ماجراجویانهشان ثبت میکنند.
-
ریزگردهای نمکی دریاچه ارومیه به تبریز رسیدند!
دکتر بهروز ساری صراف، استاد اقلیمشناسی اعلام کرد: «ریزگردهای نمکی برخاسته از بستر خشک دریاچه ارومیه، رسماً به آسمان تبریز رسیدهاند.»
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
دندانپزشکی با بیهوشی در تهران | مرکز تخصصی دندانپزشکی ریحانه
آیا تا به حال به خاطر ترس یا استرس، درمان دندان خود را به تعویق انداختهاید؟ شاید مثل خیلی از افراد، صدای دستگاه یا خاطرهای ناخوشایند از گذشته باعث شده هر بار مراجعه به دندانپزشکی را عقب بیندازید. اما خبر خوب این است که امروز راهحلی وجود دارد تا بدون کوچکترین نگرانی، در یک جلسه تمام درمانهای خود را انجام دهید: دندانپزشکی با بیهوشی در کلینیک دندانپزشکی ریحانه.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
مرکز شنوایی سنجی در شمال تهران (محله شریعتی؛ ظفر؛ قلهک؛ میرداماد؛ تجریش و ...)
بهترین مرکز شنوایی سنجی در شمال تهران از جمله شریعتی، ظفر، قلهک، میرداماد، نیاوران، تجریش، قیطریه، زعفرانیه، ولنجک و الهیه همواره به عنوان مناطقی برخوردار از خدمات پزشکی و درمانی پیشرفته شناخته میشوند. در میان این خدمات مراکز شنوایی سنجی نقش حیاتی در تشخیص، پیشگیری و درمان مشکلات شنوایی دارند. انتخاب یک مرکز معتبر و مجهز در این حوزه میتواند تأثیر به سزایی بر کیفیت زندگی بیماران داشته باشد.
-
چرا بهداشت پا مهم است؟
پاهای شما محل تجمع دنیای میکروبهاست. فضای بین انگشتان پا پر از غدد عرق است و وقتی جوراب و کفش به پا میکنیم، رطوبت در محیطی گرم و مرطوب به دام میافتد که بهترین شرایط را برای رشد میکروبها فراهم میکند.
-
درمان نابینایی با مطالعه بر روی حلزونها
دانشمندان در حال مطالعه روی نوعی حلزوناند که میتواند چشمهایش را دوباره رشد دهد و امیدوارند که این کار به درمان آسیبهای چشمی در انسان کمک کند.
-
تحول در نظام سلامت با تلهمدیسین و سواد سلامت؛
وزیر بهداشت: برنامه ملی سواد سلامت تا یک ماه آینده رونمایی میشود
وزیر بهداشت در نشست مجازی با رؤسای دانشگاههای علوم پزشکی با تأکید بر ضرورت توسعه پزشکی از راه دور، از آغاز اجرای طرح ملی ارتقای سواد سلامت طی یک ماه آینده خبر داد و گفت: این دو محور، پایههای تحول در نظام ارجاع، پزشکی خانواده و کاهش هزینههای سلامت کشور هستند.