سلامت نیوز

کمبود این مواد مغذی عامل اصلی بیماری‌های مزمن است!

برخی از مهم‌ترین مواد مغذی که افراد به مقدار کافی دریافت نمی‌کنند، شامل ویتامین‌های A، D، E و C، فولات، کلسیم، منیزیم، فیبر و پتاسیم هستند. همچنین، کمبود آهن در میان دختران نوجوان و زنان پیش از یائسگی مشاهده می‌شود.

آیا بارداری می تواند باعث تشدید تبخال شود؟

تاکنون هیچ مدرکی مبنی بر اینکه بارداری باعث افزایش شیوع تبخال می‌شود، یافت نشده است. اما تقریباً 75 درصد از زنان باردار مبتلا، در طول بارداری حداقل یک بار دچار عود بیماری می‌شوند.

کدام روش دم کردن قهوه سالم‌تر است؟

دی‌ترپن‌ها ترکیباتی هستند که توسط گیاهان ساخته شده و اثرات مختلفی بر بدن انسان دارند. دو مورد از این ترکیبات، کافستول و کاهوول، با افزایش سطح کلسترول LDL مرتبط هستند و میزان این ترکیبات در قهوه به روش دم کردن آن بستگی دارد.

علت درد واژن چیست؟

درد واژن شایع است، اما این به این معنی نیست که طبیعی است. این نوع درد می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند اندومتریوز، بیماری های مقاربتی یا کیست های واژن باشد. بدون توجه به علت درد واژن، برای تشخیص و درمان مناسب به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.

آیا جوش می تواند از علائم سرطان پوست باشد؟

جوش زدن می تواند بی ضرر به نظر برسد اما آیا می دانستید که می تواند نشانه سرطان باشد؟

شانس درمان سرطان خون در کودکان افزایش یافت

فوق تخصص خون و سرطان کودکان گفت: شایع‌ترین نوع سرطان خون در کودکان، لوسمی لنفوبلاستیک حاد است که با پیشرفت‌های درمانی، بیش از ۹۰ درصد بیماران بهبود می‌یابند.

نحوه فروش اینترنتی دارو در سال جدید مشخص شد

نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس یادآور شد: تلاش داریم که علاوه بر پیگیری مسائل فناوری در حوزه سلامت، نظارت بیشتری بر استفاده از هوش مصنوعی و داده‌های سلامت داشته باشیم همچنین، تدوین و اجرای سند راه سلامت الکترونیک در کشور از دیگر برنامه‌های کمیسیون بهداشت خواهد بود.

پزشکی خانواده اولویت نظام سلامت در سال جدید

برنامه «پزشکی خانواده و نظام ارجاع» یکی از مهم‌ترین اولویت‌های نظام سلامت از ابتدای دولت چهاردهم از سوی شخص رییس جمهور و همچنین وزیر بهداشت اعلام شده است.

دوران بارداری سلامت آینده فرد را تضمین می‌کند

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تمام اتفاقات دوران بارداری را نمی‌توان کنترل کرد و نمی‌توان به گذشته بازگشت و زمان را کنترل کرد. یک یا چند عارضه بارداری به این معنی نیست که زنان با مشکلات سلامتی در آینده مواجه شوند اما به عنوان یک سرفصل برای مدیریت سلامتی در آینده درنظر گرفته می‌شود. 

مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت:

بهبود معیشت کارکنان نظام سلامت در دستور کار قرار گرفت

مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت می‌گوید: وزارت بهداشت خواستار اختصاص امتیازات بیشتر برای کارکنان نظام سلامت با توجه به سختی کار و نوع و تعدد مشاغل این حوزه شده است.

ویتامین‌هایی که بیماری‌های مغزی را مهار می‌کنند

ویتامین‌ها نقش موثری در کاهش موارد ابتلا به بیماری‌های مغزی دارد.

مصرف این ماده برای کاهش کلسترول مفید است

مصرف کشک به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند.

عادات مخرب برای سلامت دستگاه گوارش

عادت‌های نادرست در حین و بعد از غذا باعث بروز مشکلاتی در سلامتی افراد می‌شود.

رئیس اورژانس استان تهران:

توسعه اورژانس بانوان در دستور کار است

رئیس اورژانس استان تهران گفت:همکاران بانوی ما بیش از ۸ هزار مأموریت در این مدت انجام داده‌اند که این اتفاق بزرگی است و بخش عمده رضایت‌مندی مردم از ما نیز به خاطر همین اورژانس بانوان است.

آیا ارتباطی میان مصرف قند و بروز سرطان وجود دارد؟

یک متخصص تغذیه گفت: باید مراقب استفاده از قندهای افزوده‌ باشیم که به طور طبیعی در غذاها وجود ندارند و می‌توانند به بروز چاقی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط با سرطان کمک کنند.

روش‌های خلاقانه برای افزایش علاقه‌مندی کودکان به میوه

ممکن است کودکان در سنین مختلف علاقه‌ای به میوه‌ها نداشته باشند و در این صورت، ریشه‌یابی این موضوع و بررسی علل آن اهمیت دارد.

نکات کلیدی برای بهبود گوارش پس از ماه رمضان

در روزهای ابتدایی پس از ماه رمضان، وعده‌های غذایی باید کوچک و متعدد باشند تا دستگاه گوارش که به حجم کم‌غذا عادت کرده است، دچار مشکل نشود، افزایش ناگهانی حجم غذا می‌تواند باعث ریفلاکس معده، نفخ و سایر مشکلات گوارشی شود.

تاثیر داروهای کاهش‌دهنده کلسترول بر کاهش خطر سرطان کبد

یک مطالعه نشان داد که مهارکننده‌های جذب کلسترول با 31 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد مرتبط هستند و مزایای مشابهی را که با استاتین‌ها مشاهده می‌شود تأیید می‌کند، در حالی که سایر داروهای غیر استاتینی هیچ اثر واضحی نشان ندادند.

ارتباط نوشیدنی‌های رژیمی با افزایش وزن

آیا شیرین‌کننده‌های مصنوعی واقعاً کم‌کالری هستند؟

در حالی که بسیاری از مردم از شیرین‌کننده‌های مصنوعی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند، تحقیقات نشان می‌دهند که این مواد ممکن است اثری معکوس داشته باشند. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که شیرین‌کننده‌هایی مانند سوکرالوز می‌توانند مغز را فریب داده و باعث افزایش اشتها شوند. بنابراین، بهترین راه برای حفظ وزن سالم، کاهش کلی مصرف مواد شیرین و تمرکز بر رژیم‌های غذایی طبیعی و متعادل است.

فواید مسواک زدن روی یک پا

ایستادن روی یک پا در حین مسواک زدن، به‌ظاهر کار ساده‌ای است، اما فواید قابل توجهی برای سلامت بدنی و ذهنی شما دارد. این عمل می‌تواند به تقویت تعادل و هماهنگی کمک کند و در عین حال روزانه به شما یادآوری کند که به سلامت خود اهمیت دهید.