-
بلای ماورای بنفش بر سر چشمها
سیدهاشم دریاباری، فوقتخصص چشمپزشکی گفت: مهمترین راهکار برای محافظت از چشم در برابر اشعه ماورای بنفش استفاده از عینک آفتابی استاندارد است که میتواند اشعه ماورای بنفش را تا ۹۰درصد جذب کند و مانع ورود آن به چشم شود.
-
علائم التهاب روده را جدی بگیرید
رژیم غذایی ناسالم حاوی چربیهای حیوانی و روغنهای گیاهی بیشتر با افزایش ۱۵درصدی خطر ابتلا به بیماری کرون مرتبط است.
-
سردردهای خطرناک را بشناسید
اگر فردی در سن ۵۰سالگی به بعد، برای نخستین بار دچار سردردی با الگویی متفاوت شد، باید حتما به پزشک مراجعه کند. دکتر بنیهاشمی میگوید: یکی از بیماریهایی که در افراد بالای ۵۰سال شایعتر است، «آرتریت تمپورال» یا التهاب عروق گیجگاهی است که شایعترین علامت آن، سردرد است. این بیماری ممکن است به سکته مغزی یا حتی کوری ناگهانی منجر شود.
-
صبحانه های جذاب برای کنترل پیش دیابت
پیشدیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون (گلوکز) بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به حدی نرسیده که تشخیص دیابت نوع ۲ داده شود.
-
دلایل ابتلا به سرطان ریه در افراد غیرسیگاری
تحقیقات نشان میدهد که با وجود اینکه سیگار کشیدن اصلیترین عامل خطر ابتلا به سرطان ریه است، بسیاری از افرادی که هرگز سیگار نکشیدهاند نیز به این بیماری مبتلا میشوند.
-
تشنگی بزرگ؛ فقط ۱۵ درصد صرفهجویی تا نجات ایران از بحران آب
کاهش شدید بارندگی، گرمای بیسابقه و منابع آبی رو به زوال، ایران را درگیر یکی از شدیدترین بحرانهای آبی چند دهه اخیر کرده است. با این حال، کارشناسان میگویند صرفهجویی ۱۵ درصدی مصرف آب در خانهها، میتواند کشور را از مرز کمآبی عبور دهد.
-
کاهش ۴۰ درصدی بارش در ایران؛ تاثیر تغییرات اقلیمی بر منابع آبی
با توجه به دادههای جدید سازمان هواشناسی، ایران در سال آبی جاری با کاهش ۴۰ درصدی بارش روبرو شده که تهدیدی جدی برای منابع آب و کشاورزی کشور محسوب میشود.
-
میوه و سبزیجات؛ محافظت طبیعی از رودهها
تحقیقات جدید نشان میدهند که مصرف میوهها و سبزیجات میتواند به طور چشمگیری از ابتلا به بیماریهای التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو جلوگیری کند.
-
گرمازدگی در تابستان؛ هشدار جدی برای سلامت کودکان و بزرگترها
با شدت گرفتن گرمای تابستان، خطر گرمازدگی افزایش مییابد. در این شرایط، مراقبت از سلامت خود و اطرافیان به ویژه کودکان اهمیت زیادی دارد. این گزارش، نکات کلیدی برای جلوگیری از گرمازدگی و اقدامات اولیه هنگام بروز آن را بیان میکند.
-
اجرای طرح پرستار پیگیر در ۹۰۰ بیمارستان کشور: کاهش چشمگیر مراجعه مجدد بیماران
طرح «پرستار پیگیر» که از سال ۱۴۰۰ در کشور آغاز شده، توانسته با کاهش مراجعه مجدد بیماران به مراکز درمانی، نه تنها رضایت مردم را جلب کند، بلکه از منظر اقتصادی نیز به نظام سلامت کشور کمک زیادی نماید.
-
خواص شگفتانگیز هسته زردآلو؛ خوشمزه اما پرخطر!
هسته زردآلو، با طعم خوشایند و خواصی که از طب سنتی گرفته شده، در بسیاری از فرهنگها محبوب است. اما آیا از خطرات آن نیز آگاهید؟ در این مطلب، خواص و مضرات مصرف هسته زردآلو را بررسی میکنیم.
-
هشت راه طلایی برای جوان نگه داشتن قلب
سبک زندگی ناسالم و بیماریهای مزمن درماننشده میتوانند قلب شما را زودتر از حد معمول پیر کنند. اما خبر خوب این است که با چند تغییر ساده، میتوان روند پیری قلب را کُند کرد و از بیماریهای قلبی پیشگیری نمود.
-
انتقاد تند نماینده رشت از وضعیت بیمارستانهای دولتی و قطعی برق
نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی، در صحن علنی امروز، با انتقاد از کیفیت خدمات در بیمارستانهای دولتی، وضعیت درمان را رها شده خواند و از وزیر بهداشت خواست هرچه سریعتر برای ساماندهی آن اقدام کند. او همچنین به نوسانات برق و آسیبهای آن به زندگی مردم اشاره کرد.
-
تخممرغ؛ دشمن خاموش آلزایمر؟
نتایج یک مطالعه علمی جدید نشان میدهد که مصرف منظم تخممرغ حتی به میزان یک عدد در هفته، میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا حدود ۵۰ درصد کاهش دهد. مادهای به نام کولین، کلید این رابطه است.
-
پایان یک تصور اشتباه: پاستیل جلوی پوکی استخوان را نمیگیرد
ادعای رایج درباره نقش پاستیل در پیشگیری از پوکی استخوان از سوی وزارت بهداشت رد شد. دفتر بهبود تغذیه جامعه اعلام کرد: این باور پایه علمی ندارد و مصرف پاستیل نه تنها فایدهای برای استخوانها ندارد، بلکه میتواند به سلامت عمومی نیز آسیب برساند.
-
سبزیجات خام؛ همیشه مفید یا گاهی دردسرساز؟
سبزیجات خام منبعی طبیعی و سرشار از فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانها هستند، اما زیادهروی در مصرف آنها بهویژه برای برخی افراد ممکن است به مشکلات گوارشی منجر شود. راهکار؟ تعادل، تنوع و انتخاب روش درست مصرف.
-
۲۱۰۰ میلیارد تومان جذب سرمایه در حوزه داروی دانشبنیان
معاونت علمی ریاستجمهوری اعلام کرد: بیش از ۲۱۰۰ میلیارد تومان اعتبار در قالب طرحهای تحقیق و توسعه و سرمایهگذاری در صنعت داروی دانشبنیان کشور جذب شده است؛ موفقیتی که در چارچوب ماده ۱۱ قانون جهش تولید دانشبنیان و با مشارکت شرکتهای نوآور به دست آمده است.
-
تمدید مهلت فراخوان ایجاد سامانه هوشمند خدمات سلامت تا ۱۱ مرداد
فراخوان حمایت از طرحهای نوآورانه در حوزه سامانه هوشمند خدمات سلامت یکپارچه، با مشارکت نهادهای علمی و تخصصی کشور، تا ۱۱ مرداد تمدید شد. این فراخوان با هدف بهرهگیری از ظرفیتهای فناورانه و هوش مصنوعی در ارتقای خدمات نظام سلامت برگزار میشود.
-
تابستانی داغ و خشک تا نیمه شهریور
بررسیهای پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور نشان میدهد که بیشتر مناطق ایران تا اواسط شهریور، روزهای کمبارش و دمایی بالاتر از حد نرمال را تجربه خواهند کرد؛ بهویژه در مناطق شمال غرب، زاگرس شمالی و دامنههای البرز غربی.
-
کبد چرب؛ چاقی عامل پنهان سرطان مرگبار
کارشناسان سلامت هشدار میدهند: کبد چرب غیرالکلی در حال تبدیل شدن به یکی از مهمترین عوامل ابتلا به سرطان کبد در جهان است؛ بیماریای که با چاقی گره خورده و در صورت بیتوجهی، میتواند جان میلیونها نفر را تهدید کند.
-
کبد زیر تیغ سبک زندگی غلط
هپاتیت ویروسی بهعنوان یکی از تهدیدهای جدی سلامت عمومی، بیش از همه قربانی سبک زندگی ناسالم، رفتارهای پرخطر و اعتیاد تزریقی است. آمارها نشان میدهند مردان بیش از زنان در معرض این بیماریها قرار دارند؛ موضوعی که ارتباط مستقیمی با الگوی زندگی، شغل و عادتهای بهداشتی دارد.
-
بیمسئولیتی سیستماتیک در نظام سلامت
چشمهایی که قربانی «سیستم آلوده» شدند
مدتی از حادثه تکاندهندهای که در بیمارستان چشمپزشکی «نگاه» رخ داد میگذرد؛ جایی که ۹ بیمار در عرض یک روز و در اتاق عمل بینایی خود را از دست دادند. حالا با رأی قطعی دادگاه، بیمارستان مقصر صددرصد شناخته شده، اما پرسش اساسی اینجاست: چرا بیمارستان تا دو سال دیگر وقت دارد دیه را پرداخت کند؟!
-
دردسرهای جدی نشستن طولانی مدت برای سلامتی
متخصصان میگویند باید بعد از هر یک ساعت نشستن، حدود ۵ دقیقه راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید. در غیر این صورت به تدریج حتما به مشکلات و بیماریهای مختلف جسمی و روانی مبتلا خواهید شد.
-
نحوه صحیح مصرف سبزیجات
برای برخی افراد، بهویژه کسانی که از سندروم روده تحریکپذیر (IBS) یا اختلالات گوارشی رنج میبرند، خوردن حجم زیاد سبزیجات خام میتواند منجر به نفخ، درد شکم یا گاز معده شود
-
ویتامینهای مناسب پوست و مو و ناخن
هیچ آزمایش یا تست خاصی نیست که بتواند میزان بیوتین پایین در بدن را تشخیص دهد و معمولاً کمبود آن با نشانههایی مانند نازک شدن و کم پشتی موها، جوشهای پوستی قرمز اطراف چشم، بینی و دهان تشخیص داده میشود.
-
درآمدزایی عجیب این بار به بهانه فروش قبرهای سه طبقه
مهدی چمران رییس شورای شهر تهران، مدتی پیش در جلسه شورا اعلام کرد که در بهشت زهرا، هر کسی که قبر تهیه میکند، اولین مورد رایگان است، ولی امکان خرید دو قبر (طبقات) دیگر برای او وجود دارد.
-
پنجره جمعیتی ایران در حال بسته شدن
چندین سال پیش سیاستها به این سمت رفت که «فرزند کمتر، زندگی بهتر» و تبلیغات گستردهای در این زمینه شد و سیاستگذاریهای کلانی در وزارتخانههای بهداشت و سایر نهادها انجام شد. فرهنگسازی و تأثیرگذاری رسانهها هم در این مورد بسیار گسترده بود. نتیجه هم در مقطعی کاهش موالید و نرخ باروری و در نهایت تحولات جمعیتی بود.
-
زنگ خطر زاینده رود به صدا درآمد
اینبار صدای زنگ خطر بلندتر از همیشه به گوش میرسد. میزان فعلی ذخایر آب سد زایندهرود نهتنها برای کشاورزان شرق و غرب اصفهان فاجعهبار است، بلکه آب شرب مردم را نیز در معرض تهدید قرار داده است.
-
درمان زخم بدون تیغ جراحی؛ نجات اعضای بدن با فناوری ایرانی
با تکیه بر فناوری بومی و دانش متخصصان داخلی، یک شرکت فناور در اصفهان موفق شده است با تولید دستگاههای پیشرفته وکیومتراپی، مسیر درمان زخمهای پیچیده را کوتاه کرده و از قطع عضو هزاران بیمار جلوگیری کند؛ نوآوریای که اکنون راهی بازارهای بینالمللی نیز شده است.
-
بلوچها ۲۵ سال در صف گرفتن شناسنامه
. گرفتن شناسنامه برای مردم سیستان و بلوچستان گاهی تا ۲۵ سال طول میکشد و فعالان اجتماعی این استان معتقدند نگاههای امنیتی و مذهبی باعث شده فرآیند دریافت شناسنامه در این استان اینچنین طولانی باشد.