-
خوراکیهایی که با معده خالی خطرناک است
در حالی که برخی از غذاهای اصلی صبحگاهی مغذی هستند، ممکن است وقتی معده خالی است بهترین گزینه نباشند و مشکلات زیاد گوارشی را ایجاد کنند که امکان دارد تا آخر عمر گریبانمان را بگیرند.
-
طول عمر با یک چاشنی تند
تحقیقات علمی نشان می دهند که یک خوراکی تند و کوچک می تواند نقشی بزرگ در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی ما داشته باشد.
-
لاغری بیش از حد طول عمر را کم میکند
اخیرا یک پژوهش بسیار بزرگ توسط دانشمندان دانمارکی انجام شده که در آن دادههای پزشکی ۸۵ هزار نفر مورد ارزیابی قرار گرفتند. آنها میخواستند ببینند که وزن فرد چه تاثیری روی ابتلا به بیماریهای مختلف و طول عمر دارد.
-
استامینوفن در بارداری؛ شایعه یا واقعیت؟
در روزهای اخیر، شایعاتی در فضای مجازی دربارهی احتمال ارتباط مصرف استامینوفن در دوران بارداری با افزایش خطر ابتلا به اتیسم در کودکان منتشر شده است؛ موضوعی که نگرانی بسیاری از خانوادهها را برانگیخته. انجمن اتیسم ایران در واکنش به این اخبار، با انتشار اطلاعیهای رسمی، بر لزوم توجه به منابع علمی معتبر و مشورت با پزشکان تأکید کرده است
-
حیوانات قربانی گردشگری غیر مسئولانه
روز جهانی گردشگری نزدیک است؛ روزی که امسال شعار تحول پایدار را بر پیشانی دارد و توجه به محیطزیست و مسئله جهانی تغییراقلیم را جزو مهمترین رویکردهایش قرار داده است.
-
چرا آمار قتلهای خانوادگی بالا رفته است؟
قتل از جمله جرائمی محسوب می شود که ریشه آن را می توان در فقر فرهنگی و اقتصادی مشاهده کرد و به هر میزان که این ۲ حوزه با نقصان و ضعف مواجه باشند، این جرم خشن تر و با تعداد بیشتر اتفاق می افتد که نهایت قساوت ناشی از خشم و نفرتهای فروخورده را می توان این روزها با وقوع جنایتهای خانوادگی مشاهده کرد.
-
نانوژنراتورها؛ انقلابی ارزانقیمت در درمان سرطان از دانشگاه تهران
پژوهشگران دانشگاه تهران با بررسی نقش نانوژنراتورهای تریبوالکتریک (TENG) در درمان سرطان، نشان دادهاند که این فناوری میتواند جایگزینی کمهزینه و قابلحمل برای دستگاههای سنگین و گرانقیمت بیمارستانی در درمانهای الکتریکی سرطان باشد.
-
دختری که بهای سنگینی برای زیبایی پرداخت
پریا آخرینبار برای انجام جراحی زیبایی به کلینیکی در غرب تهران رفته و پس از آن ناپدید شده بود.
-
ضرورت بازنگری در ساعات مدارس
از چند هفته قبل مسئولان آموزش و پرورش، در خبرهای مختلف تاکید میکنند که در سال تحصیلی 1405 - 1404 مدارس از اول مهر و از ساعت 8 صبح باز میشوند.
-
آغاز توزیع شیر و غربالگری چاقی در مدارس ابتدایی / نظارت بر بوفهها تشدید میشود
معاون بهداشت وزارت بهداشت از آغاز برنامههای ملی سلامت در مدارس ابتدایی کشور خبر داد؛ از توزیع شیر و اجرای غربالگری چاقی و کمتحرکی گرفته تا تشدید نظارت بر بوفههای مدارس برای تضمین تغذیه سالم دانشآموزان.
-
بوی تلخ مهر برای دختران شینآباد؛ ۵ دولت، اما هنوز درمانی کامل نیست
در حالی که اول مهر برای بسیاری از دانشآموزان آغاز شوق و یادگیری است، برای دختران آسیبدیده شینآباد، تنها تداعیگر سوختن، بیتوجهی و وعدههای بر زمینمانده است؛ دخترانی که ۱۳ سال پس از آتشسوزی کلاس درسشان، همچنان درگیر تبعات جسمی، روحی و درمانهای نیمهکاره هستند.
-
تهران پس از روزهای آلوده، نفس تازه کرد
پس از چندین روز آلودگی، کیفیت هوای پایتخت امروز در وضعیت «قابل قبول» قرار گرفت. به گفته شرکت کنترل کیفیت هوا، میانگین شاخص آلایندههای ذرات معلق در تهران، هماکنون عدد ۸۴ را نشان میدهد که نشاندهنده شرایط نسبتاً مطلوب برای عموم شهروندان است.
-
کمبود دارو؛ زنگ خطر تجویزهای القایی و ذینفعان پنهان
مدیرکل نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت، از نقش برخی ذینفعان در شکلگیری تجویزهای غیرمنطقی و مصرف بیرویه دارو در کشور خبر داد؛ روندی که نهتنها به کمبود دارو دامن زده، بلکه نارضایتی عمومی در نظام سلامت را نیز افزایش داده است.
-
کشف داروی نوین برای تقویت استخوانها؛ امید تازه برای درمان پوکی استخوان
پژوهشگران آلمانی با شناسایی نقش گیرنده GPR133 و مادهای به نام AP503 نشان دادند که میتوان استخوانها را نه تنها در بیماران مبتلا به پوکی استخوان بلکه در افراد سالم نیز محکمتر کرد.
-
نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی حضوری و با رایگیری تمامالکترونیک برگزار میشود
معاون درمان وزارت بهداشت در نامهای رسمی به دانشگاههای علوم پزشکی، جزئیات مرحله رایگیری نهمین دوره انتخابات هیئتمدیرههای نظام پزشکی را اعلام کرد. این فرآیند روز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴، بهصورت حضوری و کاملاً الکترونیکی با همکاری وزارت کشور برگزار خواهد شد.
-
نکات ضروری در خرید کفش برای کودک
کفش مدرسه باید سبک، انعطافپذیر و دارای تهویه مناسب باشد تا از خستگی و تعریق پا جلوگیری کند.
-
خطرات مصرف سالاد به جای شام
متخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل بهخصوص شام میتواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد.
-
در جریان مناظره متخصصان طب نوین و اسلامی :
کرونا بزرگ نمایی شد
چندی پیش معاون بهداشت وزارت بهداشت تأکید کرد فعالیت افرادی تحت عنوان «طباسلامی» غیرقانونی است.
-
تاثیر مصرف منظم جو بر کلسترول
اضافه کردن جو به رژیم غذایی میتواند به کاهش کلسترول کمک کند.
-
پرستاری، میان استقبال بالا و کمبود داوطلب؛ بحران نامتوازن در آزمون استخدامی وزارت بهداشت
با وجود استقبال بالا از آزمون استخدامی وزارت بهداشت در برخی استانها، کمبود داوطلب در برخی شهرهای بزرگ، بهویژه تهران، موجب نگرانی مسئولان حوزه پرستاری شده است. رئیس سازمان نظام پرستاری از عدم توازن منطقهای در ثبتنام داوطلبان خبر داد.
-
هشدار درباره چاقی دانشآموزان؛ فقط ۲۵٪ مدارس، بوفه سالم دارند!
شیوع اضافهوزن و چاقی در میان دانشآموزان ایرانی رو به افزایش است، اما بررسیهای وزارت بهداشت نشان میدهد تنها یکچهارم مدارس کشور، دستورالعمل «پایگاه تغذیه سالم» را اجرا میکنند. موضوعی که نگرانیها درباره سلامت نسل آینده را دوچندان کرده است.
-
پازل حلکردن زوال عقل را درمان نمیکند، اما مغز را در فرم نگه میدارد!
اگر عاشق حل جدول و سودوکو هستید، خبر خوب این است که این سرگرمی مفید میتواند به حفظ سلامت مغز کمک کند — اما نه به آن شکلی که معمولاً تصور میشود. پژوهشهای تازه نشان میدهند که پازل حل کردن نمیتواند بهطور کامل از زوال عقل جلوگیری کند، اما ممکن است روند آن را کند یا علائمش را بهتأخیر بیندازد.
-
علتیابی رواج بازیهای دیجیتال در نسل جوان
در پیمایش ملی سال ۱۴۰۰ تایید کرده بود که از هر ۱۰۰ نفر، حدود ۴۱ نفر درگیر بازیهای دیجیتالند؛ رقمی که با احتساب جمعیت کنونی کشور به بیش از ۳۶ میلیون نفر میرسد.
-
شیرینی پنهان، تلخی برای مغز
آیا جایگزینهای قند به پیری ذهن سرعت میدهند؟
شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است در ظاهر انتخابی سالم برای حذف قند از رژیم غذایی باشند، اما یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف زیاد این ترکیبات، بهویژه در میانسالی، ممکن است روند پیری مغز و کاهش حافظه را سرعت ببخشد.
-
بیخوابی، دشمن خاموش مغز!
بیخوابی فقط به خستگی روز بعد ختم نمیشود؛ این اختلال شایع خواب میتواند به آرامی اما عمیق، سلامت مغز را نشانه بگیرد و راه را برای اختلالات شناختی و بیماریهای عصبی باز کند.
-
موج سالمندی در راه است
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به جدیدترین آمارهای حوزه سالمندی تأکید میکند: «طبق تازهترین برآوردهای مرکز آمار ایران و سازمان ملل، در سال ۱۴۰۴ جمعیت افراد بالای ۶۰ سال کشور به حدود ۱۰ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر میرسد؛ یعنی نزدیک به ۱۲ درصد جمعیت کل را سالمندان تشکیل میدهند. پیشبینیها نشان میدهد که این رقم تا میانه قرن حاضر به بیش از ۳۰ درصد خواهد رسید.»
-
هزینه تحصیل هم کمرشکن شد
مدرسهرفتن چندسالی است که برای خانوادههایی که تأکید بیشتری روی ثبتنام فرزندانشان در مدارس ویژهتر دارند، تبدیل به پروژه اقتصادی سنگینی شده است.
-
بحران فضای آموزشی در ایران جدی شد
در هفتههای اخیر، بحران کمبود فضاهای آموزشی در ایران به نقطهای بحرانی رسیده است. براساس گزارش کارشناسان سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس، کشور با کمبود بیش از ۱۰۲ هزار کلاس درس مواجه است که روی ترکتحصیل دانشآموزان تاثیر مستقیم دارد؛ این وضعیت بهویژه در پنج استان تهران، خراسان رضوی، اصفهان، البرز و خوزستان که بیش از ۵۰ درصد از این کمبود را به خود اختصاص دادهاند، حادتر است.
-
مزایای خوابیدن در اتاق سرد
خواب بخش مهمی از سلامت و رفاه عمومی است و تحقیقات نشان میدهند که خوابیدن در دمای خنکتر، حدود ۱۸ تا ۲۰ درجه سلسیوس (۶۵ تا ۶۸ درجه فارنهایت)، میتواند سلامت شما را بیش از پیش تقویت کند.
-
تشخیص زمان مرگ با 4 آزمایش ساده
در این مطلب به چهار آزمایش ساده و مبتنی بر تحقیقات اشاره میکنیم که به سرعت میزان تناسب اندام و طول عمر شما را نشان میدهد.