-
چگونه قرص اورژانسی را استفاده کنیم؟
قرص اورژانسی یکی از روشهای پرکاربرد برای جلوگیری فوری از بارداری است که اگر در زمان مناسب مصرف شود، میتواند بسیار مؤثر عمل کند. اما اینکه قرص اورژانسی چیست، چه زمانی بیشترین کارایی را دارد، نحوه مصرف آن چگونه است و چه عوارضی ایجاد میکند، پرسشهایی هستند که دانستن پاسخشان اهمیت زیادی دارد.
-
کمبود آب داریم یا عدم مدیریت بحران؟
سخنگوی صنعت آب همین چند هفته قبل اعلام کرد که میزان پرشدگی سدهای کشور حدود 40 درصد است و این رقم در برخی شهرها بسیار پایینتر است.
-
واکسن زونا، محافظ قلب؟ | کاهش خطر حمله قلبی و سکته با یک واکسن پوستی
پژوهشهای جدید نشان میدهند که واکسن زونا، فراتر از محافظت در برابر یک عفونت دردناک پوستی، میتواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را نیز کاهش دهد. این یافتهها دریچهای نو به تأثیرات گستردهتر واکسیناسیون باز میکند و لزوم تحقیقات بیشتر را پررنگتر میسازد.
-
انقلابی در درمان پارکینسون با کلاه فراصوت؛ خداحافظی با جراحی مغز نزدیک است
دانشمندان موفق به توسعه کلاه پیشرفتهای شدهاند که با ارسال امواج فراصوت به مغز، میتواند علائم بیماری پارکینسون را بدون نیاز به جراحی کاهش دهد. این فناوری نوین نهتنها جایگزینی برای روشهای تهاجمی مانند تحریک عمقی مغز محسوب میشود، بلکه امیدهای تازهای برای درمان بیماریهایی مانند افسردگی، آلزایمر و سندرم تورت ایجاد کرده است.
-
دوهفته مانده به مدرسه خبری از واکسن دانش آموزان نیست
خبرهای رسیده نشان میدهد در بسیاری از شهرستانهای کشور واکسن یادآور دانشآموزان با کمبود جدی مواجه شده است؛ آنهم در روزهایی که مهلت ثبتنام مدارس به انتها رسیده و برگه تزریق این واکسن نیز جزء شروط ثبتنام است.
-
آیا امسال شیر در مدارس توزیع میشود؟
. در خبرها آمده که سال1405-1404 با توزیع شیر رایگان در مدارس ابتدایی دولتی شروع میشود، اما 2هفته دیگر مراکز آموزشی باز میشوند و هنوز خبری از تخصیص بودجه و رفع موانع سفارش و توزیع شیر به گوش نمیرسد.
-
پوکی استخوان بیماری خاموشی که جدی گرفته نمیشود
پوکی استخوان یک معضل جهانی است و با افزایش سن، شیوع آن نیز رو به فزونی میرود.
-
فیشورسیلنت؛ راهکار ساده و مؤثر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید کرد که استفاده از «فیشورسیلنت» یا شیارپوش دندان، بهعنوان روشی بیدردسر و سریع، میتواند از پوسیدگی دندانهای کودکان جلوگیری کند و سلامت دهان آنها را حفظ نماید.
-
اثرات منفی چندشغله بودن برای سلامتی
چند شغله بودن، بهویژه اگر بهطور همزمان انجام شود میتواند اثرات منفی قابل توجهی بر مغز داشته باشد.
-
ویتامینهای ضروری برای رهایی از خستگی
گاهی وقتها دلیل این خستگی مزمن، چیزی جز کمبود چند ویتامین و ماده مغذی کلیدی در بدن نیست.
-
فرار از سردرد با مصرف مسکن
مصرف طولانیمدت یا بیرویه مسکنها تا حدی خطرناک و آسیبزاست که میتواند سردردهای میگرنی را نیز تشدید کند
-
معاون وزارت بهداشت:
طرح پزشک خانواده شکستخورده نیست؛ فقط به منابع نیاز دارد تا بهطور کامل اجرا شود
معاون درمان وزارت بهداشت تاکید کرد که اجرای طرح پزشک خانواده در ایران کاملاً ممکن است و تنها نیازمند تامین منابع مالی است. او گفت این طرح در بیش از ۱۴۰ کشور جهان اجرا شده و نتایج موفقی داشته است
-
معاون درمان وزارت بهداشت:
فیزیوتراپی، کلید سلامت سالمندان و پیشگیری از زمینخوردگی
معاون درمان وزارت بهداشت فیزیوتراپی را عاملی مهم در حفظ سلامت سالمندان، افزایش توان جسمی و پیشگیری از زمینخوردگی عنوان کرد و بر توسعه خدمات توانبخشی تاکید نمود.
-
خبر خوب برای بیماران پیوند؛ داروها مستقیم درب منزل تحویل میشود
رئیس سازمان غذا و دارو از مدیریت مناسب تامین داروهای بیماران پیوند خبر داد و گفت: برای تسهیل دسترسی بیماران، داروها بهزودی به صورت رایگان درب منزل تحویل خواهد شد.
-
قرصهای جلبک لاغر میکنند؟ حقیقت پشت پرده تبلیغات سبز
در حالی که قرصهای جلبک اسپیرولینا به عنوان مکملهای لاغری در فضای مجازی تبلیغ میشوند، متخصصان هشدار میدهند که این محصولات نه تنها جایگزین رژیم و ورزش نیستند، بلکه مصرف خودسرانه آنها برای برخی افراد میتواند خطرناک باشد.
-
آغاز غربالگری سراسری ۳ سرطان شایع؛ درمان زودهنگام، شانس بهبودی را افزایش میدهد
وزارت بهداشت از اجرای آزمایشی برنامه جامع غربالگری برای سه سرطان پُرشمار کشور—پستان، دهانه رحم و کلورکتال—در سه استان خبر داد. هدف این طرح، شناسایی زودهنگام بیماران و افزایش احتمال درمان قطعی با استفاده از فناوریهای نوین و مشارکت بینسازمانی است.
-
دسترسی پایدار به دارو مشروط به مدیریت هوشمند منابع
معاون سازمان غذا و دارو اعلام کرد: اگر برنامههای مدیریتی بهدرستی اجرا شود و تخصیص منابع هدفمند باشد، میتوان روند تأمین دارو و تجهیزات پزشکی را بهصورت پایدار و منظم حفظ کرد؛ موضوعی که نقش کلیدی در ارتقای کیفیت خدمات درمانی و رضایت بیماران دارد.
-
عسل؛ شیرینی سالم با خواص شگفتانگیز
عسل نهتنها یک خوراکی شیرین و خوشطعم است، بلکه منبعی غنی از آنتیاکسیدانها، آنزیمها و مواد مغذی است که به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک میکند. این مادهی طبیعی که هزاران سال است مورد توجه انسانهاست، در هر قاشقش خواصی نهفته دارد که آن را فراتر از یک شیرینکنندهی معمولی قرار میدهد.
-
یوگا برای روده و ذهنی شادتر: ۵ حرکت ساده که باید امتحان کنید
یوگا اغلب به خاطر فواید فیزیکیاش مانند افزایش انعطافپذیری شناخته میشود، اما مزایای آن فراتر از اینها است. انجام منظم یوگا میتواند سلامت داخلی بدن را بهبود بخشد.
-
رواندرمانی مغز را بازسازی میکند
نتایج یک مطالعه علمی جدید نشان میدهد که گفتاردرمانی و درمان شناختی-رفتاری نهتنها بر روح و روان فرد اثر میگذارد، بلکه تغییرات فیزیکی و ساختاری قابلسنجشی در مغز ایجاد میکند؛ اثری همسطح با داروهای ضدافسردگی.
-
هورمونها بازیچه نیستند؛ مصرف خودسرانه، زنگ خطر سلامت
مصرف بیرویه و بدون نسخه داروهای هورمونی در بین برخی افراد، بهویژه برای اهدافی مانند بدنسازی یا کنترل قاعدگی، به یکی از تهدیدهای جدی سلامت جسم و روان تبدیل شده است. متخصصان هشدار میدهند: هورمونها اگر بیهدف و ناآگاهانه مصرف شوند، میتوانند عوارضی ماندگار و خطرناک بر جای بگذارند.
-
۶ نشانه اوتیسم در نوزادان
اوایل دوران نوزادی زمان حساسی برای تشخیص اختلالات رشد است. اوتیسم که بر نحوه ارتباط و رفتار کودک تاثیر میگذارد، اغلب در سالهای اولیه زندگی شناسایی میشود، اما علائم آن را میتوان حتی در نوزادان نیز مشاهده کرد. شناخت ۶ نشانه مهم اوتیسم در نوزادان میتواند والدین و مراقبان را در مسیر مراقبت بهتر و مراجعه به موقع به پزشک یاری کند.
-
مافیای سکس جلوتر از مافیای اعتیاد
کارشناسان و روانشناسان بر ضرورت حمایت از زنان درگیر اعتیاد و تجارت سکس تأکید کرده و راهکارهایی چون ایجاد خانههای امن، مراکز کاهش آسیب، توانمندسازی اقتصادی و حفظ کرامت و اسرار زنان را معرفی کردند. هدف اصلی، نجات این زنان از چرخه آسیب و توانمند کردن آنها برای زندگی مستقل و امن است.
-
گوشی پزشکان هوشمند شد/ تشخیص سه بیماری قلبی در ۱۵ ثانیه
یک استتوسکوپ هوش مصنوعیدار که به گوشی پزشکان متصل میشود، میتواند تنها در ۱۵ ثانیه سه بیماری قلبی مهم شامل نارسایی قلب، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری دریچه قلب را شناسایی کند. این فناوری با تحلیل صداهای قلب و نوار قلب، به پزشکان عمومی امکان میدهد بیماران را زودتر از موعد معمول تشخیص دهند و درمان به موقع را آغاز کنند.
-
بیانیه تند اعضای شورای عالی پرستاری/انتقاد از احتمال مهندسی انتخابات
جمعی از اعضای شورای عالی نظام پرستاری دوره ششم در آستانه روز پرستار با صدور بیانیهای سرگشاده، از دخالتهای سیاسی، مهندسی انتخابات هیئترئیسه و ناکامی تلاشها برای استیضاح رئیس کل سازمان انتقاد کردند. آنان هشدار دادند ادامه این روند اعتماد جامعه ۳۰۰ هزار نفری پرستاران به سازمان را به شدت تضعیف خواهد کرد.
-
چطور اگزما میتواند باعث شود سالمتر غذا بخورید؟
شاید اگزما یکی از آزاردهندهترین مشکلات پوستی باشد، اما نکته مثبت آن این است که کنترل این بیماری میتواند شما را به سمت انتخاب یک رژیم غذایی سالمتر هدایت کند. با تغییراتی ساده در تغذیه، نه تنها میتوانید علائم اگزما را کاهش دهید، بلکه سلامت کلی بدنتان را هم بهبود بخشید.
-
افزایش پرحاشیه ظرفیت پزشکی
وزیر بهداشت در ماجرای افزایش ظرفیت پزشکی تسلیم شد
با وجود اعتراضهای گسترده، وزارت بهداشت تحت فشار نمایندگان مجلس با دو برابر شدن پذیرش دانشجوی پزشکی موافقت کرد؛ اقدامی که خطر افت کیفیت آموزش، بیاعتمادی عمومی و تبدیل استانهای محروم به «شهروندان درجه دو» را در پی دارد.
-
بعد از ورزش باید دوش گرم بگیریم یا دوش سرد؟
وقتی ورزش را تمام میکنید و آماده رفتن زیر دوش هستید، سوال پیش میآید: دوش گرم بهتر است یا سرد؟ دوش سرد میتواند التهاب و درد عضلات را کاهش دهد، اما دوش گرم ممکن است عملکرد جسمانی شما را در همان روز یا روز بعد بهبود ببخشد.
-
رنج کارگری در گرمای خوزستان
رئیس اداره حفاظت محیطزیست خوزستان،بیان میکند: «در خوزستان، شدت گرما در تابستان جاری، شاید در ۶۰ سال گذشته بیسابقه بوده باشد. این گرمای شدید باعث تبخیر بسیار زیاد آبهای سطحی، آبگیرها و تالابها شده است.
-
فستینگ مناسب این افراد است
بدن افراد مختلف به شیوههای متفاوتی به روزه پاسخ میدهد و لازم است تحقیقات بیشتری انجام شود.»