-
بهترین روش شستن سبزیجات
شستن میوهها و سبزیجات یکی از سادهترین اما مهمترین کارهایی است که میتوانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید.
-
برای اچ پی وی دنبال مقصر نباشید
«برای ازدواج تست HPV نگیرید، دنبال مقصر ابتلا هم نگردید.» این مهمترین هشدار رئیس انجمن متخصصان بیماریهای عفونی کشور درباره ویروسی است که به گفته او، بیشتر از آنکه به دلیل خود بیماری مشکلساز شود، به خاطر اطلاعات نادرست، تجویزهای غیرعلمی و برداشتهای اشتباه، زوجها را گرفتار اختلافات اساسی میکند.
-
احتمال تشخیص سرطان پیشرفته در مردان بیشتر است
مردان نسبت به زنان، بیشتر بر اثر سرطان جان خود را از دست میدهند و یک مطالعه جدید یکی از دلایل احتمالی آن را نشان میدهد.
-
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران:
روزانه ۶۰۰ هزار نسخه الکترونیک ثبت میشود/ هوشمندسازی فرآیندها در دستور کار
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: با اجرای نسخهنویسی و نسخهپیچی الکترونیک و حذف دفترچههای درمان کاغذی، از ابتدای اجرای طرح تاکنون حدود ۵۰۰ میلیون نسخه الکترونیک صادر شده که روزانه به طور متوسط ۶۰۰ هزار و سالانه ۲۲۰ میلیون نسخه الکترونیک در سامانه ثبت میشود.
-
گسترش خدمات نوین پوست در افغانستان با کمک تجهیزات پزشکی چینی
یک بیمارستان تخصصی پوست و زیبایی در کابل با بهرهگیری از تجهیزات پزشکی و محصولات مراقبت از پوست ساخت چین، دسترسی بیماران افغان به خدمات نوین درمانی را افزایش داده است. پزشکان این مرکز میگویند کیفیت مناسب و قیمت مقرونبهصرفه این تجهیزات، امکان ارائه خدمات تخصصی به شمار بیشتری از بیماران را فراهم کرده است.
-
ماندگاری هوای گرم در کشور
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی از ماندگاری هوای گرم در کشور و وزش باد شدید در برخی نقاط خبر داد.
-
پوشش بیمه تأمین اجتماعی برای 53 درصد از جمعیت ایران
مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی در نشست خبری که روز گذشته با اصحاب رسانه به مناسبت هفته تأمین اجتماعی برگزار شد، با اشاره به اینکه این سازمان بزرگترین صندوق بیمهگر اجتماعی کشور محسوب میشود به جمعیت47 میلیون نفری تحت پوشش این سازمان اشاره کرد و گفت: «بیش از 53 درصد جمعیت ایران، تحت پوشش این سازمان قرار دارند.
-
راز دو هفته کمای مردی که همان روز خانهاش را به نام همسرش کرد / زنش با مرد غریبه ای آشنا شده بود
مردی که پس از یک حادثه رانندگی مشکوک برای دو هفته در کما بود، پس از به هوش آمدن با طرح شکایتی، همسر خود و مردی دیگر را به دست داشتن در نقشه حذفش متهم کرد. این اظهارات باعث بازداشت دو متهم و آغاز تحقیقات گسترده درباره ابعاد این پرونده شد.
-
والدین آگاه سدی در برابر اعتیاد نوجوان
نتایج پژوهش انجامشده روی والدین دارای فرزند نوجوان در یزد، نشاندهنده یک واقعیت تلخ اما امیدوارکننده است: صرف دانستن این که مواد مخدر بد است، کافی نیست. والدینی که در دورههای آموزشی هدفمند شرکت کردند، نهتنها آگاهیشان افزایش یافت، بلکه کیفیت ارتباطشان با فرزند، درکشان از شخصیت نوجوان و حتی نگاهشان به محیط اطراف بهکلی دگرگون شد.
-
بیش از ۹۰ درصد آتشسوزیها منشا انسانی دارد
هرسال و با گرمشدن هوا، عرصههای منابع طبیعی دچار آتشسوزیهای ویرانگر شده وصدها هکتار از این منابع خاکستر میشوند.
-
تشخیص سرطان دهان با آزمایش جدید مسواک
یک مطالعه جدید میگوید که یک آزمایش مسواک غیرتهاجمی میتواند سرطان دهان را در عرض یک ساعت تشخیص دهد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کمپ ترک اعتیاد جمشیدیه؛ قدمی مطمئن به سوی زندگی دوباره
بسیاری از افراد معتاد سالها با خودشان کلنجار میروند میدانند که باید تغییر کنند اما نمیدانند از کجا شروع کنند و به چه کسی اعتماد کنند. کمپ ترک اعتیاد جمشیدیه این مسیر را از همان لحظه اول تماس، با یک رویکرد انسانی و بدون قضاوت همراهی میکند.
-
نایب رییس اول شورای عالی سازمان نظام پرستاری:
تهران دیگر مقصد پرستاران نیست / افزایش «ظرفیت» درمان کمبود نیرو نیست
نایبرئیس اول شورای عالی سازمان نظام پرستاری با تاکید بر لزوم احیاء جذابیت شغلی پرستاران و لزوم جذب و نگهداشت آنها، درباره فاصله میان تعداد دانشآموختگان پرستاری و روند بهکارگیری آنها در نظام سلامت گفت: در حالی که سالانه 15هزار نفر پرستار فارغالتحصیل میشوند، فقدان شرایط مناسب شغلی و معیشتی سبب شده بخشی از ظرفیتهای استخدامی خالی بماند.
-
وقتی تهدید دانشجو جدی گرفته نمیشود
«اخوان المخبرین»، «کفتاریاب»، «زامبییاب» و «داعشجو»؛ اینها نام برخی کانالها در تلگرام است که هفته اخیر اقدام به انتشار اطلاعات شخصی دانشجویان کردهاند: نام و نام خانوادگی، شماره تماس خانه و پدر و مادر، آدرس محل زندگی و حتی در بعضی موارد کد ملی. دانشجویان میگویند پس از انتشار اطلاعاتشان در کانالهای مذکور، خود و خانوادههایشان با تماسهایی متعدد و پیامهایی تهدیدآمیز و توهینآمیز مواجه شدهاند
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
فیزیوتراپی تاندون آشیل؛ کاهش درد و بازگشت به فعالیت
تاندون آشیل یکی از قوی ترین و مهم ترین تاندون های بدن است که عضلات ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می کند. این تاندون نقش اصلی در راه رفتن، دویدن، پریدن و حتی ایستادن روی پنجه پا دارد. به همین دلیل هرگونه آسیب یا التهاب در آن می تواند انجام ساده ترین فعالیت های روزمره را نیز دشوار کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راهنمای سفر به مسقط، مالزی و تایلند؛ بهترین مقاصد خارجی برای فرار از استرس
در میان مقاصد محبوب آسیایی، تایلند، مالزی و مسقط از بهترین گزینهها برای تجربه سفری آرامشبخش به شمار میروند. هر یک از این مقاصد ویژگیهای منحصربهفردی دارند؛ از سواحل گرمسیری و جنگلهای سرسبز گرفته تا شهرهای مدرن، فرهنگ غنی و اقامتگاههای لوکس.
-
همدستی مادر و پسر در قتل معشوقه
شامگاه ۶ تیر، گزارش قتل مردی در شمال غرب تهران به تیم جنایی اعلام شد. با حضور مأموران در محل، یکی از شاهدان گفت: در حال عبور از خیابان بودیم که ناگهان زنی فریاد زد: «دزد، دزد!»
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
معرفی فروشگاههای محصولات رژیمی در ایران؛ راهنمای انتخاب و معیارهای خرید
تغییر سبک زندگی و توجه به تغذیه سالم، بازار محصولات رژیمی و ورزشی را در ایران متحول کرده است. امروزه انتخاب یک فروشگاه معتبر که نه تنها تنوع محصول، بلکه کیفیت و اصالت کالا را تضمین کند، برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال کنترل کالری هستند، اهمیتی حیاتی دارد. در این گزارش ویژه، ضمن بررسی معیارهای کلیدی برای انتخاب یک فروشگاه رژیمی مطمئن، ۵ مجموعه برتر فعال در این حوزه را تحلیل کردهایم. با مطالعه این راهنما، میتوانید با دیدی بازتر نسبت به خرید انواع تنقلات رژیمی و میانوعدههای پروتئینی اقدام کنید و فروشگاههایی مانند “صفر کالری” را در کنار سایر فعالان این صنعت، از منظر تنوع برند و تخصص بررسی نمایید.
-
کووید خفیف میتواند منجر به مشکلات پنهان چشمی شود
پزشکان در حال آشکار کردن زوایای جدیدی از یک بیماری پنهان چشمی هستند که میتواند حتی پس از یک مورد خفیف کووید ایجاد شود.
-
مورمور شدن بدن را جدی بگیرید
مورمورشدن شبانه دستها اغلب بهعنوان یک مسئله جزئی یا موقت نادیده گرفته میشود، اما در عمل، اغلب یکی از نخستین علائم هشداردهنده فشردگی یا آسیب عصبی است.
-
نکاتی درباره مشکلات خواب در کودکان
مشکلات خواب در کودکان از جمله مسائلی است که والدین با آن درگیر هستند.
-
شاخص UV در تهران به مرز خطر بسیار شدید رسید؛ از آفتاب دور بمانید
دیروز از سوی اداره کل حفاظت در برابر اشعه برای گوشی ایرانیها ارسال شد حاوی یک هشدار بود. در متن این پیامک آمده بود: «جهت حفظ سلامتی خودتان از برنزه کردن پوست با روشهای طبیعی و مصنوعی خودداری کنید.»
-
گرمازدگی؛ از پیشگیری تا کمکهای اولیه
گرمازدگی یکی از مخاطرات شایع روزهای گرم سال است که در صورت بیتوجهی سلامت افراد را بهطور جدی تهدید میکند، آشنایی با علائم هشداردهنده، رعایت توصیههای پیشگیرانه و اقدام بهموقع در ارائه کمکهای اولیه، نقش مهمی در پیشگیری از عوارض ناشی از گرمای شدید و حفظ جان افراد دارد.
-
کودکان دنیا به قدر کافی میوه و سبزیجات نمی خورند
یک تحلیل جدید و مهم نشان داده است که کودکان در سراسر جهان به قدر کافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کنند.
-
چرا سل همه را به یک اندازه تهدید نمیکند؟
سل یکی از شناختهشدهترین بیماریهای عفونی جهان است، اما مسیر ابتلا به آن برای همه افراد یکسان نیست. آنچه تعیین میکند بدن تا چه اندازه در برابر این بیماری آسیبپذیر باشد، تنها تماس با عامل بیماری نیست، بلکه مجموعهای از عوامل فردی و وضعیت سلامت نیز در این میان نقش دارند.
-
فقط ۸۰ دقیقه خواب کمتر شبانه چه بلایی سر بدن می آورد؟
یک متخصص مغز و اعصاب با استناد به نتایج پژوهشی تازه هشدار داده است که کم کردن تنها ۸۰ دقیقه از خواب شبانه، آن هم برای چند هفته، میتواند به افزایش وزن، کاهش تحرک و بالا رفتن خطر ابتلا به بیماریهای مزمن منجر شود. به گفته او، خواب کافی در کنار تغذیه سالم و ورزش، سومین ستون اصلی سلامت است.
-
یک عادت ساده صبحگاهی برای کندکردن روند پیری
نتایج یک مطالعه جدید در ژاپن نشان میدهد مصرف روزانه ماست پروبیوتیک، در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم، میتواند سرعت پیر شدن زیستی بدن را کاهش دهد. هرچند پژوهشگران تأکید میکنند که این یافته هنوز قطعی نیست، اما میتواند دریچهای تازه به سوی راهکارهای ساده و در دسترس برای سالمتر پیر شدن بگشاید.
-
«پاهای اوزمپیکی» چیست؟ عارضهای کمتر شناختهشده که پزشکان درباره آن هشدار میدهند
کاهش سریع وزن باعث از دست رفتن بخشی از چربی زیر پوست در تمام بدن میشود و پاها نیز از این قاعده مستثنا نیستند. با کاهش این لایه چربی، پاها ممکن است استخوانیتر، لاغرتر و حتی کمی شل یا افتاده به نظر برسند.
-
چه زمانی تغییر رفتار کودک خطرناک است؟ ۳۰ نشانه هشدار که هر پدر و مادری باید بشناسد
دوران کودکی و بهویژه نوجوانی با تغییرات گسترده هورمونی، جسمی و احساسی همراه است. به همین دلیل، والدین باید به تغییرات ناگهانی یا مداوم در رفتار فرزند خود توجه کنند؛ زیرا تشخیص زودهنگام مشکلات، نقش مهمی در پیشگیری از آسیبهای جدیتر دارد.
-
آمپولهای لاغری چه عوارضی دارند؟
رئیس هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی با تأکید بر پیامدهای احتمالی این روند، بیان کرد: اگرچه ممکن است در حال حاضر گزارشهای گستردهای از عوارض حاد این آمپولها در بازار مشاهده نشود، اما باید دانست که عوارض میانمدت و بهویژه پیامدهای بلندمدت این داروها بر سلامت بدن، هنوز به طور کامل مشخص نشده و احتمالاً در سالهای آینده خود را نشان خواهد داد.