-
روزهداری متناوب مزیت چشمگیری برای کاهش وزن ندارد
یک مرور نظاممند تازه نشان میدهد روزهداری متناوب، برخلاف تصور رایج، در مقایسه با توصیههای معمول رژیمی مزیت قابلتوجهی برای کاهش وزن ایجاد نمیکند. حتی در برخی موارد، تفاوت آن با «هیچ مداخلهای» نیز ناچیز گزارش شده است.
-
کیفیت هوای تهران؛ ناسالم برای گروههای حساس
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم اکنون در شرایط «ناسالم برای گروههای حساس» است.
-
خطر مواد شیمیایی سمی در گیسهای مصنوعی و اکستنشن مو
همان مواد شیمیایی که در لولههای پیویسی، آفتکشها و کفپوشها یافت میشود، در برخی از گیسهای مصنوعی، موهای بافته مصنوعی و اکستنشنهای مو نیز وجود دارد. یک مطالعه جدید نشان داده که دهها ترکیب شیمیایی خطرناک از جمله مواد بازدارنده شعله، آفتکشها و نرمکنندههای پلاستیک در این محصولات بهکار رفته که میتوانند از راه پوست سر جذب یا هنگام حرارتدیدن، استنشاق شوند.
-
خبر خوش از تسویه معوقات و بهبود پرداختهای نیروهای بهداشت
معاون بهداشت وزارت بهداشت از تعریف کارانه ویژه برای نیروهای روستایی، اجرای پرداخت مبتنی بر عملکرد در برنامه پزشک خانواده و تسویه معوقات حوزه بهداشت تا پایان سال خبر داد.
-
رژیم غذایی مناسب دیابتیها چیست؟
رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.
-
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
پودر پروتئین به یکی از محبوبترین مکملهای غذایی تبدیل شده، اما آیا مصرف روزانه آن واقعاً مفید است یا میتواند عوارضی هم داشته باشد؟
-
۶ ادویه سرشار از آهن برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی
اگر زود خسته میشوید یا کمبود آهن دارید، شاید راهحل درست در آشپزخانه شما باشد. برخی ادویههای رایج میتوانند بدون تغییر زیاد در رژیم غذایی، به افزایش آهن بدن کمک کنند.
-
رابطه داروهای لاغری و سرطان تیروئید؛ واقعیت یا سوءتفاهم؟
سالهاست هشدار احتمال سرطان تیروئید همراه داروهای لاغری مطرح میشود، اما بررسی جدید نشان میدهد این خطر شاید بیش از حد بزرگنمایی شده باشد.
-
۸۰ درصد بار درمان در بیمارستان های آموزشی بر دوش رزیدنت ها است
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: حدود ۸۰ درصد خدمات درمانی در بیمارستانهای آموزشی، بر عهده رزیدنت ها است.
-
ارز ۲۸۵۰۰ تومانی دارو فعلاً حذف نمیشود
مدیر اداره تخصیص ارز بانک مرکزی اعلام کرد تا زمانی که زنجیره تأمین دارو و تجهیزات پزشکی دچار اختلال نشود، دولت برنامهای برای حذف ارز ترجیحی این بخش ندارد و تأمین این اقلام در اولویت باقی میماند.
-
معاون پرستاری وزارت بهداشت مطرح کرد
بهبود نظام پرداخت پرستاران در اولویت وزارت بهداشت
معاون پرستاری وزارت بهداشت با تأکید بر نقش کلیدی پرستاران در ارتقای کیفیت خدمات سلامت، گفت: هدف اصلی همه سیاستها و برنامههای نظام سلامت، ارتقای کیفیت مراقبتهای ایمن و بهبود کیفیت زندگی مردم است و هر برنامهای باید در همین مسیر ارزیابی شود.
-
ویتامین D طول عمر را افزایش می دهد
آیا ویتامین D میتواند طول عمر را افزایش دهد؟ تحقیقات اخیر فواید بالقوه ویتامین D برای سلامتی و نقشی که ممکن است در محافظت در برابر برخی از بیماریها داشته باشد را بررسی کردهاند.
-
وقتی شکاف عاطفی بین خانوادهها زیاد میشود
سیاست، بیدعوت به خانه میآید و میان دلهایی که سالها کنار هم بودهاند، فاصله میاندازد. اینجاست که پرسشی جدی شکل میگیرد: جایگاه بحثهای سیاسی در خانواده کجاست؟ آیا فرصتی است برای رشد و آگاهی یا مسیری برای کدورت و گسست؟
-
واکسن کووید در دوران بارداری با اوتیسم ارتباطی ندارد
یک مطالعه جدید میگوید دریافت واکسن کووید۱۹ در دوران بارداری هیچ ارتباطی با خطر ابتلا به اوتیسم یا سایر مشکلات رشد مغز در کودکان ندارد.
-
رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت خبر داد
حضور متخصصان طب ایرانی در ۵۰ مرکز درمانی / تدوین ۹ استاندارد تازه برای این خدمات
در راستای توسعه و ساماندهی خدمات طب ایرانی، تعداد استانداردهای این حوزه در سال ۱۴۰۴ با افزوده شدن ۹ عنوان جدید، به ۱۶ مورد افزایش یافت.
-
پایانی برای رسانه ملی
بخش مهمی از بحرانهای اجتماعی سالهای اخیر، به دلیل همین ناتوانی رسانه رسمی کشور شکل گرفت. رسانهای که بهجای شنیدن جامعه، آن را قضاوت میکند و بهجای کاهش تنش، بر شکافها میافزاید. این مسیر، مخاطب را ناخواسته به سمت رسانهها و شبهرسانههای بیرونی سوق داده است.
-
کلید پیشگیری از بیماری مزمن کلیه
محقق سلامت کلیه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه معمولاً تا زمانی که بسیار نزدیک به نارسایی کلیه نباشند، هیچ علامتی ندارند.»
-
ارتباط آلودگی هوا با یک بیماری شایع قرن
بر اساس مطالعه جدیدی که توسط «یانلینگ دنگ» و همکارانش از دانشگاه «اموریِ» آمریکا انجام شده است، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راهنمای انتخاب شیشه شیر استاندارد و ضد نفخ برای حفظ سلامت نوزادان
تغذیه نوزاد در ماههای ابتدایی تولد، حساسترین بخش مراقبت از کودک است. سیستم گوارش نوزادان در بدو تولد تکامل نیافته و ورود هرگونه هوای اضافی یا استفاده از متریال غیر استاندارد میتواند منجر به واکنشهای گوارشی، بیقراری و گریههای طولانیمدت شود. والدین اغلب با چالشهایی نظیر "نفخ نوزاد" یا "امتناع از سینه مادر" مواجه میشوند که ریشه بسیاری از آنها در انتخاب نادرست ابزارهای تغذیه نهفته است. در این مقاله تخصصی، معیارهای فنی و بهداشتی برای انتخاب صحیح ملزومات غذاخوری کودک را بررسی میکنیم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریها با قارچ شیتاکه
در دنیای پرهیاهو و مدرن امروز، بدن ما بیش از هر زمان دیگری تحت فشار است. از آلودگیهای محیطی و استرسهای شغلی گرفته تا تغییرات فصل که هر کدام به نوعی سیستم دفاعی ما را به چالش میکشند. در این میان، داشتن یک «زره دفاعی» قدرتمند نه یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای بقاست. در حالی که داروهای شیمیایی جایگاه خود را در علم پزشکی دارند، اما گرایش جهانی به سمت راهکارهای طبیعی و باستانی که امتحان خود را در طول هزاران سال پس دادهاند، به شدت در حال افزایش است. قارچ شیتاکه، که در فرهنگهای شرقی به عنوان «اکسیر حیات» شناخته میشود، یکی از همین گنجینههای طبیعت است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
سنگ شکنی کلیه چیست و کدام روش واقعاً بدون درد و بیخطر است!
سنگ کلیه یکی از شایعترین مشکلات دستگاه ادراری است که باعث درد شدید و اختلال در دفع ادرار میشود. این بیماری میتواند به شکل ناگهانی خود را نشان دهد و زندگی روزمره بیماران را مختل کند.
-
آیا آبکش برنج سبب هدر رفت ویتامینهای آن میشود؟
چرا با حذف برنج، دچار ریزش مو میشویم؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، حقیقت علمیاین است که برنج سفید صیقل داده شده از نظر ویتامین B بسیار فقیر است. برخی تصور میکنند گرد سفیدی که روی برنج است یا آبی که هنگام آبکش برنج دور میریزیم، عصاره ویتامین است. اما واقعیت تلخ این است که شما نمیتوانید چیزی را که وجود ندارد، حفظ کنید!
-
آب حاوی فلوراید، بر وزن هنگام تولد تأثیری ندارد
یک مطالعه گسترده در ایالات متحده به این نتیجه رسیده است که هیچ ارتباطی بین آب حاوی فلوراید و وزن کم هنگام تولد نوزادان وجود ندارد.
-
یک روانپزشک هشدار داد
خودتشخیصی افسردگی؛ خطایی رایج / تجربه دیگران، نسخه درمان نیست
به اذعان متخصصان، در سالهای اخیر مصرف خودسرانه داروهای روانپزشکی، بهویژه مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و اسیتالوپرام، بهطور نگرانکنندهای افزایش یافته است؛ این داروها اغلب بهاشتباه بیخطر، غیراعتیادآور یا تقویتکننده خلق تلقی میشوند، در حالی که چنین تصوری از اساس اشتباه است.
-
حمایت از بیماران شعاری که هرگز تحقق نیافت
بیماران مبتلا به بیماریهای سختعلاج، از لوپوس و سرطان تا اماس و دیابت، این روزها نه تنها با بیماری خود میجنگند، بلکه باید برای تأمین داروی حیاتی و تجهیزات پزشکی مورد نیازشان میلیونها تومان هزینه کنند و بارها دست خالی از داروخانهها بازگردند.
-
خطر سکته با این مواد غذایی کم میشود
محققان گزارش دادند که به طور کلی، زنانی که بیشترین پایبندی را به الگوی غذایی شبیه به رژیم غذایی مدیترانهای داشتند، ۱۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به هر نوع سکته مغزی قرار داشتند.
-
۱۱ هزار مجوز استخدامی وزارت بهداشت خالی ماند
با وجود برگزاری آزمون استخدامی وزارت بهداشت، از مجموع ۲۷ هزار مجوز استخدامی، ۱۱ هزار مورد خالی ماند و بیشترین ظرفیت مربوط به گروه پرستاری است. دکتر شاهرخ رامزی اعلام کرد که فرآیند تکمیل ظرفیت این مجوزهای باقیمانده تا یک ماه آینده آغاز میشود.
-
این غذاها ژن را تغییر میدهند
علم نوظهور «اپیژنتیک تغذیهای» نشان میدهد غذاها بدون تغییر DNA، رفتار ژنها را تغییر میدهند. هر انتخاب غذایی، تصمیمی ژنتیکی است که میتواند سلامت قلب، مغز، خلقوخو و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد. با رعایت چند اصل ساده، هر لقمه میتواند ژنهای مفید را فعال و ژنهای مضر را خاموش کند.
-
هشدار یک نورولوژیست کودکان:
دوش آب سرد، کودک تبدار را وارد شوک میکند
فوقتخصص بیماریهای مغز و اعصاب کودکان یکی از شایعترین انواع تشنج در کودکان را ناشی از تب بالا عنوان کرد و گفت: برخی خانوادهها به اشتباه کودک تبدار را زیر دوش آب سرد میبرند که این کار میتواند شوک و لرزش شدید در بیمار ایجاد کند.
-
هجوم ریزپلاستیکها به مخازن سد زاینده رود
پژوهشی تازه که برای نخستین بار «پراکنش مکانی میکروپلاستیکها در رسوبات سطحی مخزن سد زایندهرود» را بررسی کرده، نشان میدهد ذرات ریز پلاستیکی در همه بخشهای پشت سد وجود دارد؛ پدیدهای که میتواند پیامدهای محیطزیستی مهمی برای اکوسیستمهای آبی و سلامت عمومی داشته باشد.