-
رژیم مدیترانه‌ای؛ سپری قوی در برابر زوال عقل و آلزایمر
مطالعات جدید نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر زوال عقل را به شکل چشمگیری کاهش دهد، به‌ویژه برای افرادی که به دلیل عوامل ژنتیکی در معرض بالاترین خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند.
-
چگونه عینک آفتابی استاندارد انتخاب کنیم؟
رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد که استفاده از عینک‌های معمولی و غیر استاندارد نه تنها محافظتی در برابر اشعه مضر UV ندارد، بلکه می‌تواند به چشم آسیب بیشتری وارد کند. انتخاب عینک با پوشش کامل و مسدودکننده اشعه UV تا ۴۰۰ نانومتر ضرورت دارد.
-
واکسیناسیون آنفلوآنزا؛ کلید حفظ سلامت زنان باردار و نوزادان
آنفلوآنزا تنها یک بیماری ساده نیست؛ این بیماری می‌تواند برای زنان باردار و نوزادان خطرات جدی و حتی مرگبار به همراه داشته باشد. تزریق واکسن آنفلوآنزا، علاوه بر کاهش شدت بیماری، از بروز عوارض خطرناک جلوگیری میکند و به انتقال ایمنی به نوزادان نیز کمک میکند.
-
چربی احشایی، روند پیری قلب را تسریع میکند
چربی احشایی، نوعی چربی پنهان که در اطراف اعضای داخلی بدن مثل معده، روده‌ها و کبد تجمع میکند، با روند پیری سریع‌تر قلب مرتبط است.
-
آنچه اندازه گردن درباره سلامت شما می‌گوید
گردن شما فقط ظاهر نیست؛ ممکن است درباره وضعیت سلامتی‌تان اطلاعات مهمی بدهد!
-
مسکن‌های رایج، تهدیدی جهانی برای سلامت
تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهد که داروهای مسکنی مانند ایبوپروفن و استامینوفن (پاراستامول) ممکن است به طور ناخواسته باعث افزایش مقاومت آنتی‌بیوتیکی شوند
-
غذاهای فرآوری‌شده: قاتلان خاموش سلامت مردان
تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی با مصرف کالری برابر، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند چربی بدن را افزایش داده و کیفیت اسپرم را کاهش دهند. تأثیری که فراتر از پرخوری است و سلامت نسل آینده را تهدید میکند.
-
۶ خوراکی که می‌توانند به سرعت قند خون را افزایش دهند
وقتی قند خون پایین می‌آید (هیپوگلیسمی)، ممکن است احساس سرگیجه، لرزش، تعریق یا تپش قلب داشته باشید.
-
تغییرات ساختاری مغز کودکان در پی قرارگیری طولانی‌مدت در معرض آلودگی هوا
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعات نشان داده‌اند که قرارگیری کودکان در معرض سطوح بالاتر PM₂.₅، دی‌اکسید نیتروژن و سایر هیدروکربن‌های آروماتیک با کاهش نمرات شناختی، افزایش مشکلات توجه و تغییرات ساختاری مغز همراه بوده است.
-
کم‌آبی روزانه باعث افزایش پاسخ هورمون استرس در بزرگسالان می‌شود
تحقیقات جدیدی از دانشمندان دانشگاه لیورپول در بریتانیا نشان می‌دهد که افرادی که کمتر از میزان توصیه‌شده مایعات روزانه مصرف می‌کنند، پاسخ هورمونی استرس بیشتری دارند؛ موضوعی که با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و افسردگی مرتبط است.
-
تجربه های واقعی از اینکه در کما چه می‌گذرد؟
از کسی که خیال می‌کرد در یک پارک با خرس روبرو شده، تا دیگری که می‌شنید اما نمی‌توانست حرف بزند؛ این گزارش‌ها ذهن شما را دگرگون خواهد کرد.
-
نه تنها انسان‌ها که حیات وحش جنوب کشور هم تشنه‌اند
دره‌هایی که روزگاری با شرشر آب زندگی می‌بخشیدند، امروز ترک‌خورده و خالی‌اند و بیش از نیمی از چشمه‌های کرمان، هرمزگان، سیستان و بلوچستان، فارس، بوشهر و یزد خشک شده‌اند.
-
تاب آوری نظام سلامت در شرایط چالش‌برانگیز
نظام سلامت ایران با وجود فشارهای اقتصادی، تحریم‌ها و بحران‌های سیاسی و اجتماعی، همچنان توانسته است با اتکا به منابع انسانی متخصص، زیرساخت‌های درمانی و بهره‌گیری از فناوری‌های نوین، تاب‌آوری قابل توجهی از خود نشان دهد. کارشناسان می‌گویند تمرکز بر توسعه فناوری، ارتقای منابع انسانی و بهبود زیرساخت‌ها می‌تواند ضامن پایداری و کارآمدی بیشتر این نظام باشد.
-
مژه های مصنوعی مغناطیسی ایمن هستند؟
مژه های مصنوعی مغناطیسی به عنوان استفاده آسان و ایمن به بازار عرضه می شوند. اما چشمان شما مهم هستند -- و ظریف. در اینجا چیزی است که باید در مورد این روند آرایشی بدانید.
-
سرطان‌هایی که جامعه ایران را تهدید میکند
«طرح ملی مدیریت بهینه و جامع بیماری سرطان» نه‌تنها برای درمان، بلکه برای پیشگیری، آگاهی‌بخشی و عدالت در دسترسی به خدمات تلاش میکند.
-
مصرف زیاد قهوه گرفتگی عضلات را تشدید میکند
یک فلوشیپ درد، گفت: نوشیدن قهوه برای کمردرد ممکن است در کوتاه مدت به کاهش احساس درد کمک کند؛ اما مصرف زیاد آن می‌تواند التهاب و گرفتگی عضلات را تشدید کند، و اگر کمردرد با علائمی مثل گرفتگی عضلات، بی‌خوابی یا استرس همراه است، بهتر است مصرف کافئین محدود شود.
-
چرا دور ناخن پوسته پوسته می‌شود؟
علت پوست‌پوست شدن اطراف ناخن معمولاً به خشکی بیش‌ازحد پوست یا کمبود مواد مغذی برمی‌گردد، هرچند برخی بیماری‌های پوستی نیز در ایجاد آن نقش دارند.
-
ماهی خام؛ شایعه‌ای بی‌پایه برای درمان سنگ کیسه صفرا
برخی تصور می‌کنند خوردن ماهی خام می‌تواند به دفع سنگ کیسه صفرا کمک کند، اما وزارت بهداشت با رد این ادعا هشدار می‌دهد که این کار نه‌تنها بی‌فایده است، بلکه می‌تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد.
-
موتورسواری قانونی زنان در راه است
قرار است بزودی موتورسواری زنان قانونی شود.
-
مشکلات بیماران افغانستانی در ایران
پنهان کردن درد از ترس اخراج
برخی بیماران افغانستانی در ایران از ترس اخراج حاضر به مراجعه به بیمارستان‌ها نیستند.
-
سونامی مرگ بر اثر آلودگی هوا در ایران
طبق اطلاعاتی که عباس شاهسونی، معاون این مرکز در اختیار قرار داده است، میزان مرگ منتسب به آلودگی هوا در شهر تهران در بازه زمانی 1396 تا 1403 حدود پنج درصد افزایش داشته و از میانگین کشوری هم بالاتر بوده است.
-
علت مرگ یک توله خرس در آمل
خبر رسید که یک توله‌خرس در منطقه جنگلی عمارت از توابع شهرستان آمل توسط اهالی محلی در شرایط جسمی نامساعدی مشاهده شده است.
-
پایان عجیب‌ترین سارقان پایتخت
داستان سرقتهای عجیب سارقانی که چند روز گذشته به دام افتادند جالب است.
-
وزیر بهداشت:
ورود روزانه داروهای جدید به چرخه درمان، افتخاری برای کشور است
وزیر بهداشت از رشد مستمر تولید داروهای داخلی و ورود محصولات جدید دارویی به چرخه درمان کشور خبر داد و این روند را گامی مهم در جهت خودکفایی دارویی و ارتقای نظام سلامت دانست.
-
کووید ۱۹ و خطر پنهان آن برای زنان؛ پیری زودرس رگ‌های خونی
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد حتی ابتلا به کووید-۱۹ خفیف می‌تواند موجب پیری زودرس عروق خونی در زنان شود؛ پدیده‌ای که ممکن است آن‌ها را در معرض خطر بیشتر بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دهد.
-
6 خوراکی پر فیبر برای پیشگیری از سرطان
6 خوراکی پرفیبر که به‌گفته متخصصان می‌توانند از پیشگیری سرطان پشتیبانی کنند.
-
وزیر بهداشت خبر داد:
تغییرات قیمتی دارو در راه است
بررسی‌ها نشان می‌دهد که بدهی داروخانه‌ها تنها در قالب طرح دارویار به 30هزار میلیارد تومان رسیده و برگشت پول تولیدکنندگان باید بازه زمانی 400روزه و داروخانه‌ها هم بازه زمانی 180روزه را سپری کند.
-
پاکسازی کبد؛ واقعیت علمی یا افسانه‌ای مدرن؟
در سال‌های اخیر تبلیغات گسترده‌ای درباره پاکسازی کبد از سموم و تأثیر آن بر سلامت عمومی، به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی و بازار مکمل‌ها رواج یافته است. اما آیا این ادعاها پشتوانه علمی دارند؟ پاسخ متخصصان تغذیه، شما را شگفت‌زده خواهد کرد.
-
گام‌های پیشگیرانه برای مهار دیابت نوع ۲؛ نقش سبک زندگی و محیط زیست
پیشگیری از دیابت نوع ۲ تنها به انتخاب‌های فردی محدود نمی‌شود. در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم، نقش عوامل زیست‌محیطی و سیاست‌گذاری‌های کلان نیز در افزایش یا کاهش خطر ابتلا به این بیماری، پررنگ‌تر از گذشته شده است.
-
تهران نفس نمی‌کشد؛ آلودگی هوا در وضعیت نارنجی
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص آلودگی هوای پایتخت همچنان در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. تداوم این شرایط، زنگ خطر را برای سلامت شهروندان، به‌ویژه سالمندان، کودکان و بیماران قلبی و ریوی به صدا درآورده است.