• فرار از آفتاب‌سوختگی

    فرار از آفتاب‌سوختگی

    یک متخصص پوست و مو در رادیو سلامت، با هشدار درباره آفتاب سوختگی در اجتماعات فضای باز، گفت: با توجه به شدت تابش خورشید و احتمال حضور طولانی مدت مردم در مراسم وداع و بدرقه، باید این موضوع جدی گرفته شود.

  • وقتی استرس ذهن را تعطیل می‌کند

    وقتی استرس ذهن را تعطیل می‌کند

     بسیاری از افراد در موقعیت‌های پراسترس ناگهان احساس سردرگمی می‌کنند؛ آدرس‌ها را فراموش می‌کنند، تمرکزشان به‌هم می‌ریزد یا حتی در مسیرهای آشنا اشتباه می‌کنند. حالا یک پژوهش جدید نشان می‌دهد این اتفاق فقط یک احساس ذهنی نیست؛ استرس واقعاً می‌تواند سیستم مسیریابی مغز را مختل کند.

  • تصویر ذهنی تحریف شده؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان نوجوانان

    تصویر ذهنی تحریف شده؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان نوجوانان

    فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: اختلال بی‌اشتهایی عصبی و اختلال بدریخت‌انگاری بدن از جمله اختلالات جدی سلامت روان در نوجوانان هستند که در صورت تشخیص ندادن و درمان به‌موقع، می‌توانند پیامدهای جسمی و روانی گسترده و گاه جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشند.

  • چرا نباید جای نیش حشرات را بخارانیم؟

    چرا نباید جای نیش حشرات را بخارانیم؟

    پژوهشگران دریافته‌اند که خاراندن نیش حشره یا جوش‌های پوستی، هرچند در ابتدا احساس خوشایندی ایجاد می‌کند، اما در واقع التهاب و خارش را تشدید می‌کند و می‌تواند فرد را در چرخه معیوب خارش و خاراندن گرفتار کند.

  • معضلی به نام نسخه‌های زیبایی اینستاگرامی

    معضلی به نام نسخه‌های زیبایی اینستاگرامی

     شبکه‌های اجتماعی در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین بسترهای تبلیغات پزشکی زیبایی تبدیل شده‌اند؛ جایی که هر روز انواع روش‌های جوان‌سازی با وعده نتایج سریع و چشمگیر معرفی می‌شوند؛ از تزریق فیلر، مزوژل و پروفایلو گرفته تا اگزوزوم، دستگاه‌های جوان‌سازی و ده‌ها روش دیگر. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که انتخاب هر یک از این روش‌ها باید بر اساس معاینه و نظر پزشک انجام شود، نه صرفاً تحت تأثیر تبلیغات فضای مجازی.

  • تهران روی آتش

    تهران روی آتش

    ر روزهایی که سایه جنگ هنوز از سر کشور به طور کامل رفع نشده، هر ستون دودی در افق پایتخت، موجی از نگرانی و گمانه‌زنی را به همراه می‌آورد.

  • لبخند، علامتی عجیب از سکته مغزی

    لبخند، علامتی عجیب از سکته مغزی

    یکی از علائم رایج سکته مغزی، لبخند عجیب و غریب است که البته بسیاری از مردم به آن توجه نمی‌کنند. لبخند ناگهانی «عجیب» یا ناهموار می‌تواند در بیماران سکته مغزی دیده شود، زمانی که سکته مغزی بر نواحی مغز که عضلات صورت را کنترل می‌کنند تأثیر می‌گذارد؛ یک طرف صورت ممکن است ضعیف یا افتاده شود و باعث شود لبخند کج یا نامتقارن به نظر برسد.

  • دریاچه خزر در تهدیدی همیشگی

    دریاچه خزر در تهدیدی همیشگی

    تحلیل‌های بلندمدت و ترکیب داده‌های ماهواره‌ای با یافته‌های هیدرولوژیک زمینی آشکار کرده که از اواسط دهه ۱۹۹۰ میلادی تاکنون حدود ۲۴ هزار کیلومتر مربع از سطح آب دریای خزر ناپدید شده و تراز آب آن حدود دو متر افت کرده است.

  • گروگانگیری برای یک مشت طلا

    گروگانگیری برای یک مشت طلا

    سرهنگ کارآگاه مرتضی نثاری، معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ گفت: «یک زن ۳۴ ساله که با انگیزه اختلافات خانوادگی ربوده شده بود، در جریان عملیات ضربتی کارآگاهان، متهم اصلی پرونده دستگیر و گروگان از مخفیگاه وی نجات یافت.»

  • چالش‌های نوجوان نسل اینترنت

    چالش‌های نوجوان نسل اینترنت

    اینترنت مرزهای فرهنگی را تا حد زیادی کمرنگ کرده است. امروز یک نوجوان ایرانی ممکن است همزمان موسیقی شرق آسیا گوش دهد، محتوای یک تولیدکننده آمریکایی را دنبال کند و درباره یک مسأله اجتماعی در اروپا اظهار نظر کند. به این معنا، هویت نسل زد بیش از نسل‌های قبل در معرض تأثیرات فراملی قرار دارد.

  • حق سرانه درمان مستمری‌بگیران مشخص شد

    حق سرانه درمان مستمری‌بگیران مشخص شد

    حق سرانه درمان بیمه‌شدگان صاحبان حرَف و مشاغل آزاد و مستمری‌بگیران، مبلغ ۴۰۰ هزار و ۸۶۰ تومان به ازای هر نفر در ماه تعیین شد.

  • رابطه جنسی «طبیعی» چند دقیقه طول می‌کشد؟

    رابطه جنسی «طبیعی» چند دقیقه طول می‌کشد؟

    پژوهشی با مشارکت 500 زوج از نو و با استفاده از کرومتر انجام شده، میانه زمان دخول تا انزال را 5.4 دقیقه اعلام کرده است، اما بازه‌ای این زمان از 33 تا 44 دقیقه در نوسان بوده است. تحقیقاتی که به گفته‌ی پژوهشگران، نشان می‌دهد اساساً مدت زمان «عادی» برای رابطه جنسی وجود ندارد.

  • راهکارهای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی در تجمعات انبوه فضای باز

    راهکارهای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی در تجمعات انبوه فضای باز

    یک متخصص پوست و مو با اشاره بر رعایت نکات پیشگیری از آفتاب‌سوختگی در تجمعات همزمان با فصل گرم تاکید کرد.

  • روایتی از مهاجرت ایرانیان به استانبول

    روایتی از مهاجرت ایرانیان به استانبول

    گزارش‌ها و روایت‌های متعدد از ایرانیان ساکن ترکیه نشان می‌دهد در کنار محدودیت‌های جدید در تمدید اقامت‌های کوتاه‌مدت، مواردی از رد درخواست اقامت، بازنگری‌های ناگهانی در وضعیت اقامتی و حتی الزام به ترک خاک کشور در بازه‌های زمانی مشخص بدون توضیح شفاف، افزایش یافته است. این تحولات در حالی رخ داده که بسیاری از ایرانیان براساس قوانین پیشین، با اتکا به اجاره ملک، خرید خانه، ثبت شرکت یا سرمایه‌گذاری‌های قابل توجه وارد ترکیه شده بودند و انتظار استمرار اقامت خود را داشته‌اند؛ انتظاری که اکنون در بسیاری از موارد با واقعیت متفاوتی روبه‌رو شده است.

  • زنان دچار پارکینسون بیشتر در معرض آلزایمر هستند

    زنان دچار پارکینسون بیشتر در معرض آلزایمر هستند

    تحقیقات جدید نشان می‌دهد، زنان مبتلا به پارکینسون ممکن است نسبت به مردان در برابر تغییرات مرتبط با آلزایمر در مغز خود آسیب‌پذیرتر باشند.

  • راز قتل بدنساز جوان فاش شد

    راز قتل بدنساز جوان فاش شد

     همه‌چیز در این پرونده از ۱۴ آبان ۱۴۰۳ و در یک باشگاه بدنسازی در تهران آغاز شد. مرد جوانی پس از مصرف مکمل ورزشی، ناگهان دچار تشنج شد و پیش از آنکه پزشکان بتوانند کمکی کنند، جان باخت.

  • افسردگی فقط در مغز نیست/ آیا روزی افسردگی با «آزمایش خون» تشخیص داده می‌شود؟

    افسردگی فقط در مغز نیست/ آیا روزی افسردگی با «آزمایش خون» تشخیص داده می‌شود؟

    یافته‌های جدید نشان می‌دهد افسردگی ممکن است ردپای زیستی خود را در خون نیز به جا بگذارد. اگرچه هنوز نمی‌توان از آزمایش خون برای تشخیص این بیماری استفاده کرد، اما این پژوهش گام مهمی در درک ارتباط پیچیده میان مغز، سیستم ایمنی و سلامت روان به شمار می‌رود.

  • تاثیر تغییرات آب و هوا بر سلامت روان

    تاثیر تغییرات آب و هوا بر سلامت روان

    گرما، باران‌های شدید و طوفان‌های شدید زمستانی بر ذهن و خلق و خوی مردم تاثیر می گذارند.

  • چگونه از گرمازدگی کودکان در داخل کالسکه پیشگیری کنیم؟

    چگونه از گرمازدگی کودکان در داخل کالسکه پیشگیری کنیم؟

    کودکان به ویژه نوزادان در کالسکه به دلیل انعکاس خورشید از سطح زمین، در معرض گرما و حرارت مضاعف هستند و دمای بدن آنها نیز می‌تواند به آسانی افزایش یابد.

  • فواید بی نظیر ژلاتین برای بدن

    فواید بی نظیر ژلاتین برای بدن

    ژله، یکی از دسرهای کم‌کالری و پرطرفدار، ممکن است علاوه بر تأمین پروتئین، در حفظ سلامت پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشد؛ البته این مزایا به ژلاتین حیوانی موجود در آن مربوط است و نباید با ادعاهای اغراق‌آمیز درباره رژیم‌های مبتنی بر ژله اشتباه گرفته شود.

  • همه مشکلات جنسی مردان از کمبود تستوسترون نیست

    هشدار پزشکان:

    همه مشکلات جنسی مردان از کمبود تستوسترون نیست

    با افزایش مصرف درمان جایگزینی تستوسترون (TRT)، پزشکان تأکید می‌کنند بسیاری از مردانی که تصور می‌کنند دچار کمبود تستوسترون هستند، در واقع با مشکلات جسمی یا روانی دیگری مواجه‌اند که بدون تشخیص و درمان مناسب، می‌توانند عوارض جدی به دنبال داشته باشند.

  • برقراری عزم ملی برای اجرای پزشکی خانواده / رفع موانع قانونی، مطالبه اصلی از مجلس

    معاون وزیر بهداشت مطرح کرد

    برقراری عزم ملی برای اجرای پزشکی خانواده / رفع موانع قانونی، مطالبه اصلی از مجلس

    معاون بهداشت وزارت بهداشت در نشست مشترک با اعضای کمیسیون بهداشت مجلس، ضمن تأکید بر وجود «عزم ملی» برای اجرای برنامه پزشکی خانواده، رفع موانع قانونی و ابهامات موجود توسط مجلس در این برنامه را خواستار شد.

  • مرگ تدریجی تالاب انزلی

    مرگ تدریجی تالاب انزلی

    دو سال قبل بود که استاندار گیلان، هادی حق‌شناس، گفت که رشت و انزلی تا سه سال آینده غیرقابل سکونت می‌شوند. او هرچند تأکید کرده بود این عدد نمادین است، اما به دلیل فاضلاب‌های انسانی، فاضلاب بخش کشاورزی و پساب شهر صنعتی از شهرها و روستاهای رشت، انزلی، صومعه‌سرا، ماسال، فومن، شفت و… به همراه فاضلاب تعداد قابل توجهی از روستاهای دیگر از طریق رودخانه‌هایی مثل زرجوب و گوهررود به سمت تالاب انزلی می‌روند و همین یعنی غیرقابل سکونت شدن این شهرها.

  • اختلال بانکی تهدیدی جدی برای جان بیماران

    اختلال بانکی تهدیدی جدی برای جان بیماران

    در بسیاری از کشورها برای خدمات حیاتی مانند درمان، دارو و امداد، مسیرهای پشتیبان و پرداخت‌های اعتباری پیش‌بینی شده تا حتی در صورت بروز مشکل در شبکه بانکی، خدمات متوقف نشود. اما در کشور ما هنوز بخش زیادی از فرآیندهای درمانی به عملکرد لحظه‌ای شبکه بانکی وابسته است.

  • ۱۳‌ میلیونی ایران زیر بار ترافیک عجیب

    ۱۳‌ میلیونی ایران زیر بار ترافیک عجیب

    درحالی ‌که کلان‌شهر تهران به دلیل میزبانی از مراسم تشییع رهبر شهید و ورود کاروان‌های پرشمار از سراسر کشور با انفجار جمعیت روبه‌روست رویکرد مسئولان شهری در مدیریت این بحران کاملاً پیش‌بینی‌پذیر، موجی از کلافگی را در میان شهروندان برانگیخته است. گزارش‌های میدانی نشان می‌دهد که ترافیک پایتخت از قالب سنتی «ساعات پیک صبحگاهی و عصرگاهی» خارج شده و اکنون در تمامی ساعت‌های شبانه‌روز از شریان‌های اصلی و بزرگراه‌ها تا کوره‌راه‌ها و معابر فرعی را در بر گرفته است.

  • باورهای نادرست درباره خرما

    باورهای نادرست درباره خرما

    خرما به عنوان یک ابرغذای طبیعی و جایگزینی محبوب برای شکر سفید شناخته می شود، اما بررسی های پزشکی نشان می دهند که تاثیر آن بر سطح گلوکز خون کاملا مشروط است. اگرچه خرما به دلیل دارا بودن ریزمغذی ها و فیبر، مزایای تغذیه ای بی شماری نسبت به قند و شکر تصفیه شده دارد، اما مکانیزم جذب آن در بدن نیازمند رویکردی هوشمندانه است.

  • وقتی کمبود بودجه تنها علت نابسامانی نظام سلامت نیست

    وقتی کمبود بودجه تنها علت نابسامانی نظام سلامت نیست

    نظام سلامت ایران در سال‌های اخیر با سه فشار هم‌زمان دست‌به‌گریبان بوده است: رشد سرسام‌آور هزینه‌های درمان، افزایش قیمت دارو و تجهیزات پزشکی و کمبود نیروی انسانی، بااین‌حال دکتر حانیه باقرشاهی، متخصص قلب و عروق، می‌گوید: در این نابسامانی‌ها، مسئله صرفاً کمبود پول نیست.

  • زنجبیل شکری؛ میان‌وعده‌ای خانگی با خواص ضدتهوع

    زنجبیل شکری؛ میان‌وعده‌ای خانگی با خواص ضدتهوع

    زنجبیل شکری یا کریستالی، میان‌وعده‌ای ساده و خوش‌طعم است که علاوه بر طعم شیرین و تند، می‌تواند به کاهش تهوع، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تأمین انرژی روزانه کمک کند. این خوراکی تنها در حدود ۳۵ دقیقه و با چند ماده اولیه ساده در خانه قابل تهیه است.

  • مردان مضطرب این علائم را دارند

    مردان مضطرب این علائم را دارند

    اضطراب در مردان همیشه آشکار نیست. گاهی پشت خشم، انزوا، مصرف الکل یا تلاش بی‌وقفه برای موفقیت پنهان می‌شود. شناخت این نشانه‌ها می‌تواند اولین قدم برای دریافت حمایت و مراقبت از سلامت روان باشد.

  • مصرف آب و غذای سالم، مهم‌ترین راه پیشگیری از بیماری‌های گوارشی در تجمعات و سفرهای تابستانی

    یک فوق تخصص گوارش تاکید کرد

    مصرف آب و غذای سالم، مهم‌ترین راه پیشگیری از بیماری‌های گوارشی در تجمعات و سفرهای تابستانی

    عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد درباره اصول بهداشتی در تجمعات پرجمعیت همزمان با فصل گرما بر ضرورت مصرف آب آشامیدنی سالم و پرهیز از غذاهای غیربهداشتی تأکید کرد و گفت: رعایت این توصیه‌ها نقش مهمی در پیشگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و حفظ سلامت شرکت‌کنندگان در تجمعات دارد.