-
چگونه یائسگی را سالم پشت سر بگذاریم؟
دریائسگی چه اتفاقی میافتد و یک زن با چه چیزی مواجه است؟بیشترخانمها معمولا درسن۴۵تا۵۵ سالگی یائسگی را تجربه میکنند.
-
۱۵ درصد بارداریها به صورت خود به خودی سقط میشوند
یک متخصص زنان و زایمان گفت: بهطور معمول حدود ۱۵ درصد از حاملگیها بهصورت سقط خودبهخود رخ میدهد که علت آن میتواند اختلالات کروموزومی، مشکلات ژنتیکی و حاملگی پوچ باشد.
-
چرا نحوه خوابیدن سلامتی را تعیین میکند
نحوه خوابیدن شما درطول شب،بسیاربیشترازآنچه فکرش را بکنید برحس شادابی،میزان انرژی وسلامت صبحگاهیتان تاثیرمی گذارد.
-
اعتیاد زنان سبقت گرفت
سال هاست که مسئله «اعتیاد زنانه» مطرح است اما موضوع جدید، هشداری است که معاون پیشگیری و درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر مطرح کرده است: «اگرچه سهم زنان از جمعیت مصرفکنندگان همچنان پایینتر از مردان است، اما سرعت گرایش آنان به مواد مخدر بیش از مردان شده، ضمن این که میانگین سن مصرفکنندگان در سالهای اخیر از حدود ۲۳ تا ۴۴ سال به بازه ۲۰ تا ۳۶ سال رسیده است.
-
کمبود داروی ترک اعتیاد در شهرستانها
طی ماه های گذشته همزمان با کاهش شدید تولید تریاک در افغانستان،۲ چالش جدید در کشورمان بروز و ظهور یافته است، نخست تامین مخدرهای مورد استفاده در تولید برخی داروهای خاص نظیر داروی بیهوشی برای کارخانه های داروسازی و دوم، کمبود مواد اولیه ساخت داروی ترک اعتیاد.
-
پروندهای از مافیای دارو
هشدار اخیر انجمن پزشکان عمومی ایران درباره روند نگرانکننده افزایش قیمت دارو، بار دیگر این پرسش را پیشروی نظام سلامت قرار داده است که چرا بار اصلی گرانی دارو به جای آنکه بر دوش دولت و نظام بیمهای باشد، مستقیم به بیماران منتقل شده است؟
-
بارش پراکنده باران در استانهای شمالی
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش پراکنده در استانهای شمالی و وزش باد شدید در برخی استانها خبر داد.
-
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت:
«جمعیت» با بنر افزایش نمییابد، مشوقهای مستقیم مؤثرترند
رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه حل بحران جمعیت تنها با شعار امکانپذیر نیست،در عین حال ضعف زیرساختهای اجتماعی از جمله نبود مهدکودک در محیطهای کاری، خلاء مسکن ارزانقیمت و ناچیز بودن وامهای ازدواج و فرزندآوری را از مهمترین موانع افزایش جمعیت دانست و گفت: حدود ۸۰۰ هزار نفر نیز در صف دریافت وام ازدواج و فرزندآوری قرار دارند.
-
ترفندهایی برای بی خطر کردن غذای دیابتیها
یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره مهارتهای پنهانی که افراد دیابتی باید داشته باشند، میگوید: افراد دیابتی اگر غلات کهنه مانند برنج، نان و ماکارونی بخورند قند خونشان بالا نمیرود.
-
نوشابه رژیمی واقعاً بهتر از نوشابه معمولی است؟
نوشابه بدون قند؛ مفید یا فریبنده؟
نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایدهآلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه میکنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی میماند.
-
فریب مردم از ویترین سلبریتیها
مراکز درمانی و زیبایی برای فعالیت تبلیغاتی باید مجوزهای لازم را دریافت کنند و یکی از شروط سازمان نظام پزشکی ممنوعیت استفاده از سلبریتیها، بازیگران و افراد سرشناس در تبلیغات مراکز درمانی و زیبایی است.
-
ویتامین C کلید سلامت مغز در دوران پیری
دریافت کافی ویتامین C ممکن است با سلامت بهتر مغز در دوران پیری مرتبط باشد.
-
مطالعه جدید:
احساس درماندگی در افسردگی ممکن است منشأ عصبی داشته باشد
احساس گیر افتادن در افکار منفی، بیانگیزگی و ناتوانی در تغییر حال روحی، یکی از تجربههای رایج افراد مبتلا به افسردگی است. اکنون پژوهش جدیدی نشان میدهد این احساس ممکن است تنها یک تجربه ذهنی نباشد؛ بلکه ریشه در نحوه عملکرد مغز داشته باشد. محققان دریافتهاند که مغز افراد مبتلا به افسردگی تمایل دارد برای مدت طولانیتری در الگوهای خاصی از فعالیت باقی بماند و بهسختی به حالتهای دیگر منتقل شود.
-
علت شیرینِ بیخوابی
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی میتواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمونهایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد میشود.
-
علائم پنهان آلرژیهای تابستانی
اگر در روزهای گرم سال دچار عطسه، آبریزش بینی و خارش چشم میشوید، احتمالاً با آلرژی فصلی دستوپنجه نرم میکنید. متخصصان میگویند گرده گیاهان، کپکها و حتی آلرژنهای داخل خانه از مهمترین عوامل بروز آلرژی تابستانی هستند و با چند اقدام ساده میتوان شدت علائم را کاهش داد.
-
صابون آنتیباکتریال بهتر است یا صابون معمولی؟
بسیاری از افراد تصور میکنند صابونهای آنتیباکتریال محافظت بیشتری در برابر میکروبها ایجاد میکنند، اما تحقیقات نشان میدهد این محصولات مزیت اثباتشدهای نسبت به صابونهای معمولی ندارند. متخصصان تأکید میکنند آنچه اهمیت دارد، شستن صحیح دستها به مدت حداقل ۲۰ ثانیه است، نه نوع صابون.
-
۹ باور غلط درباره پاپ اسمیر که سلامت زنان را تهدید میکند
تست پاپ اسمیر یکی از مهمترین روشها برای تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم است، اما با وجود اهمیت بالا، بسیاری از زنان به دلیل باورهای غلط یا ترسهای بیاساس از انجام آن خودداری میکنند؛ موضوعی که میتواند شانس تشخیص زودهنگام را کاهش دهد.
-
۳.۸ میلیون نفر درگیر مصرف مواد مخدر در کشور هستند
معاون پیشگیری و درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به آخرین برآوردها اعلام کرد نزدیک به ۳ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در کشور درگیر مصرف مواد مخدر هستند و بیش از یک میلیون نفر نیز مصرفکننده تفننی محسوب میشوند.
-
هشدار کانون هموفیلی؛ ذخیره فاکتور ۱۳ در کشور به صفر رسید
عضو مجمع عمومی کانون هموفیلی ایران با اشاره به تداوم کمبود داروی فاکتور ۱۳، اعلام کرد هیچ ویالی از این داروی حیاتی در کشور موجود نیست و جان بیماران مبتلا به اختلالات نادر انعقادی در معرض خطر قرار دارد.
-
هشدار به خانوادهها:
هوش مصنوعی نمیتواند جایگزین روانشناس باشد
یک روانشناسی بالینی با تاکید بر اینکه استفاده از هوش مصنوعی به جای روانشناس میتواند خطرناک باشد، گفت: هوش مصنوعی در حوزه آموزش و افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت روان میتواند کمککننده باشد، اما نمیتواند جایگزین رابطه درمانی انسانی شود.
-
هشدار وزارت بهداشت درباره بیماریهای منتقله از آب و غذا در سفرهای تابستانی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شیوع بیماریهای منتقله از آب و غذا در فصل گرم سال، بر رعایت نکات بهداشتی در سفرهای تابستانی تأکید کرد و نسبت به مصرف غذاهای بینراهی و نگهداری نامناسب مواد غذایی هشدار داد.
-
تداوم طرح دارورسانی درب منزل برای بیماران اماس در تهران
مدیرکل بیمه سلامت استان تهران از ادامه اجرای طرح دارورسانی درب منزل برای بیماران مبتلا به اماس خبر داد و گفت این خدمت با هدف تسهیل دسترسی بیماران به دارو، کاهش رفتوآمدهای غیرضروری و حمایت از بیماران خاص همچنان در حال اجراست.
-
مناسبترین فعالیت های بدنی برای مواقعی که کمانرژی هستیم
متخصصان سلامت بنابر یافتههای جدید پزشکی توصیه میکنند که گنجاندن دفعات بسیار کوتاه فعالیت بدنی در طول روز (فعالیتهای پرتحرک اما کوتاهمدت) میتواند فواید سلامتی قابل توجهی داشته باشد و حتی شاید بیشتر از یک جلسه ورزشیِ چندساعته.
-
توزیع سه میلیون پاکت شیرخشک یارانهای واگذار میشود
سازمان غذا و دارو در نظر دارد فرآیند توزیع و پخش تعداد سه میلیون پاکت شیرخشک رگولار یارانهای را واگذار کند.
-
آقای رئیسجمهور! وظیفه امروز نظام سلامت چیست؟
پیمان سلامتی، استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به تجربه یک خانواده در تأمین هزینههای سنگین درمان، تأکید کرد که در شرایط کنونی مهمترین اولویت نظام سلامت، بازگرداندن دسترسی، امنیت و اعتماد مردم به خدمات درمانی است. به گفته وی، هرچند برنامه پزشک خانواده یکی از مهمترین اصلاحات نظام سلامت محسوب میشود، اما حل مشکلاتی مانند گرانی دارو، افزایش هزینههای درمان، دریافتهای غیررسمی و کاهش کیفیت خدمات باید در اولویت فوری سیاستگذاران قرار گیرد.
-
چالش اصلی پرستاران، مشکل در اجرای قانون تعرفهگذاری است نه نحوه توزیع آن
با گذشت چند سال از آغاز اجرای قانون تعرفهگذاری خدمات پرستاری، بسیاری از فعالان این حوزه معتقدند مشکل اصلی نه در نحوه توزیع منابع، بلکه در شیوه محاسبه و ارزشگذاری خدمات پرستاری است؛ موضوعی که همچنان موجب نارضایتی گسترده در جامعه پرستاری شده است.
-
گزارش تازه شفادارو از وضعیت تأمین و توسعه دارو
هلدینگ سرمایهگذاری شفادارو در تازهترین شفافسازی خود اعلام کرد شرکتهای زیرمجموعه این گروه از نظر تأمین مواد اولیه در شرایط مناسبی قرار دارند و امکان تولید محصولات دارویی حداقل تا سه ماه آینده فراهم است.
-
فواید و نکات مهم مصرف همزمان کلاژن و پروتئین
اگر شما هم از طرفداران مکملهای ورزشی و مراقبت از پوست هستید، احتمالاً به مصرف همزمان کلاژن و پودر پروتئین فکر کردهاید. کارشناسان معتقدند این ترکیب نهتنها ایمن است، بلکه میتواند از عضلات، تاندونها و مفاصل بهطور همزمان حمایت کند.
-
سردردها چرا به وجود میآیند و چه تفاوتی با میگرن دارند
بیشتر افراد در طول زندگی سردرد را تجربه میکنند. دردهایی که هر کدام خصوصیات خودشان را دارند. سردردها میتوانند فعالیتهای روزمره ما را مختل کنند و در بیشتر موارد ناشی از بیماریهای تهدیدکننده زندگی نیستند. شناخت تفاوت انواع سردرد به ما کمک میکند تا کمتر نگران شویم و برای درمان آنها پیگیری هدفمندتری داشته باشیم.
-
تاثیر خواب نامنظم بر قدرت مغز کودکان
یک مطالعه جدید میگوید خواب نامنظم با قدرت مغز ضعیف تر در میان کودکان پیشدبستانی مرتبط است.