سالمندی
-
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛
ویتامین D روند بهبود شکستگی لگن در سالمندان را تسریع می بخشد
طبق نتایج یک مطالعه جدید، بعد از شکستگی لگن، در سالمندانی که دارای میزان کافی ویتامین D هستند احتمال راه رفتن بیشتر و بهتر است.
-
رئیس انجمن علمی سالمند شناسی؛
کرونا در چه صورت برای سالمندان خطرناک نیست
رئیس انجمن علمی سالمند شناسی و طب سالمندان ایران، گفت: کرونا برای آن دسته از سالمندانی که نکات بهداشتی و قرنطینه خانگی را رعایت میکنند بیماری خطرناکی نیست.
-
جوانان به کمک سالمندان بیایند
نماینده کاشان در مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه مردم برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در خانه بمانند، گفت که امروز بزرگترین امر به معروف ماندن مردم در خانهها است.
-
روش های مراقبتی از سالمندان در مقابل کرونا چگونه باید باشد؟
یک متخصص روانپزشکی گفت: میانسالان بیش از دیگران در معرض ابتلا به کرونا هستندو باید با روشهای مراقبتی از آنان مراقبت کنیم.
-
مراقبت از سلامت روان سالمندان به فراموشی سپرده نشود
آنها را گوشه رینگ نگذاریم
«فقط برای پیرها خطرناك است.» این جمله ساده با صد و یك شكل گوناگون، گاهی توهینآمیزتر و گاهی با لحن دلسوزانه بارها در مكالمههای فردی و خبرهای رسمی و مطالبی كه این روزها در مورد كرونا دست به دست میچرخد، تكرار شده است.
-
افزایش خطر بیماری قلبی با پرخوابی در دوران سالمندی
نتایج یك تحقیق جدید نشان میدهد افرادی كه در طول روز بیش از حد احساس خستگی میكنند حدود دو برابر بیشتر با ریسك ابتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع2 یا سرطان مواجه هستند.
-
اُمگا۳ و تقویت مهارتهای شناختی سالمندان
نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد افراد مسن دارای میزان کافی مواد مغذی اصلی نظیر امگا۳ در خون، دارای ارتباط مغزی موثری درراستای تقویت مهارت های شناخـــتی شان هستند.
-
علت زیاد زمین خوردن سالمندان
راهرفتن و تعادل ما وابسته به گوشها، چشم، پا و مغز است و سالمندان بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر قراردارند. زمین خوردن از جمله علل شایع و اغلب نادیده گرفته شده آسیب های دوران سالمندی است.زمین خوردن سالمندان نسبتا شایع است.
-
انتخابهای غذایی مفید برای سالمندان
بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) رژیم غذایی ناسالم عامل اصلی بروز بسیاری از بیماریها و مشکلات جسمی است که سلامت افراد سالمند را تحت تاثیر قرار میدهد.
-
سالمندان پروتئین کافی مصرف کنند
مطالعات اخیر محققان دانشگاه شفیلد انگلیس نشان میدهد، بیش از نیمی از سالمندان پروتئین کافی مصرف نمیکنند.
-
معاشرت با دوستان برای سلامتی سالمندان خوب است
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: داشتن وزن مناسب با شاخص توده بدنی یا همان BMI بسیار با اهمیت است و نکته قابل تاملتر در این خصوص، ثابت بودن وزن است یعنی اینکه فردی به صورت مستمر چاق باشد بهتر از فردی است که مدام دچار تغییر وزن میشود.
-
زنگ خطر "سالمندی جمعیت ایران" به صدا در آمده است
انگار هیچ کس گوشش بدهکار نیست که زنگ سالمندی در ایران به صدا در آمده و تا ۳۰ سال دیگر، از هر سه نفر، یک نفر در کشور سالمند خواهد بود!
-
سپردهگذاری سالمندی در بانکهای بدون پول
بیشتر از نیمی از ایرانیها میانسال و سالمند شدهاند
در چند دهه گذشته در اروپا، آمریکای شمالی و شرق آسیا فرهنگ خانواده سهنفره یا دونفره تثبیت شده است و با سرعتگرفتن تحولات در دنیای مدرن و تغییر سبک زندگی، سالمندان زیادی احتمالا ناچار به زندگی انفرادی میشوند.
-
علت زیاد زمین خوردن سالمندان
راهرفتن و تعادل ما وابسته به گوش، چشم، پا و مغز است و سالمندان بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر قراردارند. زمین خوردن از جمله علل شایع و اغلب نادیده گرفته شده آسیب های دوران سالمندی است.
-
در راه رفتن و بالا رفتن از پلهها مشکل دارید؟
كاهش دردهای سالمندی با فیزیوتراپی
سازمان جهانی بهداشت 60 سالگی را ورود به دوران سالمندی تعریف كرده است. با افزایش سن به مرور توانایی ما در جابهجا شدن و حركت كردن كاهش مییابد و تحرك سختتر میشود.
-
شادکامی سالمندان بر سر سفره دولت
در شرایط حساس کنونی اقتصادی و اجتماعی که روزبهروز از میزان آمار ازدواج جوانان کشور کاسته شده و تمایل به این سنت الهی به سبب ترس از آیندهای نامعلوم کمتر و کمتر میشود، به ناگاه خبر میرسد که آمار متقاضیان سالمند «وام ازدواج» طی سه سال گذشته 10 برابر شده است.
-
تحقیق جدید نشان می دهد؛
رژیم غذایی چرب به بینایی سالمندان آسیب می زند
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و غذاهای چرب می تواند عامل کاهش قوه بینایی در سالمندان باشد.
-
اختلالات خواب در سالمندان
چرا افراد مسن به سختی به خواب میروند؟
از آنجایی که خواب خوب به بهبود کیفیت حافظه کمک کرده و به بدن اجازه میدهد تا هرگونه آسیبی که در طول روز رخ داده است را ترمیم کرده و سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد؛ پس فقدان آن تأثیرات مخربی بر زندگی سالمندان خواهد داشت.
-
گیلان سالمندترین و سیستان و بلوچستان جوانترین استانهای ایران هستند
تعداد زنان سالمند دوبرابر مردان است
بررسیها نشان میدهد ۸۰ درصد مردان سالمند در كشور متاهل هستند و میزان تاهل در زنان سالمند حدود ۴۰ درصد است. محسن شتی، رییس اداره سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی در حاشیه كارگاه آموزشی مدیران سلامت خانواده دانشگاههای علوم پزشكی كشور در مشهد گفت: بیشتر زنان سالمند در كشور به دلیل فوت همسر تا آخر عمرشان تنها میمانند، اما بیشتر مردان سالمند پس از فوت همسرشان دوباره ازدواج میكنند.
-
عامل اصلی نابینایی در سالمندان
مطالعات نشان می دهد دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن علت اصلی از بین رفتن بینایی مرکزی است و منجر به تاری دید یا نابینایی کامل می شود.
-
شادابی به وقت سالمندی
در دوران سالمندی توجه به روابط زناشویی ضروری است
امروزه با توجه به پیشرفتهای پزشكی، نرخ امید به زندگی افزایش یافته است و افراد طول عمر بیشتر و سطح سلامت بالاتری دارند. بنابراین، زوجهای سالمند فرصت بیشتری برای زندگی مشترك دارند، اما در اغلب موارد توجه كمی به روابط زناشویی و عاطفی خود میكنند.
-
شیب تند جمعیت سالمندی در ایران
همه سالمند میشویم
سالمندی تنهایی میآورد. البته این نکته بیشتر در جوامع امروزی رخمیدهد. اگر به گذشته و سنت کشور خودمان رجوع کنیم، خانهها همیشه پر بود، خانوادهها با هم زندگیمیکردند و هرگز پدرها و مادرهایشان را تنها نمیگذاشتند. این روزها زندگیها ماشینی شده، بیشتر ما در آپارتمانهای نقلی زندگی میکنیم و درگیریها و مشغلههای زندگی مجال توجه به والدین و سالمندان را از ما گرفته است. كوچكشدن خانوادهها، مهاجرت فرزندان و پیچیدگیهای زندگی مدرن سبب میشود سالمندان، خصوصا سالمندان زمینگیر، از معاشرت و مشاركت اجتماعی محروم شوند و زمینه مناسب ابتلا به افسردگی، اختلالشناختی و سایر بیماریهای روانی در آنان فراهم شود.
-
توصیه هایی به سالمندان برای فصل سرد
افت دما، سرمازدگی و زمین خوردن از شایع ترین مشکلاتی است که در هوای سرد گریبان سالمندان را می گیرد.
-
در نشست سرمایه ایرانی؛ شاخصها و الگو مطرح شد
ایران مسیر سالمندی را طی میکند
روز گذشته نهمین کنفرانس انجمن جمعیت شناسی ایران با حضور رئیس سازمان ثبت احوال کشور، رئیس مرکز آمار ایران و جمعی از مسئولان این حوزه برگزار شد.
-
نکات بهداشتیِ دهان و دندان برای سالمندان
افراد سالمند بیشتر در معرض ابتلا به عفونتهای دهان و دندان و پیامدهای ناشی از آن قرار دارند.
-
اینفوگرافیک/ چه تعداد از سالمندان کشور بدون همسر زندگی می گذرانند؟
بطور قراردادی سالمندی ، مترادف با شروع سن ۶۵ سالگی است و به گزارش مرکز آمارکشورمان ، تا پایان سال ۹۷ ، ۵ میلیون و ۸۴ هزار و ۱۶۴ نفرجمعیت ۶۵ ساله و بالاتر را داشته اند. ۳ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر از این جمعیت در حال حاضر با همسرانشان و یک میلیون و ۷۹۹ هزارو ۹۸۷ نفر بنا به دلایلی این بخش از زندگی را بدون همسر می گذرانند. در این «داده نما» دلایل تنهایی سالمندان با ذکر آمار بیان شده است.
-
کمبود ویتامین دی به ضعف عضلانی سالمندان منجر میشود
مطالعات جدید محققان نشان میدهد کمبود ویتامین دی در سالمندان به ضعف عضلانی منجر میشود و از این طریق سلامت کلی بدن را تهدید میکند.
-
استخدام کارگر به شرط سالمندی!
«استخدام بازنشسته» این روزها در آگهیهای شغلی بیشتر از همیشه به چشم میخورد. بازنشستههایی که در مغازههای آبمیوهفروشی، هویج پوست میکَنند یا در کارگاههای فصلی رنگکردن مرکبات! سینیهای مرکبات را در قفسههای مخصوص میچینند. بازنشستههایی که در کارگاههای کوچک گردو مغز میکنند یا در بنگاههای املاک شاگرد میشوند و ...
-
اینفوگرافی / چند توصیه برای حفظ سلامتی در دوران سالمندی
با افزایش سن، مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش مییابد. از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است
-
ورزش سنگین و بهبود حافظه در سالمندان
مطالعات اخیر محققان دانشگاه مکمستر در کانادا نشان میدهد ورزشهای سنگین، حافظه سالمندان را بهبود میبخشد.