تعریق زیاد، کلافه‌کننده اما درمان‌شدنی

سلامت نیوز: تعریق زیاد علاوه بر بوی نامطبوع و الزامی‌که نسبت به تعویض مکرر لباس‌ها در شخص ایجاد می‌کند بر کیفیت معاشرت و روابط اجتماعی‌اش نیز تاثیر می‌گذارد. علائم تعریق زیاد می‌تواند در هر زمان و در هر سنی دیده شود اما معمولا در دوران نوجوانی ظاهر می‌شود و در بعضی موارد تا آخر عمر ادامه می‌یابد.

اگر تعریق شبانه دارید حتما این مطلب را بخوانید

بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.

رابطه بین عرق کردن و برخی بیماری‌ها

تعریق بیش از حد می‌تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. گاهی اوقات، تشخیص این تفاوت ممکن است دشوار باشد. تعریق بیش از حد می‌تواند نشانه‌ اختلال پزشکی جدی‌تری باشد مانند حمله قلبی، عفونت، مشکل تیروئید یا حتی سرطان.

چهار علامت که نشان می‌دهد تعریق زیاد، ناشی از یک بیماری جدی است

تعریق در اکثر افراد، واکنشی طبیعی برای تنظیم درجه حرارت بدن است که کمک می‌کند با افزایش رطوبت، سطح پوست خود را خنک نگه داریم. اما برای برخی از افراد، تعریق به اتفاقی ثابت و غیرطبیعی در زندگیشان تبدیل شده است، به این شکل که مثلاً پیراهن یا دست‌هایشان صرف‌نظر از گرما و دمای بالا و بدون انجام هیچگونه فعالیت جسمانی همیشه خیس عرق است.

تاثیر «شربت سکنجبین ابن‌سینا» در کاهش تعرق دست

عرق شدید در کف دست ناشی از مشکلات کبد و تجمع چربی در آن است و استفاده از شربت سنکجبین ابن سینا می‌تواند شدت این عارضه را کاهش دهد.

محققان بریتانیایی هشدار می دهد؛

تعریق های شبانه می تواند نشانه اولیه سرطان کلیه باشد

افزایش سن، چاقی، سیگار کشیدن و فشار خون بالا خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش می دهد. رنج ناشی از تعریق شبانه می تواند نشانه ای از خطر ابتلا به این بیماری مهلک باشد.

6 باور غلط درباره سلامت و زیبایی که باید بدانید

قصد داریم به بیان چند باور غلط درباره سلامت و زیبایی بپردازیم که دانستن آنها به درد شما خواهد خورد.

۶ هشدار جدی برای کسانی که زیاد عرق می‌کنند

اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند.

عرق و 10 دلیل بوی سرکه‌ای آن

نوسانات در سطوح هورمون های بدن به واسطه مواردی مانند بلوغ، قاعدگی، بارداری و یائسگی می تواند موجب تغییراتی در بوی عرق شود.

دلیل تعریق زیاد چیست؟

ین سوال می تواند یکی از سوالات مشترک بین افراد بسیار زیادی باشد. به صورت کلی تعریق بدن با اینکه یک فرآیند طبیعی و لازم برای سلامت ماندن جسم است اما برای بسیاری از افراد خوشایند نیست. خیس شدن لباس ها، به جا ماندن بوی بد تعریق روی بدن و خراب شدن آرایش صورت خانم ها و موارد دیگر از دلایلی است که افراد بسیاری ترجیح می دهند تا از راه های متفاوت برای جلوگیری از تعریق طبیعی بدن استفاده کنند.

کاهش تعریق در هوای گرم

7 ترفند برای اینکه در تابستان کمتر عرق کنید

زیر بغل، پاها، مشت‌ها، باسن و پیشانی انسان دو تا چهار میلیون غده تولید عرق دارد و با تبخیر این عرق گرمای بدن نیز از بین می‌رود؛ اما بدون شک کسی دوست ندارد لباسش خیس عرق شود از آن بدتر همیشه نقش شوره در لباس‌هایش مشخص باشد. بنابراین چند ترفند داریم که میزان تعریقتان را کاهش می‌دهد.

از بین بردن بوی بد عرق و كنترل تعریق با این خوراکی ها

روش‌های طبیعی برای خنك كردن بدن

تعریق از كاركردهای طبیعی و مفید بدن ماست. با این حال تعریق زیاد می‌تواند برای ما آزاردهنده باشد. هایپر هیدروز یا تعریق بیش از اندازه یك مشكل رایج است كه می‌تواند همه بدن یا فقط نواحی خاصی مانند زیربغل، دست‌ها یا صورت را تحت‌تاثیر قرار دهد. خوشبختانه روش‌های طبیعی برای خنك كردن بدن، از بین بردن بوی بد عرق و كنترل تعریق وجود دارد كه شما را با تعدادی از آنها آشنا می‌كنیم.

7 عامل تعریق شبانه؛ چه زمانی باید نگران شویم؟

تعریق معمولا یک روش طبیعی ضروری برای خنک شدن بدن در گرمای بیش از حد است. اما تعریق زیاد آن هم در هنگام شب می‌تواند یک مشکل آزار دهنده و گاهی نگران کننده باشد.

چگونه از پوست خود در برابر عرق محافظت کنیم؟

تاثیر عرق کردن بر سلامت پوست

در صورتی که عرق بلافاصله پس از انجام تمرینات ورزشی پاک نشود می تواند موجب تحریک و سوزش پوست شود.بیشترین میزان تعریق در زمان فعالیت های بدنی شدید مانند انجام ورزش صورت می گیرد، اما این لزوما چیز بدی نیست، به ویژه اگر بلافاصله پس از اتمام ورزش دوش گرفته و لباس های خود را عوض کنید.

تاکید بر نوشیدن آب در روزهای گرم سال

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه با قرار گرفتن در هوای گرم امکان گرمازدگی فراهم می‌شود، به ارائه راهکارهایی برای حفظ آب میان‌بافتی بدن در مقابله با گرمازدگی پرداخت.

دلایل تغییر ناگهانی بوی بدن

داروهایی که فرد مصرف می کند می توانند موجب تعریق بیش از حد شوند که این می تواند به تغییرات بوی بدن در برخی افراد منجر شود.تغییرات در بوی بدن به طور معمول دلیلی برای نگرانی نیست. این شرایط اغلب در نتیجه تغییرات سبک زندگی، مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی جدید یا رژیم ورزشی رخ می دهد. با این وجود، تغییر ناگهانی در بوی بدن در برخی موارد می تواند نشانه ای از یک شرایط سلامت زمینه ای باشد.

كوچولوهای خیس از عرق!

بدن ما با افزایش میزان تعریق هنگام افزایش تولید حرارت به دنبال انجام فعالیت مثل یك تمرین ورزشی به دفع حرارت مازاد و در نتیجه ثابت ماندن درجه حرارت داخلی بدن كمك می‌كند.

ضرورت آگاهی نسبت به خطرات مردار سـنگ از دید طب سـنـــتی

ردپای سم در واگن‌های مترو

تعریق زیاد و بوی بد آن می‌تواند كیفیت زندگی هر انسانی را تحت تأثیر قرار دهد. كمتر كسی است كه بخواهد كنار یك فرد خیس از عرق كه بوی آن مشام را می‌آزارد، بایستد یا بنشیند و این موضوع برای فرد مبتلا آزاردهنده‌تر است. معمولا برای رفع این عارضه افراد به دنبال تمام روش‌های موجود می‌روند و آنها را امتحان می‌كنند.

6 باور غلط درباره سلامت و زیبایی که باید بدانید

قصد داریم به بیان چند باور غلط درباره سلامت و زیبایی بپردازیم که دانستن آنها به درد شما خواهد خورد.

دانستنی‌هایی درباره تعریق شبانه

بسیاری از داروها، از جمله داروهای ضد افسردگی، هورمون ها، داروهای دیابت، داروهای مسکن، و استروئیدها می توانند موجب تعریق شوند.تعریق های شبانه که به نام هایپرهیدروزیس خواب نیز شناخته می شوند، همان گونه که از نام آنها مشخص است به تعریق بیش از حد شبانه و در خواب گفته می شود. این شرایط موجب خیس شدن کالای خواب، مانند روبالشی و ملحفه می شود.

رفع بوی بد عرق زیر بغل با چند راه خانگی

در ادامه مطلب امروز با چند روش و درمان خانگی برای رفع بوی بد عرق به شکل طبیعی آشنا خواهید شد.

چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوید؟

علت عرق کردن در خواب

اگر تا به حال برای شما پیش آمده که خیس عرق از خواب بیدار شوید حتما از خود پرسیده اید که: دلایل عرق کردن در خواب چیست؟ چرا در خواب عرق می کنیم؟

آیا تعریق موجب کاهش وزن می‌شود؟

هر فردی دارای نرخ تعریق مختص به خود است که می تواند با گذشت زمان تغییر کند. از این رو، تعریق زیاد فردی که در کنار شما روی تردمیل می دود لزوما به معنای آن نیست که عملکرد بهتری نسبت به شما دارد.

دلایل تعریق شبانه

عرق کردن، واکنش طبیعی بدن است اما بسیاری از افراد با تعریق زیاد در طول شب مواجه هستند که در روند خواب و کیفیت آن تاثیر می گذارد. تعریق زیاد شبانه با شرایط معمولی فرق دارد و فرد با عرق کردن ناگهانی و بیش از حد معمول طی شب بیدار می‌شود که ممکن است متناوب باشد. اما درباره این مشکل بیشتر بدانیم...

چند راه ساده برای کاهش بوی عرق

خبرها از عبور دمای هوای برخی شهرهای جنوب کشور از ۵۰درجه حکایت می‌کنند و گرمای هوا در تهران و دیگر شهرها هم با شدتی بیشتر از سال‌های قبل احساس می‌شود. اگر در این روزهای گرم، حواستان به سلامتتان باشد و راه‌های جلوگیری از گرمازدگی را همان طور که گفته بودیم در پیش بگیرید، باز هم نمی‌توانید مانع تعریق شدید تابستانه شوید.

توصیه‌های طب سنتی برای كم كردن عرق و از بین بردن بوی بد بدن

با گیاهان زیر از عرق کردن و ایجاد بوی بد بدن تان در بهار و تابستان جلوگیری کنید.

علل تعریق بدن و راهکارهای کنترل آن

بوتاکس زیربغل به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

با آغاز فصل گرما یکی از مشکلاتی که اکثر افراد با آن روبرو می‌شوند، تعریق و بوی ناخوشایند ناشی از آن است. استحمام، ‌ مصرف پدهای مخصوص و دئودرانت‌های مختلف و ... روش‌هایی هستند که افراد برای کاهش بوی بد ناشی از تعریق به کار می‌برند؛ اخیرا نیز برخی‌ها متقاضی بوتاکس زیر بغل به عنوان روشی برای کنترل تعریق بیش از حد هستند، اما آیا این روش برای همه توصیه می‌شود؟

تعریق چه پیام هایی در مورد وضعیت سلامت شما دارد؟

فرایند تعریق اگرچه به عواملی مثل میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است، با این حال می تواند در مورد وضعیت سلامتی پیام هایی را داشته باشد.

ترفندهایی برای جلوگیری از تعریق زیاد

عرق کردن به عنوان عملی برای تنظیم درجه حرارت بدن است که نتیجه فعالیت، گرمای هوا، استرس و ... می‌باشد. تعریق، یکی از مشکلاتی است که اکثر ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم.