تعریق
-
تعریق بیش از حد بیماری است؟
عرق کردن در گرما، هنگام ورزش یا زمانی که تحت استرس هستید طبیعی و مورد انتظار است اما اگر بدون چنین مواردی بیش از حد عرق میکنید، ممکن است به وضعیتی به نام هیپرهیدروزیس مبتلا باشید.
-
این ۵ خوراکی عرقکردن بدن شما را افزایش میدهد!
در حالی که عواملی مانند ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و شرایط پزشکی نقش مهمی در هیپرهیدروزیس دارند، برخی از غذاها نیز میتوانند در افزایش تعریق نقش داشته باشند.
-
این علائم یعنی شما به هایپرهیدروز مبتلا هستید
تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز میتواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. در این مطلب به برخی از علائم اختلال هایپرهیدروز پرداخته میشود که باعث تعریق بیش از حد در موقعیتهای مختلف نیز میشود.
-
آیا عرقکردن برای سلامتی مفید است؟
باتوجهبه اینکه تخمین زده میشود ما دو میلیون تا پنج میلیون غدد تعریق در تمام بدن خود داریم، عرقکردن نمیتواند تنها یک واکنش طبیعی نسبت به گرما یا ورزشکردن و فعالیت بدنی باشد. تعریق یک مؤلفه مهم در حفظ سلامتی ماست.
-
٣ علائم مهم و حیاتی که توجه نکردن به آنها خطرناک است
ما روزانه میتوانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش میآید که این سیستم دچار مشکل شود.
-
کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق می شود؟
بوی بد عرق میتواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است. گاهی ممکن است تغییر بوی بدن ناشی از کمبود برخی ریزمغذیها در بدن مانند ویتامین C و ویتامین B2 باشد که در این مقاله به آن میپردازیم.
-
علت تعریق شبانه چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
عرق کردن بعد از انجام فعالیتهای ورزشی یا در هوای گرم تابستان میتواند عادی باشد اما گاهی اوقات تعریق شبانه برای افراد ناخوشایند و آزاردهنده میشود.
-
تعریق زیاد ناشی از کمبود کدام ویتامین ها است؟
بسیاری از ما بهرغم رعایت بهداشت شخصی بازهم درگیر تعریق زیاد هستیم که علت این موضوع میتواند کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی باشد.
-
تعریق شبانه ممکن است نشانه کمبود اساسی ویتامین باشد
تعریق شبانه در شرایطی خاص ممکن است نشانه ای از نیاز بدن شما به چیزی اساسی باشد مانند ویتامین B12 یا ویتامین D.
-
یکی از علایم سرطان روی بالش شما!
تشخیص زودهنگام سرطان میتواند جان انسانها را نجات دهد، اما دانستن این که چه شواهدی میتواند به تشخیص به موقع آن کمک کند، همچنان دشوار است. برخی از علایم ابتلا به بیماری سرطان میتواند عمومیتر باشد، مانند کاهش وزن و احساس خستگی.
-
چرا مصرف غذاهای تند باعث تعریق میشود؟
با خوردن فلفل، لبهایت میسوزد، زبانت آتش میگیرد و غشاهای مخاطی که از ریهها در برابر تهدید محافظت میکنند، آبریزش بینی شما را تحریک میکنند. با خوردن فلفل، رگهای خونی منبسط میشوند و بدن شما احساس میکند که در حال آتش گرفتن است بنابراین برای کمک به خنک شدن بدن، تعریق آغاز میشود.
-
بهترین روش برای درمان تعریق بیش از حد زیر بغل
اگر به دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد هستید، ابتدا باید ببینید علت تعریق زیاد چیست. رژیم غذایی نامناسب، استرس، داشتن بیماریهای زمینهای و بیماری هایپرهیدروزیس برخی از دلایل تعریق زیاد است.
-
با تعریق کف دست چه کنیم؟ از علل تا راه حل های خانگی با توجه به مریم گلی!
تعریق کف دست و خیس بودن مداوم دست ها می تواند چیزی به سادگی دست دادن را به منبع اضطراب تبدیل کند...
-
آیا عرق کردن برای پوست شما مفید است؟
درک هدف از تعریق و فواید بالقوه فراوان و همچنین نحوه مراقبت از پوست پس از تعریق می تواند منجر به داشتن پوستی سالم تر و جوان تر شود.
-
خوراکیهای طبیعی برای کاهش تعریق
تعریق از کارکردهای طبیعی و مفید بدن ماست. با این حال تعریق زیاد میتواند برای ما آزاردهنده باشد. هایپرهیدروز یا تعریق بیش از اندازه یک مشکل رایج است که میتواند همه بدن یا فقط نواحی خاصی مانند زیربغل، دستها یا صورت را تحتتاثیر قرار دهد.
-
نکات طلایی برای پیشگیری و درمان عرقسوز شدن
در روزهای گرم سال، تعریق زیاد، کشیده شدن پوست بدن به هم و بسته شدن منافذ پوست، باعث چالش سختی بهنام عرقسوز شدن میشودکه با راهکارهایی میتوان از آن پیشگیری کرد.
-
علت تعریق شبانه چیست؟
گرما از جمله عواملی است که میتواند خواب شبانه شما را مختل کند، اما با چند راهکار ساده میتوانید این مسئله را مدیریت کنید.
-
چای تشنگی را برطرف میکند؟
پزشکان میگویند در روزهای گرم تابستان بهترین راهحل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است.
-
چرا بیش از حد عرق می کنید؟
یک متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه یکی از مشکلاتی که برخی افراد از آن رنج میبرند، تعریق بیش از حد کف دست و پا است، درباره افرادی که کاندید استفاده از روشهای کنترل تعریق هستند توضیحاتی داد.
-
آیا تعریق بعد از خوردن غذاهای قندی خطرناک است؟
بهطور کلی افراد گاه به گاه از مصرف خوراکی شیرین لذت میبردند با این حال، این روزها، مردم کمی بیش از حد از میان وعدههای شیرین لذت میبرند بهعنوان مثال، آمریکاییها روزانه تا ۲۷۰ کالری مواد شیرین مصرف میکنند.
-
این هشت علامت نامحسوس مرتبط با سلامتی را هرگز نادیده نگیرید
از کنار این علائم بیتوجه رد نشوید
شما میدانید که مشکلاتی مانند درد در قفسه سینه یا مشکل در تنفس به این معنی هستند که نیاز به اقدام پزشکی فوری دارند؛ اما علامتهایی هم وجود دارند که هرچند در لحظه وضعیت اورژانسی ایجاد نمیکنند اما نباید آنها را نادیده بگیرید و نیاز به پیگیری دارند.
-
فواید ماده معدنی ید برای پوست
ید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته باشد همچنین ممکن است بر کیفیت پوست و مو تاثیر بگذارد. با توجه به اینکه بدن نمی تواند به تنهایی ید تولید کند، باید آن را از طریق مصرف مواد غذایی یا مکملها تامین کرد.
-
تعریق زیاد نشانه چیست؟
تعریق بیش از حد به دلیل هایپرهیدروزیس می تواند یک مشکل کوتاه مدت یا طولانی مدت باشد. برخی از افراد را در بیشتر زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد.هیچ درمان قطعی برای هیپرهیدروزیس وجود ندارد، اما پزشک شما ممکن است یک ضد تعریق قوی توصیه کند.
-
۶ ترفند فوقالعاده برای توقف تعریق بدن
عرق کردن به این معناست که بدن به خنک شدن نیاز دارد. هنگامی که شما عرق میکنید، بدن مایعی را از طریق غدد عرق ترشح میکند که پوست را میپوشانند. این مایع بیشتر آب است، اما حاوی نمک، شکر و سایر مواد شیمیایی نیز میباشد.
-
نکاتی مهم برای افرادی که تعریق و بیخوابی دارند
اگرچه شدت بیماری کوید-۱۹ نسبت به دو سال گذشته کمتر شده است، اما این ویروس عجیب هنوز به طور کامل شناخته نشده و هربار علائم جدیدی از خود نشان میدهد.
-
کاهش بوی بد بدن با این خوراکیها
در فصل تابستان و تغییراب آب و هوا باید تغذیه خود را تغییر دهید و از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید تا آسیبی به سلامت شما وارد نشود.
-
هشدار نسبت به استفاده از "مردار سنگ" برای رفع بوی عرق بدن
مردار سنگ سرطان زاست
سنگ مردار یا همان سنگ مرداب در بسیاری از عطاریها، برخی فروشگاه های آنلاین و بویژه در مترو به عنوان مادهای جهت رفع بوی عرق دست و پا تبلیغ شده و به فروش میرسد. این پودر قادر به رفع بوی بد بدن است اما به دلیل وجود سرب به شدت سمی است و ترکیبات اکسید سرب موجود در این ماده، از طریق پوست وارد بدن میشوند.
-
چگونه عرق سوز شدن بدن را درمان کنیم؟
تابستان و فصل گرما که میرسد، داستان عرق ریختن و سوزش بدن و به اصطلاح عرق سوز شدن نیز داغ میشود. وضعیت نامطلوب و آزار دهندهای که شخص را کلافه کرده و به هر دری میزند تا از آن خلاصی یابد. در این گزارش شما را با راههای درمان این وضعیت آشنا میکنیم.
-
برای جلوگیری تعرق بیش از حد چه کاری باید انجام داد؟
بسیاری از مردم بدون در نظر گرفتن تابستان یا زمستان، تعریق بیش از حد دارند. این می تواند باعث مشکلات عزت نفس و خجالت در محل کار یا در موقعیت های دیگر که آنها با دیگران در تماس هستند، شود.
-
درمان تعریق با بوتاکس؛ از تاثیر تا عوارض
سلامت نیوز: بوتاکس، درمانی است که در آن میزان مشخصی از سم بوتولیسم به پوست تزریق میشود. این روش هم کاربرد پزشکی و هم آرایشی دارد و برخی افراد آن را در کاهش تعریق بیش از حد مؤثر میدانند.