200 ساله شوید!

دانشمندان خبر از کشف دارویی دادند که با استفاده از آن می توانید تا 200 سال عمر کنید. یکی از آرزوهای همیشگی بشر داشتن عمر زیاد بوده‌ است حتی آدم‌های با نفوذی چون جف بزوس هم برای رسیدن به این علم و فناوری ،سراغ دانشمندان پژوهشگران و زیست‌شناسان بزرگی رفته و خواسته‌اند از طریق معکوس‌سازی روند پیری به زندگی جاودان برسند.

8 راه برای جوان ماندن پوست

یک مطالعه اخیر آلمانی نشان داد که پوست یک زن روی سینه، دست ها و بازوهای او تأثیر زیادی بر سن او دارد. به عبارت دیگر، فقط صورت شما نیست که باید نگران پیری خود باشید، بلکه پوست شما نیز هست.

چگونه ۱۰ سال جوان تر به نظر برسیم؟

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید ۱۰ سال جوان‌تر به نظر برسید یا این‌که به دنبال روش‌هایی برای جوان تر شدن، مراقبت از پوست، انتخاب مدل مو و آرایش هستید در این نوشتار با ما همراه باشید.

از این راه می شود جلوی پیر شدن را گرفت

به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها، محصولات زیادی وجود دارند که شعارشان کند کردن روند پیری می باشد، اما جالب است بدانید سبک زندگی بر روی روند پیری تاثیر بیشتری خواهد داشت.

راه‌های علمی مقابله با پیری

ایسنا نوشت: مقابله با پیری و عوارض ناشی از آن همواره هدفی بزرگ برای انسان‌ها بوده است و بسیاری از پژوهشگران سعی دارند تا راهی برای رسیدن به این هدف پیدا کنند.

"ایده‌ای دیوانه کننده" که شما را جوان می‌کند

سلامت نیوز: رویای جوانی جاودانه، همیشه ذهن بسیاری را مجذوب خود کرده است؛ اما این رویا همیشه با گذر زمان محقق نمی‌شود.

پیشنهادهایی برای کاهش سرعت روند پیری در بدن

سلامت نیوز: بسیاری از ما بر این باوریم که چین و چروک صورت و سپیدی مو تنها نشانه های پیری است در حالی که  تغییراتی در استخوان ها، سیستم گوارشی، چشم ها و گوش ها هم علایم پیری هستند که نیاز به پیشگیری دارند.

خوراکی‌هایی که شما را جوان نگه می‌دارد

سلامت نیوز: ظاهری جوان شاید با پرداخت هزینه‌های گزاف و عمل‌های زیبایی ممکن باشد، اما رعایت چند نکته در خوراکی‌های روزانه این امر را ساده‌تر می‌کند.

از پیری زودرس پیشگیری کنید

با این راه‌های ساده جوان‌تر به نظر برسید

بعد از پاندمی استرس‌برانگیز کرونا شاید احساس کنید چند سال پیر شده‌اید. به هر حال چندان عجیب نیست که بعد از مدت‌های طولانی در خانه ماندن، فاصله‌های اجتماعی و محروم شدن از خیلی از فعالیت‌های و تفریح‌ها احساس کنید پیرتر از سنتان به نظر می‌رسید. اما ناامید نباشید؛ شما می‌توانید باز هم احساس جوانی کنید، حتی شاید بیشتر از قبل.

۷ عضو بدن که سن واقعیتان را نشان می‌دهد

شاید بعضی از ما به شکل افراطی به دنبال جوان کردن پوست خود باشیم و بیشتر تلاش خودمان را می‌کنیم تا صورت مان زیبا و شاداب به نظر برسد اما گذر زمان بالاخره خودش را نشان می‌دهد و اعضای دیگر بدن سن‌مان را فاش می‌کند.

کدام ویژگی شخصیتی موجب جوانی می‌شود؟

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، خودکنترلی با کندتر شدن سن مرتبط است.

کند شدن روند پیری پس از ۵۰ سالگی با این مواد غذایی

۶ خوراکی خوشمزه ضد پیری

متخصصان حوزه غذا و بهداشت از وجود ۶ ماده غذایی که پس از ۵۰ سالگی پیری را به تاخیر می‌اندازد خبر دادند.

معروف‌ترین غذاهای ضد پیری

در حالی که روند فرسودگی و افزایش سن طبیعی است و پذیرش آن مهم است، اما مواردی وجود دارد که می‌توانیم با افزایش سن بدن را تقویت و تغذیه کنیم.

محققان توصیه می کنند؛

ورزش کنید تا جوان بمانید

ورزش نه تنها سلامت قلب و ریه را بهبود می بخشد، بلکه تحقیقات نشان می دهد که فعالیت بدنی متوسط برای سلامت مغز، استخوان ها، عضلات و روحیه مفید است.

هشدار نسبت به شروع زودهنگام عوارض پیری در جوانان ایرانی

معاون مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: نسل جوان اگر همچنان بی‌تحرک باقی بماند و با این سبک زندگی پیش برود، طبیعتا دچار عوارض زودهنگام دوران پیری خواهد شد.

با برداشتن ۹ گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید

شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.

با تغییر سبک زندگی جوان بمانیم

همه خانم‌ها دوست دارند سرحال و جوان بمانند و برای این هدف حتی گاهی زیر تیغ جراحی هم خواهند رفت. اما بعضی از خانم‌ها هستند که با فقط تغییر سبک زندگی و جایگزین کردن چند عادت جدید، روند پیر شدن خود را به تعویق می‌اندازند و همیشه جوان‌تر به نظر می‌رسند.

معکوس کردن رویه پیری با استفاده از اتاق اکسیژن

محققان ادعا می‌کنند که رویه پیری را با استفاده از یک اتاق اکسیژن معکوس کردند.

«انتخاب‌كردن» چالش مهم زندگی

انسان‌ها در زندگی روزمره مدام در حال انتخاب‌كردن هستند و بخش جدایی‌ناپذیر زندگی انسان‌ها همین مهارت انتخاب‌كردن است. این مهارت یعنی فرد بین راه‌حل‌ها یا پیشنهادهای مختلف بتواند تصمیم بگیرد و یكی از گزینه‌ها را انتخاب كند.

چگونه بعد از 30 سالگی جوان بمانیم؟

در این مقاله به روش‌های کم هزینه‌ای خواهیم پرداخت که می‌توانید به کمک آن‌ها سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید.

وجود بیماری های زمینه ای در ۷۵ درصد از جوانان فوت شده بر اثر کرونا

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا اعلام کرد: ۷۵ درصد از جوانانی که بر اثر بیماری کووید-۱۹ فوت کرده اند دچار بیماری های زمینه ای بوده اند.

راهکارهایی برای تقویت حافظه طبق نظر کارشناسان

چگونه مغزمان را جوان و متمرکز نگه داریم؟

در یک رستوران نشسته‌اید که ناگهان دستی روی شانه‌تان می‌خورد و صدایی آشنا اسمتان را می‌گوید. او را می‌بینید که به شما لبخند می‌زند، شما او را می‌شناسید، می‌دانید که سال‌هاست او را می‌شناسید اما اسم او را اصلاً به یاد نمی‌آورید.