کمتحرکی
-
هشدار نسبت به شروع زودهنگام عوارض پیری در جوانان ایرانی
معاون مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: نسل جوان اگر همچنان بیتحرک باقی بماند و با این سبک زندگی پیش برود، طبیعتا دچار عوارض زودهنگام دوران پیری خواهد شد.
-
زوال عقل بهسرعت در سراسر جهان در حال گسترش است
جملهای قدیمی به افراد هشدار میدهد که «تلویزیون موجب فاسدشدن مغز میشود»، تحقیقات زیادی در این مورد انجام شده و ممکن است تا حدودی این جمله درست باشد و محققان دریافتند، تماشای روزانه و بیش از اندازه تلویزیون در دوران بزرگسالی و میانسالی موجب پیری سریعتر مغز شده و فرد را در معرض خطر بزرگتر کاهش عملکرد شناختی قرار خواهد داد.
-
کم تحرکی امکان ابتلا شدیدتر به کرونا را فراهم میکند
بررسی جدید پژوهشی نشان می دهد؛ افرادی که حداقل تا دو سال قبل از آلودگی به ویروس کرونا فعالیت بدنی کمی انجام دادهاند، نسبت به افراد پرتحرکتر، بیشتر در معرض خطر بستری شدن بر اثر بیماری کرونا قرار دارند.
-
توصیه هایی برای سلامت قلب
اغلب به مردم یادآوری می شود که برای داشتن زندگی سالم، طولانی و شاد حفظ سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی اهمیت بسزایی دارد.
-
بهبود حرکت سالمندان با اصلاح شاخص محدودیت تحرک
افزایش سن باعث از دست دادن توده و قدرت عضلانی می­شود که در برخی موارد تحرک را مختل می­کند، مانع راه رفتن یا انجام کارهای روزمره می­شود و افراد مسن را در معرض خطر زمین­ خوردن و بستری­ شدن قرار می­دهد.
-
بی تحرکی و خطر ابتلا به نوع شدید کرونا
پزشکان هشدار می دهند که عدم تحرک فیزیکی می تواند با خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-۱۹ و مرگ ناشی از آن مرتبط باشد.
-
بی تحرکی از ۶ طریق کیفیت زندگی تان را کاهش می دهد!
یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است.
-
رهایی از سستی و بیتحرکی با چند فعالیت ساده
بسیاری از افراد معمولا از انجام تمیزکاریهای خانه گله دارند و لذتی از آن نمیبرند اما اگر بدانند که این قبیل فعالیتها به جز تمیز و مرتب کردن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتیشان دارد، بدون شک با رغبت و تمایل بیشتری مبادرت به انجام آنها میکنند.
-
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد؛
مهم ترین عوامل چاقی کودکان را بشناسیم
یک متخصص تغذیه، در ارتباط با مهم ترین عوامل بروز چاقی در کودکان، توضیحاتی ارائه داد.
-
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
تبعات چاقی قبل از ۶ سالگی/آسیب های روانی کودکان چاق
:استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با علل بروز چاقی و سن ابتلا به چاقی در کودکان، نکاتی را متذکر شد.
-
عامل اصلی مرگ و میرها در ایران چیست؟
رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اشاره به اینکه میانگین شیوع کم تحرکی در کشور به ۵۶ درصد رسیده است، گفت: کم تحرکی عامل ۸۲ درصد از مرگ و میرها در ایران است.
-
نشستنهای طولانی خطری جدی برای قلب زنان
سبک زندگی کم تحرک سلامت قلب زنان را به خطر میاندازد.
-
ارتباط کمتحرکی با خطر خودکشی در نوجوانان کشورهای درحال توسعه
نتایج یک بررسی نشان داده است که کمتحرکی با افزایش گرایش به خودکشی در نوجوانانِ کشورهای در حال توسعه مرتبط است.
-
مرگ زودرس در کمین افراد کم تحرک
مطالعات اخیر محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان میدهد دو دهه پیروی از سبک زندگی کم تحرک، احتمال مرگ زودرس را دو برابر افزایش میدهد.
-
حدود ۵۰ درصد ایرانیها فعالیت فیزیکی کافی ندارند
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، فعالیتهای فیزیکی را مساله بزرگ کشور اعلام کرد و گفت: حدود ۵۰ درصد جمعیت ایران فعالیت فیزیکی کافی ندارند.
-
سردردهایی که با قرص مسکن آرام نمی شوند را جدی بگیرید
علایم فشارخون اورژانسی چیست؟/چه زمانی به اورژانس مراجعه کنیم؟
مدیر اورژانس بیمارستان سینا با بیان اینکه :«معمولا علایم فشارخون اورژانسی با فشارخون بالا یکسان است و بیمار احساس گرگرفتگی و گرمای شدید می کند »خاطر نشان کرد :«باید مشخص شود زمینه فشارخون بالا در افراد چیست اگر زمینه فشارخون بحث کلیوی باشد بیمار یکسری علایم ادراری خواهد داشت و اگر زمینه فشارخون آنها قلبی باشد ممکن است دچار آریتمی های قلبی و مشکلات قلبی شود.»
-
بیتحرکی و محیط کسالتآور مدارس
مدرسههای بیروح
قرار بود مدرسه خانه دوم دانشآموزان باشد. خانهای که امنیت و نشاط دارد و دل کندن از آن سخت است اما نتیجه برعکس شد این روزها شادی و نشاط گمشده دانشآموزان است.
-
کم تحرکی شیوع فشارخون را 2 برابر کرده است
یک متخصص نفرولوژی گفت: پیروی از سبک زندگی نادرست و کم تحرکی شیوع ابتلا به فشارخون بالا را در جمعیت ایرانی دو برابر افزایش داده است.
-
کم تحرکی، سن بروز سکته مغزی را به 20 سال رساند
رئیس انجمن سکته مغزی کم تحرکی را یکی از عوامل بروز سکته مغزی دانست و گفت: افزایش کم تحرکی و چاقی در بین ایرانی ها باعث شده سکته مغزی در هر گروه سنی رخ دهد؛ به طوری که اکنون شاهد بروز این بیماری حتی در سنین 20 تا 40 سالگی هستیم.