نوشابه
-
نوشابههای انرژیزا چه تاثیری بر بدن ما میگذارند؟
شرکتهای سازندهی نوشابههای انرژیزا تخمین زدهاند که در سال ۲۰۲۴ به درآمدی حدود ۷۲ بیلیون دلار دست یابند. این خبر خوشایندی برای تولیدکنندگان است؛ ولی مشتریها در واقع برای چه چیزی هزینه میکنند.
-
«نوشابه» چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت:قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن و پیری زود رس میشود.
-
محققان فرانسوی هشدار می دهند؛
مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک دیابت را افزایش می دهد
محققان دریافتند مصرف زیاد مواد خوراکی فرآوری شده با ریسک بیشتر ابتلا به دیابت مرتبط است.
-
نوشابه، متهم اصلی چاقی و پوسیدگی دندان:
نوشیدنی که برایتان ممنوع است
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد نوشابههای قندی، اصلیترین عامل بروز چاقی و پوسیدگی دندان در افراد بزرگسال است. نوشابه علاوه بر دارا بودن میزان زیادی قند، به دلیل داشتن اسید موجب فرسایش دندان می شود.
-
حتی یک لیوان کمتر نوشابه هم موثر است!
چرا مصرف روزانه نوشابه خطرناک است؟
درباره عوارض مصرف نوشیدنیهای شیرین زیاد شنیدهایم. متخصصان بارها هشدار دادهاند که مصرف روزانه این نوشیدنیها میتواند باعث کاهش طول عمر و مرگ زودرس شود.
-
محققان فرانسوی هشدار می دهند؛
مصرف نوشابه های گازدار موجب کاهش طول عمر می شود
طبق مطالعه اخیر محققان، نوشیدن دو یا چند لیوان نوشابه با افزایش خطر مرگ مرتبط است.
-
ایرانی ها ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند
نوشابههای گازدار حاوی کافئین است که موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و افزایش کلسترول خون میشود، ویتامینها و مواد معدنی را میسوزاند و موجب ابتلا به سرطان میشود.
-
ارتباط مصرف نوشابه با مرگ زودرس
نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف نوشابه حتی نوشابههای فاقد قند با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است.
-
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه:
ایرانیان ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه مصرف میکنند
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با عوارض خطرناک مصرف نوشابههای گازدار،گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون میشوند، ویتامینها و مواد معدنی را میسوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان میشوند.
-
پژوهش ها نشان می دهد؛
نوشابه شما را پیر می کند
طبق نتایج یک پژوهش جدید نوشیدن روزانه نوشابههای شیرین گازدار، پیر شدن سلولهای بدن انسان را سرعت میبخشد.
-
محققان فرانسوی هشدار می دهند؛
نوشیدن روزانه یک لیوان نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
نتایج یک تحقیق نشان می دهد حتی مصرف روزانه مقدار کم آبمیوه یا نوشابه گازدار خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
-
نوشابههای گازدار موجب تشدید برخی بیماریها میشود
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خطرات مصرف نوشابههای گازدار، گفت: تحقیقات نشان داد که انواع نوشیدنیهای گازدار بیماریهایی مانند پوکی استخوان، چاقی، پوسیدگی دندان و بیماریهای قلبی را تشدید میکنند.
-
پرسش و پاسخ پزشکی:
آیا نوشابه های گازدار مقصر افزایش فشار خون هستند؟
پاسخ این سوال مثبت است. شواهد زیادی وجود دارد که نوشیدنی های گازدار حاوی قند به سلامت شما آسیب می رساند. کالری اضافی موجود در این نوشیدنی ها منجر به چاقی، اضافه وزن، مشکلات قلبی و در نهایت دیابت خواهد شد.
-
نتایج پژوهش های محققان؛
مصرف نوشابه و آبمیوه موجب افزایش ریسک مرگ زودهنگام می شود
محققان دریافتند علاوه بر نوشابه های شیرین، مصرف مداوم آبمیوه ها هم موجب کوتاه شدن طول عمر می شوند.
-
روزهداران در ماه مبارک رمضان نوشابه مصرف نکنند
یک کارشناس تغذیه مصرف بیش از حد چای، قهوه و نوشابه در ماه مبارک رمضان را موجب افزایش تشنگی روزهداران در طول روز عنوان کرد.
-
یافته محققان آلمانی؛
نوشابه های گازدار موجب تشدید علائم ام اس می شود
محققان هشدار می دهند افراد مبتلا به بیماری ام اس که روزانه 290 کالری نوشابه گازدار یا سایر نوشیدنی های حاوی قند را مصرف می کنند با علائم شدیدتر بیماری شان روبرو هستند.
-
چه نوع غذاهایی بصورت شگفت آوری ناسالم هستند؟
بسیاری از مردم سعی می کنند رژیم غذایی خود را سالم نگه دارند. با این حال، به لطف تکنیک های بازاریابی و یا بعلت سادگی اعتقاد عمومی، بسیاری از غذاهایی که مردم به طور مرتب استفاده می کنند، سالم نیستند.
-
اشتیاق زیاد به نوشیدنیهای گازدار نشاندهنده چیست؟
نوشابهخورهای حرفهای بخوانند!
متخصصین تغذیه میگویند: "در حالی که یک نوشیدنی بدون کربنات حس چشایی و شاید حس بویاییتان را تحریک میکند، با اضافه کردن کربنات، چشمها، گوشها و حتی حس لامسه هم درگیر میشود" این احساسات ممکن است عطش شما را نسبت به نوشیدنیهای گازدار بیشتر کرده، و شما را مجبور کند هنگام تشنگی به سراغ آنها بروید.
-
یافته محقق ایرانی دانشگاه آمریکایی؛
نوشابه های رژیمی خطر سکته در زنان یائسه را افزایش می دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف نوشابه های رژیمی با افزایش ریسک سکته در بین زنان پس از سن یائسگی مرتبط است.
-
یافته پژوهشی محققان؛
گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز، نان سفید و نوشیدنی های حاوی قند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شود.
-
محققان می گویند؛
تاثیر مخرب نوشیدنی های انرژی زا بر عروق خونی
طبق نتایج یک مطالعه جدید، نوشابه های انرژی زا موجب صدمه به عروق خونی می شوند.