-
فرد دیابتی روزانه چه مقدار آب باید بنوشد؟
ثابت نگه داشتن قند خون یک عمل متعادل کننده در دیابت است و ننوشیدن آب کافی ممکن است آن را چالش برانگیزتر کند.
-
رییس هیاتمدیره انجمن اطلاعرسانی دیابت:
حدود ۲۰ درصد جمعیت کشور به عارضه «پیشدیابت» مبتلا هستند
رییس هیات مدیره انجمن اطلاع رسانی دیابت گفت: حدود ۲۰ درصد جمعیت کشور به عارضه پیش دیابت مبتلا هستند و این بیماری نگرانکننده و رو به افزایش است.
-
۷ اقدام برای کنترل عوارض عصبی دیابت
مبتلایان دیابت، اغلب از سوزن سوزن شدن و گرفتگی دستها و پاها شکایت دارند که البته موقتی بوده و متناوبا رخ میدهد. این اولین مرحله آسیب اعصاب در این بیماران است و نوروپاتی دیابتی یک خطر جدی برای این بیماران است؛ بطوری که دیابت میتواند یک عصب یا کل شبکه اعصاب را به روشهای مختلف تحت تاثیر قرار دهد.
-
7 دلیل شگفت انگیز که بر سطح قند خون تأثیر می گذارد
اگر دیابت دارید، بررسی منظم قند خون ضروری است. بررسی قند خون به شما کمک می کند بدانید چه چیزی موثر است و چه کارهایی می توانید انجام دهید تا در محدوده هدف خود بمانید.
-
راهی ساده، سریع و بدون درد برای کنترل دیابت
به گفته محققان دانشگاه علموفناوری ملکعبدا... عربستانسعودی، یک حسگر اولیه که سطح گلوکز در بزاق را اندازه میگیرد، در نهایت میتواند راهی ساده، سریع و بدون درد به افراد برای کنترل دیابت خود ارائه دهد.
-
20درصد جمعیت کشور به عارضه پیش دیابت مبتلا هستند
استاد بیماریهای غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آمارها نشان میدهد که شیوع ابتلا به دیابت و موارد پیش دیابت در کشور، همانند نوعی سونامی به طرز نگران کننده ای رو به افزایش است.
-
اگر دیابت دارید می توانید کره بخورید؟
کارشناسان تغذیه نحوه گنجاندن کره در برنامه غذایی در صورت ابتلا به دیابت را بررسی می کنند.
-
چرا به دیابت مبتلا میشویم؟
بر اساس آمار فدراسیون بینالمللی دیابت (IDF)، حدود ۵۳۷ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و سالانه هفت میلیون نفر به این جمعیت اضافه میشود.
-
حملات وحشت می تواند عمر شما را کوتاه کند؟
آیا در اثر حملات پانیک می میرم؟
اگرچه شما در اثر حمله پانیک نمی میرید، تجربه مداوم آنها می تواند اثرات طولانی مدت و جدی روی سلامتی داشته باشد. اگر هر چند وقت یکبار اتفاق می افتد، مهم است که با پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. حملات پانیک نباید ناتوان کننده باشد. گزینه های درمانی مانند گفتگو درمانی، دارو و گروه های حمایتی برای کاهش و یا پیشگیری از علائم در دسترس هستند.
-
واکنش بدن وقتی قند خون بالا میرود
تغییرات سطح قند خون به اشکال مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد مانند تغییرات در دفعات ادرار ،تشنگی و ... البته برای اینکه از میزان قند خون خود باخبر شوید باید با دستور پزشک در بازه های زمانی مشخص آن را اندازه گیری کنید. یکبار بالا بودن قند خون نشانه ی ابتلا به دیابت نیست.
-
قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود؛ گلوکز از غذاهایی که میخوریم تأمین میشود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلولهای بدن به مصرف میرسد.
-
کاهش مصرف قند و شیرینی تنها راه کنترل دیابت نیست
۶ روش خانگی برای کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت
داشتن یک سبک زندگی سالم شامل ورزش، هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) و خوردن وعدههای غذایی متعادل میتواند به طور طبیعی به حفظ سطح قند خون در محدوده نرمال کمک کند و حتی در کاهش کلسترول و بهبود سلامت روده مفید باشد.
-
این نشانههای ساده را جدی بگیرید؛ شاید مرض قند گرفته باشید!
تشخیص زودهنگام دیابت بسیار مهم است، زیرا بیماران بیشتر در معرض خطر برخی از عوارض کشنده از جمله بیماری قلبی و سکته هستند.
-
انسولین کاملا ایرانی سال آینده به بازار می آید
دبیر ستاد توسعه اقتصاد دانشبنیان سلامت معاونت علمی ریاستجمهوری از تولید سه واکسن اسهال کودکان، سرطان رحم و سینهپهلو در کشور در راستای کاهش خروج ارز خبر داد و گفت: «واکسن سرطان رحم به جای دوظرفیتی، چهارظرفیتی تولید میشود.»
-
روش های غیر درمانی برای افزایش حساسیت به انسولین
در نتیجه در صورتی که دچار مقاومت به انسولین باشیم، با ریسک بیشتری برای ابتلا به پیش دیابت رو به رو هستیم. سایر عوامل خطر شامل سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 و چاقی هستند...
-
ارتباط مدت زمان ابتلا به دیابت و تغییر در ساختار مغزی
نتایج تحقیق پزشکی میشیگان آمریکا نشان میدهد که هر چه فرد مدت طولانیتری به دیابت نوع ۲ مبتلا باشد، احتمال بیشتری برای تجربه تغییراتی در ساختار مغز وی وجود دارد.
-
دیابت چگونه می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد؟
برخی از افراد مبتلا به دیابت دچار ناراحتی دیابت می شوند. آنها ممکن است احساس ناامیدی شدیدی را تجربه کنند و از اینکه مجبورند روزانه وضعیت خود را مدیریت کنند احساس خستگی کنند. ناراحتی ناشی از دیابت ممکن است باعث شود افراد عادت های ناسالم خود را از دست بدهند، قند خون خود را بررسی نکنند و حتی از قرار ملاقات با پزشک صرف نظر کنند. این می تواند مانند افسردگی یا اضطراب به نظر برسد، اما دارو نمی تواند آن را به طور موثر درمان کند.
-
تنهایی طولانی مدت باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود
احساس تنهایی باعث ایجاد استرس مداوم در بدن میشود که ممکن است شروع دیابت را تسریع کند.
-
چربی شکمی میتواند از دیابت جلوگیری کند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که چربی شکمی در برخی از افراد میتواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند!
-
برای جلوگیری از ابتلا به دیابت؛
صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید
بر اساس یافته های مطالعه اخیر محققان موسسه بهداشت جهانی بارسلونا، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. نتایج تحقیقاتی نشان داد که نه تنها تغییر در غذایی که می خوریم، بلکه تغییر در زمانی که غذا می خوریم نیز می تواند بر خطر ابتلا به دیابت تاثیر گذار باشد.
-
پیش دیابت؛ علائم، علت، درمان و رژیم مناسب
پیش دیابت یعنی قند خون فرد بالاست، اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود. البته اگر به این عارضه دچارید و قصد ندارید سبک زندگی خود را تغییر دهید، ممکن است به دیابت دچار شوید. همچنین احتمال دارد که در دوره پیشدیابت، آسیبهای طولانیمدت دیابت شروع شده باشند مثل آسیب به قلب و عروق و کلیه. خوشبختانه میتوانید با تغییر سبک زندگی خود از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنید و قند خون خود را به حالت عادی بازگردانید.
-
توصیههای تابستانی برای مبتلایان به دیابت
اگر دیابت دارید لازم است طی تابستان بیشتر مراقب خودتان باشید؛ زیرا افزایش ناگهانی دمای هوا میتواند بر سطح قند خونتان اثر بگذارد.
-
رابطه شگفتانگیز جویدن و دیابت نوع ۲
مهمت اسکان، محققی از دانشگاه بوفالو، آمریکا، توصیهای به پزشکان معالج افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دارد، وی میگوید که دندانهای بیماران خود را بررسی کنید.
-
با این روش فوری قند خون را پایین بیاورید
برای کنترل قند خون بدون مصرف دارو یک روش خانگی بسیار مفید و موثر هم وجود دارد.
-
چند توصیه برای پیشگیری از دیابت
بر اساس گزارش جدیدی که در مجله «لنست» منتشر شده، بیش از ۱.۳ میلیارد نفر ممکن است در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ میلادی با دیابت نوع دو زندگی کنند.
-
اینفوگرافیک / ۱۰ نکته طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
به گفتۀ رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت، «رژیم غذایی هر بیمار در مرحله دیابت یا پیش دیابت با توجه به شرایط وی و بیماریهای همراهش تعیین میشود، در این شرایط بهتر است بیماران دیابتی برای دریافت برنامه غذایی و مشاوره تغذیه به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند.»
-
تنهایی برای دیابتیها از سیگار هم خطرناکتر است
یافتههای پژوهشی جدید نشان میدهد که تنهایی برای سلامت بیماران مبتلا به دیابت بسیار مضر است.
-
محققان پی بردند؛
جراحی کاهش وزن میتواند تا سال ها از ابتلا به دیابت پیشگیری کند
یک مطالعه جدید استدلال می کند که جراحی بای پس معده یک درمان طولانی مدت بالقوه برای دیابت نوع ۲ است، به خصوص اگر این عمل قبل از پیشرفت بیماری انجام شود.
-
نکاتی طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت به بیان توصیههای کاربردی درخصوص تغذیه در بیماران دیابتی پرداخت.
-
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛
ورزش همراه کاهش وزن با ابتلا به دیابت مقابله می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی همراه با کاهش ۱۰ درصدی وزن می تواند باعث بهبود سلامتی در افراد مبتلا به چاقی و پیش دیابت شود.