مکمل دارویی
-
اینفوگرافیک / مکملهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، از بدن در برابر عوامل بیماریزا مانند ویروسها، سموم و باکتریها محافظت میکند. بنابراین سلامت سیستم ایمنی، عامل مهمی برای مقابله با عفونتها و بیماریها است و برخی مکملها و ویتامینها به تقویت این سیستم کمک میکنند.
-
بهترین ویتامینها برای سلامت موها
داشتن موهای کامل، انعطاف پذیر و به ظاهر بی زحمت که در تبلیغات شامپو و تبلیغات محصولات مو مشاهده می کنید، می تواند برای یک فرد عادی غیرقابل دسترس باشد. اما شاداب و سالم نگه داشتن موها کمتر مربوط به محصولاتی است که استفاده می کنید و بیشتر مربوط به آنچه می خورید است.
-
چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریعتر از مداخلات غذایی نمایان شود و اغلب به عنوان روش درمان در نظر گرفته می شوند.آهن یک ماده مغذی است که نقش های مهمی در بدن انسان دارد، از جمله این که به حفظ سلامت و سطوح بالای انرژی کمک می کند.
-
یافته محققان کره جنوبی؛
تاثیر مصرف روزانه ویتامین D بر درمان سرگیجه
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف دو بار در روز ویتامین D و کلسیم به از بین رفتن حالات سرگیجه کمک می کند.
-
در همایش مکمل های غذایی عنوان شد؛
کشور نیازی به واردات مکمل ندارد/۸۰ درصد بازار سهم تولید داخل
هشتمین همایش مکمل های غذایی و رژیمی و پنجمین سمپوزیوم پایش سلامت مکمل های ورزشی، آغاز به کار کرد.
-
باریویتال؛ برند جدید باریج اسانس برای تولید مکمل های غذایی و رژیمی
مهندس لاله حجازی گفت: گروه صنعتی داروسازی باریج اسانس در راستای ارتقا سطح سلامت جامعه و همچنین برآورده کردن نیازهای به وجود آمده در آن اقدام به تولید مکمل های غذایی و رژیمی تحت برند BARIVITAL نموده است .
-
۶ مورد حیاتی که باید قبل از مصرف مکملهای ویتامین بدانید
اولین سوالی که در مورد مکملهای خود باید بپرسید این است که آیا واقعا به این میزان از مکملها نیاز دارید یا خیر. پاسخ کوتاه است که شاید نیاز داشته باشید.
-
۱۲ مکمل ضد پیری!
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می شود.پیری که می تواند به عنوان زوال مرتبط با گذشت زمان عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری برای بقا و باروری تعریف شود، روندی است که بیشتر مردم خواهان کند کردن سرعت آن هستند.
-
مکملها را خودسرانه مصرف نکنیم
یک متخصص داخلی گفت: مصرف مکملهای پروتئینی اگر خودسرانه باشد، مشکلاتی ایجاد میکند، زیرا بار زیادی به کبد و کلیه تحمیل شده و منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
-
10 مکمل که باید همراه غذا مصرف شوند
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد را تامین نکند. در این شرایط استفاده از مکمل های غذایی راه حل خوبی است.
-
رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
مصرف خودسرانه مکمل سبب تضعیف بدن در برابر کرونا میشود
عبداللهی گفت: مصرف خودسرانه مکملها سبب تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری کرونا می شود.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
کاهش مقاومت بدن در برابر کرونا با زیاده روی در مصرف ویتامین ها و مکمل ها
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تاکید کرد:«اصولا مصرف هر مکملی که خودسرانه باشد و بدون توصیه پزشک باشد خودش مشکل ایجاد می کند بنابراین هیچ توصیه ای برای مصرف هیچ مکملی نداریم مگر اینکه موارد کمبودی وجود داشته باشد به لحاظ برخی ویتامین ها و ریزمغذی ها که پزشک تشخیص داده باشد زیر نظر پزشک باید مکمل ها مصرف شود برای رفع آن کمبود و درمان آن در غیراینصورت به هیچ عنوان نباید مصرف کنیم چون سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و یک استرسی به بدن وارد می کند که نتیجه آن این می شود که بدن نمی تواند خوب دفاع کند و مقاومت در برابر کرونا داشته باشد.»
-
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور:
مصرف خودسرانه مکملها و ویتامینها ممنوع/ زنجبیل و لیموترش در درمان ویروس کرونا تاثیر ندارد
میرزای رزاز گفت: مصرف مکملها و ویتامینها باید زیر نظر متخصصان و مشاوران تغذیه صورت گیرد چراکه در غیراین صورت ممکن است باعث ایجاد کبد چرب و سردرد و تهوع شود.
-
تأثیر منفی مصرف زیاد مکمل های ویتامینی بر MS
مطالعات اخیر در آمریکا نشان میدهد حجم بالای مکملهای ویتامین میتواند خود باعث افزایش التهاب و تحریک سلولهای ایمنی بدن و افزایش حملات به لایه محافظ عصبها(ملانین) شود.
-
«مکملهای ویتامینی» را خود سرانه مصرف نکنید
مدیردفتر تغذیه وزارت بهداشت گفت: تاکنون مستندات علمی دال بر موثر بودن مکملهای ویتامینی در پیشگیری و کنترل کرونا وجود ندارد؛ بنابراین مصرف خودسرانه آنها علاوه بر بروز مسمومیت ناشی از مصرف زیاد،موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن میشود.
-
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای:
مصرف بیش از حد مکمل ها به کبد آسیب میزند
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: مصرف بیش از حد مکمل ها باعث عارضه اشباع بیش از حد ویتامین ها می شود و کبد چرب به همراه سردرد و تهوع را به دنبال دارد.
-
محققان می گویند؛
احتمال تاثیر «زینک» در مقابل کروناویروس
:مکمل زینک (روی) در تسکین گلودرد موثر است، اما سوال اینجاست که آیا می تواند طول عفونت ویروسی را کوتاه کند؟
-
هشدار در مورد مصرف بیش ازحد مکمل ها
مصرف مکمل ویتامین از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند؟
درحالی که درزمینه تاثیر مکمل های ویتامینی در پیشگیری و درمان بیماری کووید۱۹ تبلیغات گسترده ای می شود، کارشناسان درمورد مصرف بیش ازحد این مکمل ها هشدار می دهند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
با عناصراستخوان ساز دینه از چارچوب بدن محافطت کنیم
پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز میکند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار میدهد.
-
4 مکمل زمستانی برای قلب!
زمانی که موضوع مکمل های دوستدار قلب مطرح می شود، کوآنزیم کیو10 (CoQ10) یکی از بهترین گزینه ها در نظر گرفته می شود.حفظ سلامت قلب برای لذت بردن از یک زندگی طولانی و سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مراقبت از این اندام در فصل زمستان از اهمیت بیشتری برخوردار می شود زیرا خطر حملات قلبی طی ماه های سرد این فصل افزایش می یابد.
-
مکملهای دارویی حاوی کلسیم برای چه کسانی مناسب است؟
فاطمی گفت: رژیم غذایی غنی از لبنیات بهترین راه برای به دست آوردن کلسیم مورد نیاز بدن است، اما برای برخی افراد مصرف مکملهای کلسیم میتواند گزینه مناسبی باشد.
-
مکمل غذایی برای سلامتی چارهساز است؟
بسیاری از مردم برای تامین نیازهای بدن خود رو به مکملهای غذایی میآورند اما کارشناسان تغذیه معتقدند استفاده از این مکملها بدون مصرف خوردنیهای مغذی چاره ساز نیست.
-
ویتامینها و مکمل های مورد نیاز دوران بارداری
در بارداری، برخی از مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن به میزان کافی از طریق منابع طبیعی جذب نمی شود و لازم است که مادر،مکمل مصرف کندیک رژیم غذایی سالم و متنوع در دوران بارداری برای تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در این دوران حساس لازم است.
-
-
پوکی استخوان و مشکلات ناشی از آن
یک فوق تخصص ارتوپدی در خصوص عوامل موثر در بروز پوکی استخوان و راههای جلوگیری از بروز این عارضه به ارائه نکاتی پرداخت.
-
راهکارهای کمتر شناخته شده کاهنده استرس
مکمل های طبیعی برای رهایی از استرس و بهبود خلق و خو
استرس با علائمی از قبیل سردرد، اضطراب، مشکلات پوستی و یا گوارشی خود نشان می دهد.در حالی که راهکارهای شناخته شده از قبیل یوگا، مدیتیشن، و برخی درمان های دارویی، کاهنده علائم استرس هستند، در این میان مصرف مکمل های طبیعی برای رهایی از علائم استرس و بهبود خلق و خوی می تواند مفید باشد.
-
مطالعه محققان بریتانیایی نشان می دهد؛
مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در کاهش اضطراب ندارد
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در محافظت در مقابل اضطراب و افسردگی ندارد.
-
بررسی نقش مکملها در پیشگیری از نارسایی کلیوی در بیماران دیابتی
مصرف مکملها از بروز بیماری کلیوی در مبتلایان به دیابت نوع دو پیشگیری نمیکند.
-
متخصص تغذیه :
کیفیت داروهای تقویتی ایرانی بهتر است یا خارجی؟
شهاب اولیایی با بیان اینکه مصرف مکملها زمانی توصیه میشود که سیستم تغذیه دارای عدم کفایت باشد، گفت: به طور حتم مکملهای ایرانی بهتر از مکملهای خارجی است.ستم تغذیه مجوز مصرف مکمل است
-
آیا مکمل بیوتین واقعا از ریزش مو جلوگیری می کند؟
سازندگان مکمل های بیوتین ادعا می کنند که مصرف آنها یک راه عالی برای جلوگیری از ریزش مو و سست شدن ناخن ها بوده و سلامت پوست را تضمین می کند.