چرا باهوش ها طول عمر بیشتری دارند؟

طول عمر و هوش؛ ظاهر امر یا حداقل باور اغلب ما این چنین است که میان این دو ارتباط خاصی وجود ندارد؛ اما این تنها تصور ماست، آن هم یک تصور اشتباه.

پژوهشگران اسکاتلندی دریافتند؛

ارتباط ضریب هوشی بالا در کودکی و عمر بیشتر

تحقیق جدید نشان می دهد ضریب هوشی یا IQ بالا موجب افزایش طول عمر می شود.

با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید

کنار گذاشتن برخی از عادات نادرست، عدم مصرف مواد غذایی ناسالم و ... همگی دست به دست هم می‌دهند تا شما طولانی‌تر و سالم‌تر در این دنیا زندگی کنید.

محققان می گویند؛

شکلات تلخ عوارض افزایش سن را کاهش می دهد

تیمی از محققان دریافته اند شکلات تلخ موجب آهسته شدن روند افزایش سن می شود.

تاثیر افکار منفی بر DNA افراد

تحقیقات جدید نشان می دهد که افکار منفی تأثیر خود را بر ساختارهای DNA بر جای می گذارد و باعث تخریب آنها می شود.

پیاده روی در بقای عمر بیماران مبتلا به سرطان موثر است

محققان اعلام کردند که بالغ بر نیم ساعت پیاده روی روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان را تا 50 درصد کاهش می دهد.

ساده ترین رازها برای افزایش طول عمر!

انواع و اقسام روش‌ های سالم زندگی کردن، اهمیت دادن به تغذیه، ورزش‌ ها، مکمل‌ ها و ... توصیه‌ هایی هستند که هر روز برای زندگی سالم‌ تر و طولانی‌ تر می‌ شنویم.

محققان عنوان می کنند؛

کاهش مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود

طبق نتایج یک مطالعه جدید، محدودکردن مصرف کالری روند پیری را کُند می نماید.

یرای داشتن عمری طولانی دویدن را فراموش نکنید

بنا بر نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، افرادی که پنج روز در هفته به مدت 30 الی 40 دقیقه می دوند عمر سلول های خود را تا 9 سال افزایش می دهند.

محققان انگلیسی می گویند؛

داشتن «احساس جوانی» طول عمر را افزایش می دهد

محققان دانشگاه کالج لندن می گویند این جمله که «شما همانقدر که احساس می کنید پیر هستید» تا حدودی صحت دارد.

بیش از ٤٠ درصد مردم شهر تهران در سنی کمتر از ٦٥ سال فوت کرده‌اند

مرگ زودرس تهرانی ها

اگر از مجموع فوت‌شدگان سال ٩٥ که تعداد آنها برابر با ٥٤هزارو ٧٦٩ نفر است، تعداد فوت‌شدگان بالای ٦٥ سال و فوت‌شدگان کمتر از ٩ سال را کم کنیم، عددی برابر با ٢٢هزارو ٧٦٤ نفر فوت‌شده در سن نامتعارف برای مرگ به دست می‌آید.

چه عاداتی باعث طول عمر مردم ژاپن شده است؟

مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولانی در سراسر جهان معروف هستنددر حالی که راز موفقیت آن‌ها زیاد پیچیده نیست.

طول عمر بیشتر با این گزینه‌ها

این که تمام طول روز را روی مبل در خانه سپری کنید، بدون تردید شانس تصادف با خودرو را کاهش می دهد، اما در بلند مدت این کار به سود شما تمام نخواهد شد. کم تحرکی نیز می تواند سلامت بدن انسان را به شدت تهدید کند.

آیا راهی برای فرار از پیری و مرگ وجود دارد؟

با پیشرفت‌های جدید، به نظر می‌رسد افزایش طول عمر و رسیدن به داروهای ضد پیری خیلی دور از دسترس نخواهد بود.

دویدن طول عمر را افزایش می‌دهد

مطالعات نشان داده است که یک ساعت دویدن در سه روز هفته‌ باعث می‌شود که هفت ساعت به زندگی شما ‌اضافه شود.

بهترین راه برای پیشگیری از مرگ زودهنگام کشف شد

دانشمندان دانشگاه گلاسکوی اسکاتلند در تحقیقات خود موثرترین روش برای حفظ سلامتی و پیشگیری از مرگ زودهنگام انسان را یافتند.

چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟

یک سری عادات روزمره می تواند تأثیر مثبتی بر افزایش و یا کاهش طول عمر داشته باشد که در زیر به مرور آنها خواهیم پرداخت.

بهترین مواد غذایی برای مبارزه با چین و چروک پوست

۶ ماده غذایی که شما را چند سال جوان‌تر می‌کند

گوجه فرنگی از آن دسته از صیفی‌جاتی است که در حفظ و نگهداری پوستتان در مقابل پیری بسیار موثر است. این ماده یک منبع فوق العاده از لیکوپن است، لیکوپن آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که می‌تواند اثرات ناشی از نور خورشید که باعث چروک شدن پوست می‌شود را جلوگیری کند. این ماده اساس مکمل کرم‌های ضد آفتابی نیز هست.

یافته محققان دانمارکی؛

تاثیر ورزش بر شانس زنده ماندن بعد از حمله قلبی

محققان دریافتند ورزش موجب بهبود شانس زنده ماندن بعد از حمله قلبی می شود.

محققان می گویند؛

دویدن موجب افزایش طول عمر تا ۳ سال می شود

طبق یافته اخیر محققان، دو ساعت دویدن در هفته با هر سرعت و در هر مسافتی می تواند طول عمر را تا ۳ سال افزایش دهد.

دانشمندان می‌گویند این ۵خصوصیت با کیفیت‌زندگی بهتر ارتباط دارند

با وجدان باشید، بیشتر عمر می‌کنید!

تصورات درباره افراد موفق _حتی آن عده که موفقیت‌ها و موقعیت‌ مناسب خود را ارث می‌برند_اینطور است که آنها از خصوصیاتی بهره‌مند هستند که آنها را از حین تولد و به طور ذاتی داشته‌اند و خب همین مسئله باعث می‌شود ایشان با استفاده از چنین خصوصیاتی در آینده به افرادی موفق تبدیل شوند.

تحقیقات جدید خبر می دهد:

غذاهایی که عمر شما را سه رقمی می کند

سی ان ان در گزارشی جالب منتشر کرد که چگونه انسان ها می توانند با خوردن برخی از غذاها عمری طولانی داشته و سن خود را به اعدا سه رقمی برسانند.

سن امید به زندگی در ایران چقدر است؟

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه ‌سن امید به زندگی در ایران ‌به ۷۲.۸ سال رسید، گفت: مرگ نوزادان به میزان قابل توجهی کاهش یافت.

نشستن طولانی مدت از 6 طریق طول عمر را کم می کند!

اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت ‌تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری‌ های مختلف را در خودتان بالا می ‌برید.

مطالعه جدید نشان می دهد؛

اکسیر طول عمر در «فرزند دار شدن» است

مطالعه جدید نشان می دهد داشتن فرزند به افزایش طول عمر کمک می کند.

داشتن فرزند، طول عمر شما را بیشتر می کند

به همین ترتیب شب بیداری ها، نگرانی های بی پایان و سردردهای مالی که با آمدن فرزند به محیط خانه شما هم قدم می گذارند نه تنها شما را از پای در نمی آورند بلکه به گفته محققان طول عمر شما را زیاد می کنند.

با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید!

راه های زیادی برای به تاخیر انداختن پیری و حفظ جوانی وجود دارد که یکی از آنها اتخاذ رژیم غذایی سالم به نفع پوست و سایر قسمت های بدن است.

6 روش برای جوان نگه داشتن سلول‌های بدن

با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد.

عکس/پیرترین مبتلا به سندروم داون

مردی با وجود ابتلا به سندروم داون ۷۷ سالگی خود را جشن گرفت.

بررسی های جدید نشان می دهد؛

افزایش طول عمر با مصرف روزانه ۱۰ وعده میوه و سبزیجات

نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف ۱۰ وعده میوه و سبزیجات در روز می تواند بهترین راهکار افزایش طول عمر باشد.