خواص آلو
-
خواص شگفتانگیز آلوبخارا
میوه همیشه طرفداران خود را دارد و افراد معمولا به خوردن آن تمایل زیادی نشان میدهند. در این میان نیز عدهای میوه را در اشکال مختلف مانند آبمیوه و میوههای خشک شده استفاده میکنند.
-
برای جلوگیری از روند تحلیل استخوان و افزایش سن؛
خوردن آلو در زنان روند پیری را کندتر می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، مطالعات جدید نشان می دهد که خوردن روزانه آلو می تواند واسطه های التهابی و پوکی استخوان را در زنان کاهش داده و روند پیری را کندتر کند.
-
محققان پی بردند؛
خوردن آلو به محافظت استخوان ها در زنان مسن کمک می کند
سلامت نیوز:آلو برای سلامت روده ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است برای سلامت استخوان ها نیز مفید باشد.
-
خواص شگفتانگیز آلو بخارا
این میوه خوشطعم شما را از اختلالات گوارشی، دیابت و سرطان تا حدودی مصون کرده و براساس طب سنتی طبع آن سرد و تر است.
-
آلو ، دشمن پوکی استخوان
آلو حاوی فیبرو قند طبیعی است و به همین دلیل است که بعد از مصرف آن احساس می کنید انرژی شما افزایش یافته است.
-
آلو برقانی بخورید تا استخوانهایتان محکمتر شود
پژوهشگران دانشگاه تگزاس میگویند مصرف چهار تا پنج عدد آلوبرقانی خشک در روز میتواند تا حدود ۲۰ درصد استخوانها را مستحکمتر کند.
-
آلو خشک، استخوان ساز طبیعی
مصرف آلو خشک یک شیوه سالم و خوشمزه برای حفظ سلامت است. این میوه یا طعم دهنده غذا شاید خیلی زیبا نباشد و چروکهایش اذیتتان کند. اما خواص بسیار زیادی دارد که نباید از آنها غافل بمانید.
-
آلو بخورید، به هزار و یک دلیل!
وقتی دچار یبوست میشویم و از سختی دفع شکایت داریم، اغلب افراد آلو را بهعنوان مسهل و ملین قوی و سریعالاثر معرفی میکنند، اما باید بدانید آلو علاوهبر این خاصیت درمانی، ویژگیهای منحصر بهفرد دیگری هم دارد.