خواص پسته
-
بهترین مغزها برای کاهش وزن
برخی از آجیل ها بیشتر از سایرین برای کاهش وزن شما مفید هستند.
-
فواید جالب روغن پسته برای بدن
پسته حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به اکثر آجیل ها و دانه ها به جز گردو و پیکن است. لوتئین و زآگزانتین نمونه هایی از آنتی اکسیدان هایی هستند که بیشتر در پسته یافت می شوند...
-
چرا مدام هوس شیرینی میکنم؟
بسیاری از ما بعد از غذا مشتاق چیزی شیرین هستیم و کنار گذاشتن دسر برایمان سخت است.
-
۱۳ عارضه زیاده روی در مصرف پسته
پسته یکی از محبوبترین مواد غذایی است که در صورت زیاده روی در مصرف میتواند عوارض متعددی را به دنبال داشته باشد.
-
سه خاصیت شگفتانگیز پسته برای سلامتی
پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهاست. تحقیقات نشان میدهد که پسته میتوانند در کاهش وزن و تنظیم سطح قند خون مؤثر باشد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
خواص پسته در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم ها
به گفته محققان، پسته بسیار برای سلامت مفید است و فواید متعددی برای سلامت دارد.
-
۱۰ خاصیت بی نظیر پسته
پسته منبع عالی پروتئین، آنتی اکسیدان و فیبر است.
-
محققان توصیه می کنند؛
مغزیجات آجیلی به حفظ سلامت قلب افراد دیابتی کمک می کند
به گفته محققان، مصرف روزانه یک مشت مغزیجات آجیلی، بخصوص مغزیجات درختی، ریسک بیماری قلبی-عروقی را در بین بیماران مبتلا به دیابت نوع۲ کاهش می دهد.