آیا استفاده از روغن باعث ریزش مو می شود؟

از تغذیه مو گرفته تا صاف کردن مو از ریشه، استفاده از روغن ممکن است فوایدی داشته باشد اما می تواند به موهای شما آسیب هم برساند؟

8 میوه مفید برای رشد سریع مو

میوه ها منبع غنی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که برای حفظ سلامت مو ضروری می باشند و مواد مغذی لازم برای رشد و رشد فولیکول های مو را تامین می کنند. 

چرا اسفناج برای رشد سریع مو مفید است؟

اسفناج یک سبزی برگ سبز است که حاوی مواد مغذی ضروری مانند آهن، پروتئین، ویتامین های A و C و سایر مواد معدنی است که برای موهای شما مفید هستند. این مواد مغذی به حفظ سلامت فولیکول‌های مو کمک و رشد مو را تقویت می‌کنند.

چگونه در فصل زمستان از موها مراقبت کنیم؟

نکته مهم برای مراقبت از مو در زمستان توجه به آب‌رسانی است، زیرا هوا سردتر است و پوست سر خشک می‌شود.

هشت راهکار ساده برای پیشگیری از آسیب مو

اگرچه اغلب مردم از ضرر گرمای بیش از حد برای مو آگاهند، اما برخی عادت‌های ساده روزمره می‌توانند باعث آسیب به مو شوند.

با استفاده از این روغن رشد مو را چندبرابر کنید

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن دست به گریبان هستند و بسیاری از افراد نیز درمان های خانگی را برای رشد مو پیشنهاد می کنند. برخی از افراد نیز می گویند که استفاده از روغن کرچک می تواند به رشد سریع مو کمک کند زیر خواص مغذی زیادی دارد و مرطوب کنندگی آن عالی است.

بهترین مواد غذایی برای رشد موها

خیلی از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، از جمله ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می‌تواند خیلی از بیماری‌های مربوط به مو را درمان کرده و موجب رشد بهتر آن شود.

۶ خاصیت فوق العاده تفاله چای

 اگر موهای تان دچار شکستگی می‌شود از مقداری چای سیاه استفاده کنید و آن را به موهای تان اسپری کنید، برای براقی موهای تان از چای سبز استفاده کنید.

مصرف روزانه محصولات مراقب از مو برای سلامت خطرناک‌ است؟

وقتی که استفاده‌کنندگان این محصولات آرایشی مو درجه اتوی مو یا حالت‌دهنده مو را به دمای ۲۱۰ درجه سانتی‌گراد رساندند، انتشار مواد شیمیایی از ۵۰ درصد تا۳۱۰ درصد افزایش یافت.

درمان سفیدی زودرس مو با مصرف این ویتامین

فقط در صورتی که کمبود ویتامین B12 علت آن باشد، ممکن است سفیدی زودرس مو با مصرف مکمل ویتامین B12 معکوس شود.

چند نکته موثر برای جلوگیری از وز شدن موها در زمستان

وز شدن مو در زمستان به دلیل آب و هوای خشک غیر معمول نیست؛ روش های زیر را امتحان کنید تا از وز شدن موها جلوگیری کنید.

۴ ژل موی خانگی برای مقابله با خشکی و وزی مو

از این ژل های طبیعی برای حالت دادن به موهای خود استفاده کنید و وزی و خشکی موهای خود را کاهش دهید.

بهترین تمرینات ورزشی برای رشد سریعتر مو

ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، ورزش روزانه می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و تقویت رشد موهایی سالم را تضمین کند. ورزش و انجام چند تمرین ساده همچنین می تواند ترشح روغن های طبیعی را با تحریک گردش خون در پوست سر افزایش دهد. 

روش صحیح شانه زدن مو را می دانید؟

فرکانس شانه کردن مو ممکن است بسته به عوامل فردی مانند طول، بافت و تراکم مو متفاوت باشد. به نسبت موهایتان روش مناسب را برای برس کشیدن انتخاب کنید.

چه کار کنیم بعد از ۳۰ سالگی هم موهای پرپشت داشته باشیم؟

اگر در برنامه غذایی روزانه‌تان آن‌قدر پروتئین نباشد که هم نیاز ماهیچه‌ها و هم نیاز موها را تأمین کند، احتمالاً بعد از چند ماه ماهیچه‌های پشت بازوی‌تان برجسته، ولی سرتان کم مو خواهد شد.

خوردنی‌های مفید برای تقویت مو

ژنتیک، عوامل محیطی، استرس و رژیم غذایی از جمله عوامل تاثیرگذار در تقویت مو هستند؛ اما در این بین رژیم غذایی عاملی است که کنترل آن از بقیه راحت‌تر است و با رعایت آن، ویتامین‌های لازم برای سلامت مو تامین می‌شود،  اما چه خوراکی‌هایی برای تقویت مو مفید هستند؟

شامپو یا صابون؛ کدام برای شستن مو بهتر است؟

شستن مو با صابون بهتر است یا شامپو ؟ چرا شستن مو با صابون باعث بی حالتی و کدر شدن موها می شود؟ در ادامه مقاله بیتوته درباره فواید و مضرات شستن موها با صابون صحبت میکنیم.

ماسک‌های عالی برای درمان و کنترل موهای خشک

کسانی که موهای وز و خشک دارند برای درمان و رفع آن می توانند با مواد طبیعی و خانگی ماسک مو بسازند و با استفاده از آن ها موهای صاف و نرمی داشته باشند.

آب برنج مو را درخشان می کند

 از آنجایی که آب برنج مانند یک درمان پروتئینی عمل می کند ، بهتر است آن را به همان دفعاتی که معمولاً از ماسک ها و درمان های فرموله شده با پروتئین استفاده می کنید استفاده کنید تا از موهای شکننده و خشک جلوگیری کنید.

7 راهکار طلایی برای کاهش ریزش مو

آیا نمی دانید چگونه ریزش مو را کنترل کنید؟ این 7 نکته نهایی را برای کاهش ریزش مو و افزایش رشد مو امتحان کنید.

خاکستری شدن موهایتان را عقب بیندازید

آیا می‌توانیم سفیدشدن موها را به تأخیر بیندازیم؟

ما معمولاً سفیدشدن موها را به افزایش سن ربط می‌دهیم، بله البته بالارفتن سن یک فاکتور بزرگ در این اتفاق است: پنجاه‌درصد از افراد با رسیدن به ۵۰ سالگی موهایشان سفید می‌شود. با بالارفتن سن، سلول‌های تولیدکنندهٔ رنگ‌دانه در موها که به آنها ملانوسیت‌ها می‌گویند از بین می‌روند و ساقه‌های مو کم‌کم رنگ خود را از دست می‌دهند و ابتدا خاکستری و سپس کاملاً سفید می‌شوند. اما عوامل دیگری نیز تعیین‌کنندهٔ سرعت سفیدشدن موها هستند.

فواید شگفت انگیز آلوئه ورا برای مو

آلوئه ورا برای مو فواید زیادی دارد. در این مطلب به ذکر فواید آلوئه ورا برای مو می پردازیم .آلوئه ورا گیاهی است با برگهایی ضخیم و ژلی که داخل این برگ ها است.