میانسالی
-
ارتباط التهاب اولیه با زوال شناختی در میانسالی
یافتههای تحقیق جدید نشان میدهد که التهاب بیشتر در بزرگسالی با کاهش عملکرد شناختی در میانسالی مرتبط است و التهاب ناشی از عواملی مانند چاقی و سیگار میتواند بر حافظه و سرعت پردازش تأثیر بگذارد.
-
مشکلات سلامتی که بعد از 50 سالگی، ناگهان ظاهر می شوند
مشکلات سلامتی که بعد از 50 سالگی ممکن است به شکل ناگهانی خود را نشان بدهند، می توانند برای شما بسیار خطرآفرین بشوند.
-
اثرات ساعات کاری طولانی بر سلامت دوران میانسالی
بررسیهای متخصصان در آمریکا نشان میدهد برنامههای کاری نامعقول و مدیریت نشده در جوانی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری مزمن را در سنین میانسالی افزایش دهد.
-
رفتارهایی که نشان میدهد احتمالا دچار بحران میانسالی شدهاید
خطرپذیری هیچ ایرادی ندارد، درحقیقت خطرپذیری میتواند حرکتی پرقدرت باشد. اما اگر دارید طوری رفتار میکنید که نشان میدهد خطرهای بزرگ را در لحظه انتخاب میکنید، بدون اینکه دربارهاش برنامهریزی کرده باشید، میتواند نشانهای از این باشد که دچار بحران زودهنگام میانسالی شدهاید.
-
بهترین مکمل ها برای زنان بالای 50 سال
دریافت این مکمل ها باعث پیری سالم و افزایش سلامتی شما می شود.
-
سهم میانسالان از جمعیت کشور؛ ۴۴ درصد/ تهرانیهای «بالاشهری» کمترین موالید را داشتهاند/ نرخ جمعیت تا سال ۱۴۲۰ به صفر میرسد
در حال حاضر حدود ۴۴ درصد از جمعیت کشورمان را میانسالان تشکیل می دهند و با توجه به هشدارهای جمعیت شناسان تا سال ۱۴۲۰ و بلکه زودتر از آن نرخ رشد جمعیت ما به صفر میرسد.
-
هشدار به لاغرهای مسن؛
کاهش وزن در میانسالی شما را به مرگ نزدیک میکند
نتایج یک مطالعه جدید هشدار میدهد، کاهش وزن در مراحل بعدی زندگی ممکن است خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد.
-
۱۰ واقعیت درباره سالمندی و سلامت
امروزه، اکثر مردم میتوانند انتظار عمر طولانیتری را نسبت به نسلهای قبل از خود داشته باشند. زندگی طولانی نه تنها برای سالمندان و خانوادههایشان بلکه برای کل جوامع نیز فرصت مهمی است.
-
اگر بالای 50 سال دارید این 9 خوراکی را نخورید
غذاهای کنسرو شده معمولا حاوی مواد افزودنی شیمیایی و نگه دارنده زیادی هستند و این باعث می شود که مواد مغذی وخواص مفید خود را از دست بدهند. بنابراین شما در حال خوردن چیزی هستید که هیچ فایدهای برای سلامتی شما ندارد.
-
پیش بینی سلامت زنان سالمند با ۴ فاکتور در میانسالی
سلامت نیوز:محققان میگویند سن ۵۵ تا ۶۵ سالگی ممکن است یک دهه بحرانی برای سلامت زنان باشد.
-
زوال عقل بهسرعت در سراسر جهان در حال گسترش است
جملهای قدیمی به افراد هشدار میدهد که «تلویزیون موجب فاسدشدن مغز میشود»، تحقیقات زیادی در این مورد انجام شده و ممکن است تا حدودی این جمله درست باشد و محققان دریافتند، تماشای روزانه و بیش از اندازه تلویزیون در دوران بزرگسالی و میانسالی موجب پیری سریعتر مغز شده و فرد را در معرض خطر بزرگتر کاهش عملکرد شناختی قرار خواهد داد.
-
یافته محققان بریتانیایی؛
غذاهای ممنوعه برای داشتن میانسالی سالم
محققان دریافتند رژیم های غذایی حاوی شکلات و شیرینی، کره، قند سفره، نوشابه های گازدار و آب میوه ها و میزان کم میوه و سبزیجات، از بدترین رژیم ها هستند.
-
چند ساعت ورزش کنیم تا به فشارخون مبتلا نشویم؟
محققان دریافتند که ۴۳ دقیقه ورزش کاردیو (ورزشی که ضربان قلب را افزایش دهد) عاملی موثر در سلامت خواهد بود و از ابتلا به فشارخون بالا جلوگیری خواهد کرد.
-
عوامل تشدید کننده خطر زوال عقل در میانسالان و سالمندان
پزشکان آمریکایی در مطالعات خود ترکیبی از چند عامل را شناسایی کردهاند که با خطر فزآینده زوال عقل در سنین میانسالی و سالمندی مرتبط هستند.
-
رئیس انجمن جمعیت شناسی ایران:
ایران با ورود به پنجره جمعیتی مسیر میانسالی را طی میکند
تحولات جمعیتی از جمله افزایش جمعیت در دهههای اخیر سبب شده سیاستهای کلی جمعیت و برنامهریزیهای توسعهای هم تغییرات جدی داشته باشد. توسعه همهجانبه کشور در بخشهای مختلف از جمله آموزش و بهداشت، اقتصاد و اشتغال مولّد از ابعاد مهم بهرهوری سرمایه انسانی در کشور است؛ بههمین دلیل آگاهی و شناخت وضعیت جمعیتی و تحولات ناشی از افزایش جمعیت، ارزیابی دقیق فرصتها و چالشهای سرمایه انسانی با توجه بهویژگیها و ساختار جمعیتی در کشور نقش اساسی در دستیابی به اهداف سیاستهای کلّی جمعیت دارد.