دوپینگ حافظه با خوراک میگو

دوپینگ حافظه با خوراک میگو

1 ارديبهشت 1397

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.
ماهی سالمون را با گوجه و آبلیمو بخورید

ماهی سالمون را با گوجه و آبلیمو بخورید

26 ارديبهشت 1395

بسیاری از متخصصان تغذیه تبسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ سلامت قلبی-عروقی حتما غذاهای دریایی بخورید، اما منظورشان غذای کبابی یا پخته‌ای است که بدون روغن تهیه شده باشد.وصیه می‌کنند که برای حفظ سلامت قلبی-عروقی حتما غذاهای دریایی بخورید، اما منظورشان غذای کبابی یا پخته‌ای است که بدون روغن تهیه شده باشد.
هزار دلیل برای خوردن میگو

هزار دلیل برای خوردن میگو

16 آذر 1394

میگو در تمام دنیا به عنوان یک غذای محبوب، گران و پرخاصیت شناخته می‌شود. اما خیلی از ما به دلیل بوی میگو و بافت آن و ناآشنا بودن با روش درست طبخ میگو، قید خوردن آن را می‌زنیم. در حالی که میگو آنقدر پرخاصیت است که بهتر است هفته‌ای یک نوبت آن را مصرف کنید. اگر برای خوردن میگو دنبال دلیل می‌گردید، ما برایتان چندین دلیل محکم می‌آوریم تا این خوراک دریایی را در برنامه غذایی تان جای دهید.
بیشتر میگو بخورید!

بیشتر میگو بخورید!

7 شهريور 1394

میگو برای برخی از افراد طعم بسیار لذیذ و دلچسبی دارد بخصوص وقتی با پوششی از آرد سوخاری بخوبی برشته شده باشد، اما تعدادی از افراد نه‌تنها از قیافه این ملخ دریایی خوششان نمی‌آید بلکه بوی زهم آن را هم نمی‌پسندند. عده دیگری هم هستند که میگو را به دلیل قیمت بالایی که دارد در برنامه غذایی‌شان وارد نمی‌کنند.

بهترین روش پخت میگو

31 تير 1394

میگو جزو آبزیان محسوب می‌شود و برخلاف اینکه در گذشته تصور می‌شد میگو به دلیل کلسترول بالایی که دارد مصرفش باعث افزایش کلسترول بد خون می‌شود، بعدها مشخص شد که نوع کلسترول موجود در این آبزی، در افزایش کلسترول بد اثربخش نیست.

قبل از خوردن میگو این موارد را حتماً رعایت کنید

15 ارديبهشت 1394

خوردن میگو به لحاظ وجود اسیدهای چرب برای سلامت بدن بسیار مفید است اما در خوردن آن باید نکات بسیار مهمی را مورد توجه قرار داد تا دچار احیاناً بیماری‌های خطرناک نشد.
این افراد در مصرف "میگو" بیشتر احتیاط کنند

این افراد در مصرف "میگو" بیشتر احتیاط کنند

1 تير 1393

به دلیل اینکه چربی میگو جزء چربی‌های مفید به حساب نمی‌آید، احتمال دارد که باعث افزایش کلسترول در افراد گردد.
بایدهاونبایدهای میگو

بایدهاونبایدهای میگو

9 اسفند 1392

سلامت نیوز: میگو در مقایسه با گوشت، مرغ و ماهی پروتئین با کیفیتی دارد و ارزش تغذیه ای میگوی ریز و درشت تفاوت چندانی با یکدیگر ندارد، اما از...

نکات کلیدی برای خرید میگوی تازه

23 بهمن 1392

سلامت نیوز : یک دامپزشک می‌گوید: «میگوی سالم و تازه باید فاقد هر نوع بوی زننده، شدید و تند باشد. بوی میگوی سالم و تازه، بوی مخصوص میگو...
ملخ دریایی کلسترول دارد؟

ملخ دریایی کلسترول دارد؟

10 بهمن 1392

سلامت نیوز : اگر زیاد به چشم‌های ریز و سیاه و آن سبیل بلند و باریک و پاهای سوسکی‌اش زل نزنید و حس کنجکاوی‌تان باعث نشود بدنش را لمس...
چطور میگو انتخاب کنیم و بپزیم؟

چطور میگو انتخاب کنیم و بپزیم؟

27 مرداد 1392

برای لذت بردن از میگو باید نوع خوب آن را بشناسید و آن را به بهترین شکل تهیه کنید.

خاصیت‌های فوق العاده میگو

1 بهمن 1391

سلامت نیوز : میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن...
همه چیز راجع به ارزش غذایی میگو

همه چیز راجع به ارزش غذایی میگو

7 دي 1391

میگو منبع غنی از پروتئین با کیفیت خوب و درعین‌حال کم کالری است.آنها همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند.
میگو زیر ذره بین تغذیه

میگو زیر ذره بین تغذیه

5 آذر 1391

میگوها منبع غنی از پروتئین با کیفیت خوب و درعین حال کم کالری هستند. آنها همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند.

میگو‌ پلو اسپانیایی

2 بهمن 1390

سلامت نیوز : ● مواد لازم برای ۴ نفر:▪ ۲ قاشق سوپ‌خوری روغن▪ یک عدد پیاز (خرد شود)▪ ۲ ساقه کرفس (خرد شود)▪ ۲ حبه سیر (خرد شود)▪ یک قاشق...

میگو غذای غنی برای زنان و کودکان

17 دي 1390

سلامت نیوز : گرچه قیمت میگو نسبت به دیگر گوشت‌های سفید گران‌تر است؛ اما ارزش غذایی و خواص درمانی میگو شاید انگیزه‌ای برای این باشد که...

طرز تهیه خوراک شامی دريايى

14 دي 1390

با توجه به مضرات گوشت قرمز ما به شما توصيه مى كنيم اين شامى دريايى جنوب ايران را حتما آزمايش كنيد، مطمئنا مشترى پر و پا قرص آن مى شويد.

ته چین میگو

6 دي 1390

سلامت نیوز:با میگو انواع غذاها را می توان پخت که در این بخش با چند شیوه از آن آشنا می شوید.مواد لازم :میگو ۱كیلوبرنج ۱كیلوسیب زمینی...

غذایی سالم که کودکان دوست دارند

6 دي 1390

سلامت نیوز : میزان فسفر این جانور بسیار زیاد است و اگر درست پخته شود لذیذ خواهد بود.تجربه نشان داده است که کودکان نیز این غذا را درست...

طرز پخت غذای فانتزی با میگو

4 دي 1390

سلامت نیوز :● مواد لازم برای چهار نفر▪ زمان پخت و تهیه: ۱۵ دقیقه▪ ۲۰۰ گرم میگو▪ یک بسته ماکارونی شکلی▪ یک قاشق مرباخوری ریحان یا پونه...
11.39837s, 15q