اختلال نگرانی با سلامت روانی افراد چه می‌کند؟

اختلال نگرانی با سلامت روانی افراد چه می‌کند؟

15 مرداد 1399

روانشناس بالینی گفت: اختلال نگرانی، ‌اضطراب و استرس زا است و از ذهن منفی شروع می‌شود و در صورت عدم کنترل و استمرار، سلامت روان فرد مبتلا را به خطر می‌اندازد.
کارهایی که باعث افزایش نگرانی در شما می شوند

کارهایی که باعث افزایش نگرانی در شما می شوند

18 مهر 1396

احتمالا شنیده باشید که توقف فکر، روشی برای رهایی از شر افکار ناخواسته و مزاحم است بنابراین هر وقت نگران می شوید یا افکار مزاحم و ناخواسته دارید، سعی می کنید با ضربه زدن روی میز یا گفتن «بس کن دیگه» از شر این افکار خلاص شوید اما جالب است بدانید که این روش نه تنها مؤثر نیست، بلکه به بازگشت افکار منجر می شود و در درازمدت، اوضاع و احوال ذهنی را بدتر می کند.
رهايي از نگراني افراطي درباره سلامت

رهايي از نگراني افراطي درباره سلامت

27 دي 1392

اگر شما نگراني زيادي از مواردي مانند كلسترول بد، فشارخون، وزن زياد، رژيم غذايي، استرس، افسردگي، عدم ورزش و تناسب اندام داريد، در يك پاسخ كوتاه مي‌توان گفت: شما به خاطر نگراني زياد و به دنبال آن تلاش افراطي براي كسب سلامت، خود به خود بيماري‌ها را به خودتان نزديك‌تر مي‌كنيد.

زنان بیش از مردان حس نگرانی را تجربه می‌کنند

26 اسفند 1391

سلامت نیوز : نتایج مطالعات جدید از سوی کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا نشان داد که زنان به طور متوسط بیش از مردان نگران و...

زنها همیشه نگران مسائل مالی هستند

21 شهريور 1390

سلامت نیوز: گروهی از روانشناسان در آمریكا با انجام یك مطالعه آماری جدید دریافتند كه 30 درصد از زنان بیشتر مواقع شب‌ها به دلیل نگرانی‌های...

شش راه مبارزه با نگرانی

13 دي 1389

دنیای ماشینی امروزه لجظات سرشار از استرس را به مردم هدیه داده است .تا جائیکه اگر در مهار این استرس ها و نگرانی ها اقدام نکنند باید خود را برای ابتلا به انواع بیماری آماده کنند .
9.30409s, 15q