سلامت نیوز

وقتی ارث در بدغذایی کودک نقش دارد

تحقیقات نشان داده اند که رفتارهای غذایی ممکن است تحت تأثیر ژنتیک قرار داشته باشند. به عبارت دیگر، اگر یکی از والدین یا هر دو بدغذا باشند، احتمال این که کودک نیز به این مشکل دچار شود، بیشتر است.

گفت‌وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران‌ها

عضو هیئت‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفت‌وگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت‌ کردن با کودکان و گوش‌ دادن به احساسات آن‌ها، یکی از مهم‌ترین راهکارها برای کاهش استرس و اضطراب در شرایط بحرانی است.

مصرف شیر یک نیازی جدی یا تبلیغاتی برای فروش بیشتر؟

مصرف شیر یک نیاز جدی برای کودکان است و صرفا موضوعی تبلیغاتی نیست.

شناخت مرز باریک بین انضباط و کودک آزاری

در حالی که والدین از روش‌های مختلفی برای تربیت فرزندان خود استفاده می‌کنند، کارشناسان هشدار می‌دهند مرز باریکی میان نظم و انضباط سالم و کودک‌آزاری وجود دارد؛ مرزی که عبور ناخواسته از آن می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری برای سلامت جسم و روان کودک به همراه داشته باشد.

میزان نیاز روزانه کودکان به آب

میزان نیاز کودکان به آب مانند بزرگسالان به عوامل زیادی مانند سن، وزن و جنسیت آنها بستگی دارد.

نقش والدین در کاهش آسیب‌های ناشی از مواجهه کودکان با اخبار

آگاهی والدین از تفاوت‌های شناختی و روانی کودکان و بزرگسالان، نقش مهمی در کاهش آسیب‌های ناشی از مواجهه کودکان با اخبار و رویدادهای نگران‌کننده دارد. توجه به سن کودک، نحوه بیان مسائل و مدیریت اطلاعات دریافتی، می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات روانی در کودکان جلوگیری کند.

تربیت تنها بر عهده مادر نیست

از دیرباز وظیفه پرورش و تربیت کودکان با مادر درنظر گرفته می‌شده است و همین پیش زمینه ذهنی باعث می‌شود در بیشتر اوقات، پدران خود را مسئول تربیت فرزندان ندانند و تنها به قسمت تامین مالی زندگی فرزندان بسنده کنند. در حالی‌که در امر فرزندپروری نقش پدرها هم کمتر از مادرها نیست و پدران بی‌توجه یا غایب می‌توانند تاثیر روانی شدیدی بر روان و تربیت فرزندان بگذارند.

دسترسی کودکان به رسانه‌های اجتماعی در جهان محدودتر میشود

استرالیا اخیرا قانونی را تصویب کرد که دسترسی کاربران زیر ۱۶ سال به پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی را ممنوع می‌کند و این قانون از ۱۰ دسامبر لازم‌الاجرا شد.

چگونه مراقب روان کودکان در روزهای مضطرب باشیم؟

ناآرامی‌های خشونت‌بار اخیر و پیش از آن جنگ دوازده‌روزه، اضطراب زیادی را به خانواده‌های ایرانی وارد آورد. در میانه این دو اتفاق ناگوار، بالا رفتن قیمت‌ها، کاهش قدرت خرید و معلق بودن بازار کار نیز به همان میزان، دغدغه‌ و نگرانی برای همگان به ویژه سرپرستان خانوار ایجاد کرده است.

نکاتی درباره رشد زبان و تاخیر گفتار در کودکان

درست است که هر کودک بر اساس جدول زمانی خود رشد می کند، اما تاخیر در نقاط عطف خاص مانند صحبت کردن، بسیاری از والدین را نگران میکند.

غذاهای ممنوعه در کودکان زیر ۳ سال

تغذیه صحیح کودک نقش مهمی در رشد و تکامل او دارد. به طوری که وزن کودک در حدود 5-6 ماهگی 2 برابر وزن هنگام تولد و در یک سالگی 3 برابر می‌شود. قد کودک نیز ا گر در بدو تولد 50 سانتیمتر باشد با تغذیه مناسب و درست در یک سالگی 75 سانتیمتر می‌شود.تغذیه انحصــاری بــا شیر مادر در 6 ماه اول زندگی برای رشد و تکامل کودک ازاهمیت ویژهای برخوردار است. در مدت تغذیه انحصاری با شیر مادر، کودک نیازبه مصرف هیچ گونه ماده غذایی و حتی آب ندارد.

چالش‌های پیش روی تربیت کودکان در عصر حاضر

امروزه بسیاری از کودکان بیشتر از اینکه از والدین خود حرف شنوی داشته باشند و تربیت شوند، توسط یوتیوب و حالا فضای مجازی هدایت می‌شوند. این موضوع، چالشی جدی برای تربیت نسل آینده کشور به شمار می‌رود و نیازمند توجه و اقدام فوری است.

چطور از روان کودکان در برابر اخبار منفی مراقبت کنیم؟

انسان زمانی که در یک شرایط بحرانی قرار می‌گیرد، ناخودآگاه بدن او از نظر جسمی، روانی، رفتاری و شناختی خودش را با آن شرایط وفق می‌دهد.

اهمیت تشخیص زودهنگام اختلالات تکاملی در کودکان

مهم‌ترین علائم هشداردهنده تکاملی کودکان

علائم هشداردهنده تکاملی وجود دارد که اگر کودک در سنین مشخص به آن‌ها نرسد، می‌تواند نشان‌دهنده عقب‌ماندگی تکاملی از نظر نورولوژی باشد و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد.

گفت‌وگوی منطقی راه کنترل نوجوانان در شرایط بحرانی

یک روان‌شناس اظهار کرد: خانواده‌ها با توضیحات کامل نوجوانان را مهار کنند نمی‌توان انتظار داشت نوجوانان بدون توضیحات منطقی حرف‌های والدین را بپذیرند. با گفت‌وگو می‌توان هیجان را در جوانان و نوجوانان کنترل کرد و آن‌ها را از رفتن به فضاهای پر تشنج حفظ کرد.

چرا کودکان در خانه بدرفتارتر از بیرون هستند؟

بسیاری از والدین از این موضوع گلایه دارند که کودکشان در مدرسه، مهدکودک یا خانه دیگران بسیار مؤدب و آرام است، اما در خانه بدرفتاری می‌کند. متخصصان روانشناسی کودک می‌گویند این تفاوت رفتاری نه‌تنها نگران‌کننده نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ای مثبت از احساس امنیت و دلبستگی سالم کودک به والدین باشد.

اخبار ناگوار با روان کودک چه می‌کند؟

یک متخصص اعصاب و روان گفت: کودکان زیر ۱۲ سال نمی‌دانند که چگونه باید مسائل را تحلیل کنند، به همین دلیل گفتن اخبار ناگوار به کودکان باعث آسیب در آنان می‌شود.

محافظت از کودکان در برابر هوای آلوده

آلودگی هوا نه‌تنها بیماری‌های تنفسی را تشدید، بلکه روند بهبود بیماری را طولانی‌تر می‌کند.‌

نقش حیاتی ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان دبستانی

متخصصان تغذیه تأکید دارند که ویتامین D و کلسیم نقش بسیار مهمی در رشد فیزیکی و ذهنی کودکان دبستانی دارند. آزیتا حکمت‌دوست، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به والدین توصیه کرد که برای تأمین این مواد مغذی، از منابع طبیعی مانند نور آفتاب و یا مکمل‌های مناسب بهره ببرند. همچنین وی به اهمیت میان‌وعده‌های سالم برای حفظ انرژی و تمرکز کودکان در طول روزهای مدرسه اشاره کرد.

مقابله با استرس امتحان

هنگامی که احساس اضطراب و شک به خود، عملکرد فرد را در امتحانات مختل کرده و موجبات ناراحتی شدیدش را فراهم می‌آورد، با پدیده «اضطراب امتحان» روبه‌رو هستیم. این پدیده می‌تواند هر کسی را در هر مرحله‌ای از زندگی تحصیلی یا شغلی تحت تأثیر قرار دهد؛ از دانش‌آموزان مقطع ابتدایی گرفته تا متخصصانی که نیاز به آزمون‌های صلاحیت شغلی دارند.

هشت راه برای مدیریت خودارضایی کودکان

بسیاری از والدین با مشاهده خودارضایی در کودکان خردسال نگران می‌شوند، اما این رفتار در بیشتر موارد کاملاً طبیعی است و بخشی از کشف بدن و رشد جنسی کودک محسوب می‌شود. در این مقاله، هشت راهکار عملی برای مدیریت و هدایت این رفتار به شکل سالم و بدون ایجاد شرمساری یا اضطراب ارائه شده است.

چرا کودک من اینقدر عصبانی است؟

برخی کودکان در مدیریت خشم و عصبانیت مشکل دارند و این رفتار می‌تواند برای خانواده و خود کودک استرس‌زا باشد. شناخت علل عصبانیت، نشانه‌های هشداردهنده و راه‌های کمک به فرزندتان می‌تواند به تنظیم بهتر احساسات و روابط سالم‌تر کمک کند.

عوارض استامینوفن برای کودکان

مصرف خودسرانه و بیش از حد استامینوفن به کودک آسیب زا است.