سلامت نیوز : متخصص طب سنتی گفت: افراد به میزان کافی غذا بخورند زیرا اگر به اندازه کافی دفع تعریق نداشته باشند، مواد زائد در بدن انباشته و بیمار میشوند، همچنین اگر فردی بیش از اندازه تعریق داشته باشد، بدنش دچار ضعف و بیماری میشود.
مرضیه قرائتی در گفتوگو با تسنیم، درباره احتباس و استفراغ از دیدگاه طب سنتی ایران اظهار داشت: اصول 6 گانه حفظ سلامتی در طب سنتی شامل آب و هوا، حرکت و سکون، خواب و بیداری، خوردنیها و آشامیدنیها، استفراغ و احتباس و اعراض نفسانی است.
به گفته وی استفراغ از ریشه فراغت است که به معنای پالایش و دفع مواد زائد از بدن است به معنای دیگر استفراغ یعنی زدودن سموم و موادزائدی که هریک پس از مراحل 4 گانه هضم موادغذایی در بدن ایجاد شده است که این موادزائد در بدن انباشته شده و باید از راه های طبیعی بدن دفع شود.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران اضافه کرد: اگر افراد به میزان کافی غذا مصرف کنند ولی به اندازه کافی دفع، تعریق و ادرار نداشته باشند، مواد زائد در بدن انباشته شده که موجب بروز مشکل در فرد خواهد شد همچنین اگر فردی بیش از اندازه تعریق، دفع و ادرار داشته باشد، بدنش دچار ضعف و بیماری میشود.
قرائتی اضافه کرد: احتباس به معنای نگه داشتن مواد ضروری در بدن است و ضرورت نیاز به احتباس مواد به دلیل این است که بدن انسان همیشه و دائما در حال تحلیل مواد دورنی است و از طرف دیگر خوردن همیشگی برای انسان وجود ندارد به همین دلیل باید مواد ضروری را بدن نگه داری کند.
وی گفت: احتباس و استفراغ دو واژه متضاد هم دیگر است و تعادل عملکرد آنها ضامن سلامتی افراد است؛ البته استفراغ در طب سنتی با اصطلاح استفراغ در طب نوین که از طریق دهان صورت میگیرد متفاوت است که حکمای طب سنتی به حالت خروج ماده از دهان قی میگویند و استفراغ بیش از حد در طب سنتی خشک کننده بدن بوده و رطوبت بدن کاهش پیدا میکند.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: دفع ادرار و مدفوع، خون حیض، دفع منی، ترشحات واژن، ترشح شیر، عطسه، سکسکه، ترشحات گوشه چشم، عادت ماهیانه، دفع باد از استفراغات طبیعی است که در بدن رخ میدهد؛ افزایش یا کاهش دفع هریک از این اعمال میتواند موجب بروز بیماری شود.
پیشنهاد سردبیر
-
علت درد و تورم سینه مردان
اغلب در مورد درد سینه مردان صحبت نمی شود. همین امر در مورد درد نوک پستان، تغییر اندازه سینه و سرطان سینه در مردان نیز صادق است.
-
چند نکته برای جلوگیری از یبوست در طول سفر
اگر یبوست همراه با خونریزی مقعدی یا درد شکم تجربه کردید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
-
تلفن همراه تان را با خود به توالت نبرید!
حمل تلفن همراه به توالت به دلیل قرار گرفتن در معرض میکروبها و باکتریها در توالت خطرات آلودگی را به همراه دارد.
-
۵ خوراکی مضر برای سلامت مغز
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی میشوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهمتر از پیش است. یکی از راههای انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید میکنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد میگذارد.
-
این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش میدهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک سبک زندگی سالم میتواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.
-
تشخیص زودهنگام بیماریهای کبد را جدی بگیرید
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان میآید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب بهعنوان مهمترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمیکنیم؛ در حالی که شواهد نشان میدهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
-
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
صحبتکردن بچهها واقعا شیرین و دوستداشتنی است، اما تابهحال یک روز کامل را با کودکی گذراندهاید که مدام در حال حرفزدن است؟ فرض کنید کودکی خردسال دارید که روزی چندصد بار میگوید «مامان» و اصرار دارد به هر جملهای که میگوید واکنش نشان دهید. اگر پای صحبتهای والدینی بنشینید که کودک خردسال دارند، بهاحتمال زیاد از صحبتکردن بیش از حد کودکشان گلایه خواهند کرد.
-
چرا باید صبحانه را با سبزیجات شروع کنیم؟
مصرف سبزیجات بهخصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمونهایی را که در طول روز باعث گرسنگی میشوند، سرکوب میکند.
نظر شما