سلامت نیوز: مصرف زیاد چربیهای اشباع شده با آسیب رساندن به اسپرمها (سلولهای جنسی مردانه)، توان بارورسازی مردان را كاهش میدهد.
به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشكی در دانشكده پزشكی هاروارد در این باره خاطرنشان كردند: مردانی كه مقادیر زیادی از چربی اشباع شده و چربی اشباع نشده تك زنجیرهای مصرف میكنند ـ مانند آنچه در سوسیس، كره و روغن زیتون یافت میشود ـ با مشكل كاهش تعداد اسپرمها مواجه خواهند شد.
از طرف دیگر، مردانی كه رژیم غذایی آنها سرشار از چربیهای سالم مثل امگا ـ 3 و امگا ـ 6 است، مانند چربیهای موجود در ماهی و مغز خشكبار، اسپرمهای فعالتر و سالمتری دارند.
به گزارش روزنامه دیلی میل چاپ انگلیس، چربیهای اشباع شده در گوشت فرآوری شده، سوسیس و همبرگر، لبنیات و كره یافت میشود در حالی كه چربی اشباع نشده تك زنجیرهای در موادی مثل روغن زیتون موجود است.
این یافته در كنفرانس انجمن آمریكایی طب تولیدمثلی ارائه شده است.
مردانی كه مقادیر زیادی از چربی اشباع شده و چربی اشباع نشده تك زنجیرهای مصرف میكنند ـ مانند آنچه در سوسیس، كره و روغن زیتون یافت میشود ـ با مشكل كاهش تعداد اسپرمها مواجه خواهند شد.
![مصرف زیاد چربی اشباع شده به اسپرمها آسیب میرساند مصرف زیاد چربی اشباع شده به اسپرمها آسیب میرساند](https://media.salamatnews.com/d/old/uploade/72.jpg)
نظر شما