طرز تهیه یک نوشیدنی جدید با هندوانه و بادام زمینی را در ویدئوی زیر می بینید. معجونی که انرژی یک روزتان را فراهم می کند.
سلامت نیوز: طرز تهیه یک نوشیدنی جدید با هندوانه و بادام زمینی را در ویدئوی زیر می بینید. معجونی که انرژی یک روزتان را فراهم می کند.
یکی از عوامل رایج نادیده گرفته شده در افزایش وزن مداوم، عوامل خارجی و محیطی است. افزایش وزن و خستگی مزمن همچنین می‌تواند ناشی از سمیت محیطی، به ویژه از کپک موجود در آب و ساختمان‌های آسیب‌دیده باشد. مایکوتوکسین‌های کپک می‌توانند عملکرد میتوکندری را مختل کنند، التهاب سیستمیک را افزایش دهند و هورمون‌ها را مختل کنند، که همه اینها کاهش وزن را صرف نظر از رژیم غذایی یا ورزش دشوار می‌کند
اگر صبح‌ها با احساس خستگی، اضطراب و بی‌حوصلگی از خواب بیدار می‌شوید یا در کاهش وزن دچار مشکل هستید، شاید فقط چند تغییر ساده بتواند همه‌چیز را دگرگون کند.
نرخ ابتلا به سرطان در میان جوانان در حال افزایش است؛ کارشناسان می‌گویند اصلاح سبک زندگی، شناخت سابقه خانوادگی و توجه به علائم می‌تواند نجات‌بخش باشد.
کودکان امروز در دنیای دیجیتال، هر روز با تبلیغات پررنگ و جذاب خوراکی‌های ناسالم بمباران می‌شوند؛ رنگ‌های چشم‌نواز، موسیقی هیجان‌انگیز و شخصیت‌های کارتونی مغز کودک را درگیر می‌کند و ذائقه او را شکل می‌دهد. کارشناسان می‌گویند، آموزش درست، سواد رسانه‌ای و سبک فرزندپروری مقتدر می‌تواند کودکان را از این آسیب‌ها نجات دهد.
تحقیقی جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۳۰ دقیقه از زمان نشستن روزانه می‌تواند متابولیسم را بهبود بخشیده و به افزایش چربی‌سوزی کمک کند.
محققان دانشگاه ساسکس دریافته‌اند که افت دمای بینی افراد می‌تواند شاخصی قابل اعتماد برای سنجش استرس و میزان بازیابی بدن پس از آن باشد.
یک مطالعه جهانی جدید نشان می‌دهد بیماری قلبی همچنان عامل اصلی مرگ و میر در دنیا است و از هر سه مرگ، یک مورد ناشی از این بیماری است. کارشناسان هشدار می‌دهند با تغییر سبک زندگی و اقدامات پیشگیرانه می‌توان جان میلیون‌ها نفر را نجات داد.
کم‌خونی می‌تواند باعث التهاب، درد، ورم و صاف شدن سطح زبان شود؛ وضعیتی که به آن «زبان کم‌خونی» یا گلسیت آتروفیک گفته می‌شود. علت آن کاهش اکسیژن و مواد مغذی رسانده‌شده به بافت زبان است.
نظر شما