عصر دیروز شنبه، ۴ خرداد، باد شدیدی شهر تهران را درنوردید که باعث قطع برخی درختان و مختل شدن رفت و آمد مردم در خیابانهای شهر شد. در تصویر زیر سقوط درخت بر روی خودرو در طوفان تهران را میبینید.
سلامت نیوز: عصر دیروز شنبه، ۴ خرداد، باد شدیدی شهر تهران را درنوردید که باعث قطع برخی درختان و مختل شدن رفت و آمد مردم در خیابانهای شهر شد. در تصویر زیر سقوط درخت بر روی خودرو در طوفان تهران را میبینید.
برخلاف تصور رایج، بیماری پارکینسون همیشه با لرزش دست آغاز نمیشود. متخصصان میگویند علائمی مانند کاهش حس بویایی، یبوست، اضطراب، اختلال خواب و افت فشار خون هنگام ایستادن ممکن است سالها پیش از بروز علائم حرکتی ظاهر شوند.
متخصصان تغذیه میگویند یک شام سالم میتواند نقش مهمی در کاهش کلسترول خون داشته باشد. به گفته آنها، تاکوی سالمون کبابی با سالسای ذرت و فلفل، به دلیل داشتن امگا ۳، فیبر فراوان و چربی اشباع پایین، یکی از بهترین گزینهها برای سلامت قلب است.
به باور متخصصان علوم تربیت و روانشناسان، آنچه بیش از اعتیاد نوجوانان به نمایشگرها اهمیت دارد، فراهم کردن فرصتهایی است که نوجوانان بتوانند با چالشهای واقعی روبهرو شوند و مهارتهایی را بیاموزند که در آینده به کارشان خواهد آمد.
پروتئینهای گیاهی تنها برای عضلهسازی مفید نیستند، بلکه به دلیل داشتن فیبر، اسیدهای چرب مفید و سایر مواد مغذی، میتوانند نقش مهمی در کاهش خطر بیماریهای قلبی و حفظ سلامت سیستم قلب و عروق ایفا کنند.
آمپولهای لاغری که ابتدا به عنوان داروی دیابت استفاده میشده، دو دهه است که به بازار دارویی جهان آمده؛ در ایران هم در یکی دو سال اخیر برخی شرکتهای داخلی این محصول را تولید کردهاند و استفاده از آنها به سمت فراگیر شدن میرود؛ اما آنچه موجب نگرانی است استفاده نادرست و خارج از نظارت پزشک است که ممکن است عوارض جبرانناپذیری بر جای بگذارد.
مرور صدها مطالعه توسط پژوهشگران دانشگاه سملوایز مجارستان نشان میدهد ترکیبات گیاهی «پلیفنول» موجود در چای، توتها، کاکائو و روغن زیتون فرابکر میتوانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو به حفظ سلامت سلولهای عصبی کمک کنند؛ با این حال، محققان تأکید میکنند هیچ ماده غذایی یا رژیم خاصی بهتنهایی قادر به پیشگیری از زوال عقل نیست.
بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز میکنند، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد کمخوابی میتواند تمام تلاشهای شما را تحت تأثیر قرار دهد.
مطالعهای که در نشریه «بیامجی» (The BMJ) منتشر شده، نشان میدهد که عادت به مصرف منظم سیبزمینی سرخکرده میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۰ درصد افزایش دهد.
نظر شما