سلامت نیوز:اگر تمام موارد زیر را بهخوبی رعایت کنید گام بزرگی در جهت حفظ سلامت بدن خود برداشتهاید.
منبع:بهداشت نیوز
اگر تمام موارد زیر را بهخوبی رعایت کنید گام بزرگی در جهت حفظ سلامت بدن خود برداشتهاید.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا برخی افراد دچار افسردگی میشوند؟
افسردگی یک علت واحد ندارد؛ مجموعهای از عوامل ژنتیکی، زیستی و محیطی در شکلگیری آن نقش دارند.
-
۵ نوع درد شکم که زنان نباید نادیده بگیرند
بسیاری از زنان درد شکم را عادی میدانند، اما گاهی همین درد ساده میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد.
-
محصولات بهداشتی غیرمجاز معرفی شدند
در اطلاعیه سازمان غذاودارو تأکیدشده این محصولات در اولویت برنامههای نظارتی قرار دارند و مصرف آنها میتواند سلامت مصرفکنندگان را تهدید کند.
-
واکسن زونا؛ راهی جدید برای محافظت از مغز در برابر زوال عقل
تحقیقات جدید نشان میدهند که واکسن زونا نه تنها برای پیشگیری از زونا، بلکه ممکن است به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند. مطالعهای که در دانشگاه استنفورد انجام شده، نشان داده که افراد واکسینهشده کمتر دچار اختلالات حافظه و حتی مرگ ناشی از زوال عقل میشوند.
-
علت تیر کشیدن قلب،علائم نگرانکننده یا مسألهای ساده؟
تیر کشیدن قلب، درد ناگهانی و کوتاه مدتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه کردهاند. این درد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و گاهی نشاندهنده مشکلات جدیتری مانند بیماریهای قلبی است. در این مقاله به بررسی علل این درد، تفاوتهای آن با حمله قلبی و روشهای درمان خانگی و پیشگیری خواهیم پرداخت.
-
بدن را در برابر بیماری بیمه کنیم
کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی میگوید: «رعایت تغذیه مناسب، خواب کافی، تحرک داشتن و مدیریت استرس در پاییز و زمستان همچنان بدن را مقاوم و از ابتلا به بیماریها پیشگیری میکند.»
-
مصرف آسپرین فقط با تجویز پزشک
متخصص مغز و اعصاب، بهنام صفرپور، هشدار داد که مصرف خودسرانه آسپرین میتواند باعث عوارض جدی مانند خونریزیهای مغزی شود و تاکید کرد که تنها در شرایط خاص و با تجویز پزشک باید از این دارو استفاده کرد.
-
فراتر از نیاز؛ پیامدهای تلخ افراط در مصرف ویتامینها
در حالی که ویتامینها برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند، مصرف بیش از حد و بدون تجویز پزشک میتواند منجر به مسمومیت و مشکلات جدی سلامتی شود. دکتر آرش دشتابی، متخصص تغذیه، هشدار میدهد که افراط در مصرف ویتامینها، به ویژه از طریق مکملها، به عواقب خطرناکی منتهی خواهد شد."
نظر شما