سلامت نیوز:مصرف ماست قبل از غذا از نظر جذب کلسیم بهتر است البته این بدین معنی نیست که بعد از غذا جذب کلسیم نخواهیم داشت.
مصرف ماست قبل از غذا از نظر جذب کلسیم بهتر است البته این بدین معنی نیست که بعد از غذا جذب کلسیم نخواهیم داشت.
پیشنهاد سردبیر
-
آیا رژیم کارنیور برای لاغرشدن توصیه می‌شود؟
رژیم کارنیور نوعی رژیم بسیار محدودکننده است که تنها شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و آب می‌شود و مصرف هرگونه سبزی، میوه، غلات، حبوبات، مغزها و دانه‌ها را ممنوع می‌کند.
-
بهترین طریقه مصرف انار در طب سنتی
هرچند انار خواص فراوانی برای پاکسازی بدن و تقویت دستگاه گوارش دارد، اما طبع سرد و خشک آن ممکن است برای برخی افراد، به‌خصوص کسانی که مزاج سرد دارند، مشکل‌ساز شود. به همین دلیل توصیه می‌شود انار را همراه با مصلحات مخصوص مصرف کنید تا بدن دچار سردی، ضعف گوارش یا نفخ نشود.
-
انقلاب در تشخیص بیماری‌های قلبی با ساعت هوشمند و هوش مصنوعی
با استفاده از هوش مصنوعی و نوار قلب گرفته شده توسط ساعت هوشمند، محققان دانشگاه یِیل به دقت ۸۸ درصدی در تشخیص بیماری‌های قلبی دست یافته‌اند. این فناوری می‌تواند به‌زودی به‌عنوان ابزاری برای هشدار زودهنگام بیماری‌های قلبی و نجات جان افراد استفاده شود.
-
مصرف طولانی‌مدت ملاتونین ممکن است خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که استفاده مداوم از مکمل ملاتونین برای درمان بی‌خوابی، ممکن است خطر ابتلا به نارسایی قلبی را تا ۹۰ درصد افزایش دهد. این تحقیق همچنین حاکی از آن است که مصرف‌کنندگان ملاتونین بیشتر از سایرین به دلیل مشکلات قلبی بستری می‌شوند.
-
شیوع بالای آب سیاه مادرزادی به‌دنبال ازدواج‌های فامیلی در ایران
رئیس بیمارستان فارابی در نشست خبری کنگره چشم‌پزشکی ایران هشدار داد که بیماری آب سیاه مادرزادی در کشور به دلیل افزایش ازدواج‌های فامیلی در حال گسترش است. این بیماری که اغلب به‌صورت ژنتیکی انتقال می‌یابد، نیازمند توجه ویژه در تشخیص و درمان به‌موقع است.
-
مصرف طولانی‌مدت ملاتونین خطر نارسایی قلبی را افزایش میدهد
پژوهشی تازه از انجمن قلب آمریکا نشان میدهد استفاده مداوم از مکمل ملاتونین که معمولاً برای درمان بی‌خوابی به کار می‌رود ممکن است با افزایش خطر بستری به دلیل نارسایی قلبی مرتبط باشد. هرچند این مطالعه هنوز داوری همتا نشده است، پژوهشگران می‌گویند یافته‌ها زنگ خطری برای بررسی دقیق‌تر ایمنی قلبی این مکمل محبوب است.
-
میوه‌های مضر برای دیابتی‌ها
میوه‌هایی هستند که مصرف آنها برای افراد دیابتی مناسب نیست، اما یک راهکار وجود دارد و آن هم جایگزین کردن این میوه‌ها با میوه‌های مناسب افراد دیابتی است.
-
آلزایمر همیشه ارثی نیست؛ عوامل محیطی نقش برجسته‌ای دارند
یک متخصص مغز و اعصاب تاکید کرد که نوع زودرس بیماری آلزایمر بیشتر به عوامل ژنتیکی مرتبط است، اما نوع دیررس این بیماری عمدتاً تحت تأثیر عوامل محیطی و سبک زندگی قرار دارد.
نظر شما