ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به برخی خوراکی‌ها افزوده می‌شود و همچنین به شکل مکمل‌های غذایی در دسترس است و مصرف روزانه آن عوارض و فوایدی دارد.

سلامت نیوز:ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به برخی خوراکی‌ها افزوده می‌شود و همچنین به شکل مکمل‌های غذایی در دسترس است و مصرف روزانه آن عوارض و فوایدی دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،در این اینفوگرافیک به تأثیرات مصرف روزانه ویتامین ث اشاره شده است.


منبع داده‌ها: ایت‌دیس

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
4 + 8 =