طبق گزارش پزشکان آمریکایی مصرف قهوه ممکن است از ابتلا به برخی سرطان ها جلوگیری کند و احتمال ابتلا به برخی دیگر از سرطان ها را افزایش دهد.
ورزش منظم یکی از طبیعی‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای کنترل قند خون است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد بعضی از فعالیت‌های بدنی تأثیر بیشتری بر کاهش شاخص HbA1c دارند؛ شاخصی که میانگین قند خون در دو تا سه ماه گذشته را نشان می‌دهد.
سالم‌ترین راه برای مقابله با کمردرد، گنجاندن مجموعه‌ای از تمرینات در برنامه روزانه است که قدرت عضلات کمر را افزایش دهد.
سازمان جهانی بهداشت ترکیب شیمیایی «آکریل آمید» را به‌عنوان یکی از مواد احتمالا سرطان‌زا برای انسان معرفی کرده و این ترکیب بر اثر فرآیندهای پخت با حرارت بالا در مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مانند سیب‌زمینی، نان و غلات ایجاد می‌شود.
با گسترش استفاده از ابزارهای دیجیتال، نگرانی از تأثیر نور آبی بر سلامت چشم افزایش یافته است.
دانشمندان با استفاده از فناوری ویرایش ژن CRISPR موفق شده‌اند درمانی یک‌بار مصرف بسازند که می‌تواند سطح کلسترول «بد» و تری‌گلیسیرید را تا نصف کاهش دهد و این تغییر، احتمالاً دائمی است. اگر نتایج در مراحل بعدی تأیید شود، این روش می‌تواند جایگزین داروهای روزانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان شود.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تأکید کرد که حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام به‌هیچ‌وجه روشی علمی و مؤثر برای کاهش وزن نیست و می‌تواند عوارض منفی برای سلامت فرد داشته باشد.
وقتی صحبت از «افسردگی پس از زایمان» می‌شود، اغلب ذهنمان به سمت مادران می‌رود. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پدران نیز می‌توانند پس از تولد فرزندشان دچار تغییرات خلقی و افسردگی شوند.
آسم بزرگسالی زمانی رخ می‌دهد که فرد پس از ۲۰ سالگی برای نخستین‌بار دچار علائم و تشخیص آسم می‌شود. علائم آن مشابه آسم کودکان است، از جمله خس‌خس سینه، سرفه خشک، تنگی نفس و فشار در قفسه سینه اما شدت و ماندگاری آن بیشتر است.
نظر شما