رادیوی بین المللی سوئیس اعلام كرد كه مصرف نوشیدنی‌های الكلی یك عامل مهم مرگ و میر مردم این كشور و در بسیاری از موارد بروز مرگ‌های زود هنگام است.
بر اساس مطالعات انجام شده از سوی محققان دانشگاه زوریخ مصرف الكل عامل مرگ ٢/٥ درصد از كل موارد مرگ و میر در بین مردان و ٤/١ درصد در بین زنان سوئیسی است. نتایج این پژوهش حاكی از آن است كه مصرف الكل باعث كاهش طول عمر مردان و زنان سوئیسی شده است.
پژوهشی جدید از دانشگاه ویِل کورنل نشان می‌دهد فشارخون بالا پیش از آنکه در معاینات پزشکی قابل تشخیص شود، روند پیری و آسیب را در سلول‌های کلیدی مغز آغاز می‌کند؛ آسیب‌هایی که با اختلال شناختی و آلزایمر مرتبط هستند.
یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و نورولوژیست در این‌باره می‌گوید: «همه سردردها نگران‌کننده نیستند، اما شناخت علائم هشدار و مراجعه بموقع به پزشک به‌خصوص در سردردهای ناگهانی یا شدید یا همراه با علائم عصبی یا بروز در سنین بالا می‌تواند از عوارض جدی آنها جلوگیری کند.»
متخصصان تغذیه و سلامت اعلام کرده‌اند که سبزیجاتی مانند بروکلی می‌توانند به‌طور مؤثری خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. ترکیبات منحصر به فرد بروکلی، مانند سولفورافان و لوتئین، از مغز در برابر التهاب و استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. این یافته‌ها در کنار سایر عوامل مانند خواب باکیفیت و ورزش اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کارشناسان هشدار می‌دهند کودکان آسیب‌پذیرترین گروه در برابر آلودگی‌اند، چون هم ریه‌هاشان هنوز در حال رشد است و هم سیستم ایمنی‌شان نسبت به بزرگسالان ضعیف‌تر است.
مطالعه‌ای جدید در دهلی نشان می‌دهد که پخش موسیقی آرام در حین بیهوشی می‌تواند مصرف داروهای بیهوشی و درد را کاهش داده و بهبودی بیماران را سرعت بخشد.
برای حفظ سلامت روان و خلق‌وخو در طول روز، انتخاب‌های درست غذایی و سبک زندگی نقش مهمی دارند. علاوه بر خواب کافی و فعالیت بدنی، برخی خوراکی‌ها می‌توانند به تقویت خلق‌وخو کمک کنند.
یک متخصص زنان و فلوشیپ آنکولوژی تأکید کرد که غربالگری منظم، واکسیناسیون و مراجعه به مراکز تخصصی سرطان زنان می‌تواند نقش حیاتی در پیشگیری و درمان مؤثر سرطان‌های زنان ایفا کند.
اگر برای رفع کمبود ویتامین D از مکمل استفاده می‌کنید، مهم است بدانید برخی مکمل‌ها می‌توانند بر جذب، اثربخشی و متابولیسم ویتامین D تأثیر بگذارند.
نظر شما