منبع داده‌ها: وزارت بهداشت
برای بهره‌مندی از تغذیه سالم و الگوی صحیح تغذیه به منظور حفظ سلامتی در ایام نوروز در این اینفوگرافیک به چند توصیه غذایی اشاره شده است.
پیشنهاد سردبیر
-
شناسایی نوع شدیدی از استرس
علائم اختلال استرس حاد یا ای‌اس‌دی در ماه اول پس از سانحه یا یک رویداد آسیب‌زا رخ می‌دهد و معمولاً در همان ماه برطرف می‌شود. اختلال استرس پس از سانحه یا پی‌تی‌اس‌دی زمانی تشخیص داده می‌شود که علائم بیش از یک ماه ادامه یابد.
-
عواقب خرید عینک آفتابی ارزان برای کودک
مسئله مهم این است که والدین هنگام خرید عینک آفتابی برای کودکان احتیاط‌های بیشتری را درنظر بگیرند و این وسیله را صرفا به‌عنوان یک شی‌ء زینتی با قیمت ارزان تهیه نکنند.
-
خط گرمازدگی برای این بیماران بیشتر است
افشین امینی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: «شرایط فیزیولوژیک بدن همزمان با گرم شدن هوا تغییر می‌کند و کم شدن آب بدن، فعالیت مداوم، استفاده از برخی داروها و در عین حال گرم شدن هوا می‌تواند منجر به گرمازدگی شود.»
-
ضرورت مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت دیجیتالی می‌شود
متخصصان هشدار می‌دهند که زمان استفاده از صفحه‌نمایش ممکن است به چرخه‌ای معیوب برای سلامت روان کودکان منجر شود.
-
حیوانات خانگی می‌توانند منبع آلرژی‌های جدی باشند
استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: حیوانات خانگی از جمله سگ و گربه می‌توانند منبع مهمی از آلرژن‌ها باشند که سلامت برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به آسم و آلرژی را به خطر می‌اندازد.
-
درمان هدفمند سرطان کبد با پزشکی هسته‌ای؛ توسعه متوقف نمی‌شود
متخصص گوارش و کبد گفت: کبد یکی از اعضای مهم بدن است که به دلیل ساختار پرخون خود، یکی از نخستین اندام‌هایی است که در معرض گسترش سرطان‌های دیگر قرار می‌گیرد.
-
نذری به شرط سلامت
فرآورده‌های غذایی بسته‌بندی‌شده و دارای نشان سیب سلامت یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای اطمینان از سلامت غذا در ایام عزاداری است.
-
درمان غلط برای رهایی از افسردگی
بدن انسان به‌طور طبیعی دارای مکانیسم‌هایی برای ترمیم خود است و با انجام برخی فعالیت‌ها می‌توان علائم افسردگی را کاهش داد یا درمان کرد.
نظر شما