به گزارش سلامت نیوز به نقل از the bump، علائم بارداری مانند حالت تهوع صبحگاهی، خستگی و هوس های عجیب و غریب اغلب با گذشت زمان به شدت افزایش می یابد اما خون دماغ را هم ممکن است تجربه کنیم؟ خون دماغ چیزی نیست که بسیاری از افراد باردار انتظار تجربه آن را دارند. اما مطمئن باشید، اگر این علامت مزاحم را تجربه می کنید، تنها نیستید.
در حالی که خون دماغ در دوران بارداری می تواند نگران کننده باشد، در بیشتر موارد، دلیلی برای نگرانی نیست. به خواندن ادامه دهید تا تمام جزئیات مربوط به خون دماغ در دوران بارداری، از جمله علت وقوع آن و نحوه جلوگیری از آن را بدانید.
آیا خون دماغ نشانه بارداری است؟
ممکن است در دوران بارداری دچار خون دماغ شوید، اما می توانید مطمئن باشید که خون دماغ به خودی خود نشانه بارداری محسوب نمی شود.
Stephanie Sublett، متخصص زنان و زایمان و متخصص بهداشت روان پری ناتال، توضیح می دهد: «خون دماغ یکی از عوارض جانبی بارداری است و در افراد باردار شایع تر است. سابلت پیشنهاد میکند به دنبال علائم شایعتر در اوایل بارداری مانند حساس شدن سینهها، تکرر ادرار، حالت تهوع یا استفراغ، خستگی، تغییرات خلقی و عقب افتادن قاعدگی باشید.»
آیا خون دماغ در دوران بارداری شایع است؟
بله، خون دماغ در بارداری بسیار شایع است.
با توجه به گفته کلینیک کلیولند، خون دماغ در 20 درصد از افراد باردار در مقایسه با تنها 6 درصد از آنهایی که باردار نیستند، رخ می دهد. با این حال خون دماغ به طور کلی بی ضرر هستند. سابلت می گوید: «اکثریت قریب به اتفاق خونریزی های بینی در دوران بارداری نیازی به مراقبت پزشکی ندارند.»
خون دماغ در بارداری چه زمانی شروع می شود؟
طبق گفته کلینیک کلیولند، هیچ نقطه شروع مشخصی برای خون دماغ در دوران بارداری وجود ندارد. در اصل خون دماغ می تواند در هر مقطعی از بارداری شروع شود.
چه چیزی باعث خون دماغ در بارداری می شود؟
سطح هورمون ها در دوران بارداری سریعتر از همیشه تغییر می کند!
کریستین نوآ استرلینگ، پزشک متخصص زنان و زایمان توضیح میدهد: «هورمونهای بارداری منجر به افزایش تعداد رگهای خونی میشوند که مخاط بینی را تامین میکنند(بافتی که مجرای بینی را میپوشاند) اساساً، هورمون های بارداری باعث می شوند که بدن شما خون بیشتری در بافت بینی شما جمع کند و منجر به افزایش فشار در دیواره بینی شما شود. این شرایط باعث می شود که آنها راحت تر باز شوند و خونریزی کنند.»
علاوه بر این، حجم خون شما تا 50 درصد در دوران بارداری افزایش مییابد که شرایط را فراهم میکند تا آن رگهای خونی ظریف راحتتر پاره شوند. سابلت میگوید: «تغییرات هورمونی همچنین غشاهای مخاطی بینی را مستعد خشکی میکند که باعث گرفتگی میشود که در نهایت میتواند باعث خونریزی بیشتر بینی شود.»
خون دماغ در بارداری چقدر طول می کشد؟
احتمالاً در تمام دوران بارداری خود مجبور به مقابله با خون دماغ نخواهید بود.
سابلت می گوید: «اگر از خونریزی های مکرر بینی رنج می برید، باید در اوایل دوره پس از زایمان برطرف شود. با این حال، این از فردی به فرد دیگر متفاوت است(درست مانند بسیاری از علائم بارداری)
چگونه خون دماغ در دوران بارداری را متوقف و درمان کنیم؟
به نظر می رسد که خون دماغ در دوران بارداری به سرعت اتفاق می افتد.
در اینجا یک راهنمای گام به گام در مورد چگونگی توقف خون دماغ در دوران بارداری آورده شده است:
- با احتیاط روی یک صندلی ثابت بنشینید.
- کمی به جلو خم شوید.
- سر را بالاتر از قلب بگیرید.
- دو طرف بینی را درست زیر پل استخوانی بینی فشار دهید.
- فشار را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آنجا ثابت نگه دارید.
به خاطر داشته باشید که یک کار وجود دارد که هرگز نباید انجام دهید. سر خود را اصلا به عقب خم نکنید؛ این کار خونریزی را متوقف نمیکند بلکه فقط خون را به پشت گلو هدایت میکند. علاوه بر این، اگر مراحل بالا کمکی نکردند، یخ را روی پل بینی خود بمالید تا رگهای خونی را منقبض کرده و خونریزی شما کاهش پیدا کند.
آیا می توان از خون دماغ در دوران بارداری جلوگیری کرد؟
بهترین راه برای جلوگیری از خون دماغ در دوران بارداری ساده و در عین حال موثر است: بینی خود را مرطوب نگه دارید.
استرلینگ میگوید: «وقتی مخاط بینی خشک میشود، نسبت به پارگیهای کوچک که منجر به اکثر خونریزیهای بینی میشود، حساستر میشود. برای اینکه بینی خود را مرطوب نگه دارید تا بتوانید از خون دماغ در دوران بارداری جلوگیری کنید، متخصصان توصیه می کنند که با یک مرطوب کننده در اتاق بخوابید، مقداری وازلین یا مرطوب کننده در بینی خود بمالید، از قطره های نمکی استفاده کنید و به خوبی هیدراته بمانید.»
چه زمانی در مورد خون دماغ در بارداری با پزشک خود صحبت کنید؟
در حالی که خون دماغ در دوران بارداری به طور کلی یک مورد اورژانسی و خطرناک نیست، کلینیک کلیولند توصیه می کند اگر خون دماغ شما مکرر است، جریان خون بسیار شدید است یا خون دماغ پس از 30 دقیقه اعمال فشار بهبود نیافته است، با پزشک خود تماس بگیرید.
اگر خون دماغ با وجود اقدامات لازم برای جلوگیری از ضربه و خشک شدن مخاط بینی ادامه یابد به پزشک گوش، حلق و بینی (ENT) مراجعه می شود تا آنها بتوانند بررسی کنند و مطمئن شوند که مشکل جدی تری وجود ندارد.
نظر شما