به گزارش سلامت نیوز از وبسایت «هلسشات» در این اینفوگرافیک پنج میوه خشک سرشار از ویتامین دی را مشاهده میکنید.
کاهش قرارگیری در معرض نورخورشید در زمستان میتواند خطر ابتلا به استخوان درد را افزایش دهد، جایگزینهایی برای آن برشمرده است
![اینفوگرافیک/ ۵ میوه خشک سرشار از ویتامین «دی» اینفوگرافیک/ ۵ میوه خشک سرشار از ویتامین «دی»](https://media.salamatnews.com/d/2024/03/18/4/236867.jpg?ts=1710749441000)
کاهش قرارگیری در معرض نورخورشید در زمستان میتواند خطر ابتلا به استخوان درد را افزایش دهد، جایگزینهایی برای آن برشمرده است
به گزارش سلامت نیوز از وبسایت «هلسشات» در این اینفوگرافیک پنج میوه خشک سرشار از ویتامین دی را مشاهده میکنید.
اگر دنبال خنک کردن جگرتان در این روزهای داغ تابستان هستید، این گزارش را تا انتها بخوانید.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد تصریح کرد: در فصل تابستان باید از لباسهای سبک و گشاد که گردش هوا و دفع گرما بهتر انجام شود، استفاده کرد.
افراد برای کاهش وزن سراغ میوهها و سبزیجات میروند. مصرف این مواد، علاوهبر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
نظر شما