شقاق یا فیشر مقعدی یکی از بیماری‌های دردناک و شایع ناحیه نشیمنگاهی است که معمولاً بر اثر یبوست مزمن، رژیم غذایی نامناسب یا فشار زیاد هنگام دفع مدفوع ایجاد می‌شود. این بیماری در مراحل مزمن، می‌تواند باعث درد شدید، خونریزی و سوزش شود و در زندگی روزمره فرد اختلال ایجاد کند.
در سال‌های اخیر، لیزر درمانی شقاق مقعدی به‌عنوان یک روش نوین و مؤثر جایگزین جراحی‌های سنتی شده است. این روش با حداقل درد، بدون بخیه و در زمان کوتاه انجام می‌شود و بیماران معمولاً همان روز به خانه بازمی‌گردند.
اما نکته‌ای که گاهی نادیده گرفته می‌شود، اهمیت مراقبت‌های پس از لیزر است. رعایت چند نکته ساده پس از درمان، می‌تواند روند ترمیم را سریع‌تر کند و از بازگشت بیماری جلوگیری نماید.
در این مقاله از سلامت‌نیوز، با مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از لیزر شقاق یا فیشر مقعدی آشنا می‌شویم از تغذیه مناسب و بهداشت روزانه گرفته تا نکاتی برای کاهش درد و پیشگیری از عفونت.
مراقبت‌های ضروری پس از لیزر شقاق یا فیشر مقعدی
به گزارش سلامت‌نیوز، درمان شقاق یا فیشر مقعدی با لیزر، یکی از کم‌عارضه‌ترین و سریع‌ترین روش‌های درمانی محسوب می‌شود. اما برای دستیابی به نتیجه کامل و جلوگیری از بازگشت علائم، رعایت مراقبت‌های بعد از عمل اهمیت زیادی دارد.
کارشناسان حوزه کولورکتال تأکید می‌کنند که دوران نقاهت بعد از لیزر کوتاه است، اما نقش بیمار در حفظ بهداشت و اصلاح عادات روزمره در موفقیت درمان تعیین‌کننده است.
۱. استراحت نسبی در ۲۴ ساعت اول
در روز اول پس از لیزر، توصیه می‌شود بیمار فعالیت‌های روزانه را به حداقل برساند و استراحت کافی داشته باشد. از نشستن طولانی مدت یا انجام کارهای سنگین خودداری شود تا فشار به ناحیه درمان‌نشده وارد نگردد.
۲. نوشیدن آب فراوان و پیشگیری از یبوست
یبوست از مهم‌ترین عوامل بازگشت شقاق است. پزشکان توصیه می‌کنند بیماران روزانه حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشند و از مصرف فیبر کافی از طریق میوه، سبزیجات و غلات سبوس‌دار غافل نشوند.
۳. حمام سیتز با آب گرم
نشستن در لگن آب گرم به‌مدت ۱۵ دقیقه، دو تا سه بار در روز، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کاهش درد و التهاب پس از عمل است. این کار باعث افزایش جریان خون در ناحیه مقعد و ترمیم سریع‌تر زخم می‌شود.
۴. رعایت بهداشت ناحیه مقعد
به گزارش سلامت‌نیوز، شست‌وشوی ناحیه با آب ولرم پس از هر اجابت مزاج و خشک‌کردن ملایم با دستمال نرم، از بروز عفونت جلوگیری می‌کند.
استفاده از صابون یا مواد شیمیایی معطر در این ناحیه توصیه نمی‌شود.
۵. تحرک سبک و اجتناب از نشستن طولانی
پس از ۴۸ ساعت، انجام پیاده‌روی‌های کوتاه برای بهبود گردش خون مفید است. اما نشستن‌های طولانی، مخصوصاً روی سطوح سخت، می‌تواند فشار زیادی به ناحیه عمل‌شده وارد کند.
۶. توجه به علائم غیرعادی
در صورت مشاهده علائمی مانند تب، ترشح بدبو، درد شدید یا خونریزی غیرمعمول، مراجعه فوری به پزشک ضروری است. این علائم ممکن است نشانه عفونت یا باز شدن زخم باشند که باید سریع کنترل شوند.
طبق گفته پزشکان فوق تخصص کولورکتال، رعایت این توصیه‌ها در کنار پیروی از برنامه غذایی سالم، نقش مهمی در تسریع بهبودی و جلوگیری از عود بیماری دارد.
تغذیه مناسب بعد از لیزر شقاق مقعدی
به گفته‌ی دکتر نجاری لیزر شقاق مقعدی یکی از روش‌های نوین و ایمن در درمان این بیماری است که با رعایت تغذیه مناسب و مراقبت‌های ساده، احتمال بازگشت آن تقریباً به صفر می‌رسد.
همچنین دیگر پزشکان تأکید می‌کنند که مهم‌ترین هدف در این دوران، پیشگیری از یبوست و نرم نگه داشتن حرکات روده است تا فشار کمتری به ناحیه عمل‌شده وارد شود.
-
مصرف فیبر کافی:غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات تازه (اسفناج، کرفس، بروکلی)، میوه‌ها (سیب، انجیر، کیوی) و غلات سبوس‌دار باعث بهبود حرکات روده و پیشگیری از یبوست می‌شوند. فیبر علاوه بر نرم کردن مدفوع، از التهاب مجدد ناحیه مقعد جلوگیری می‌کند.
-
نوشیدن مایعات فراوان:نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در طول روز برای هیدراته نگه داشتن بدن ضروری است. آب، دوغ بدون گاز، آب‌میوه طبیعی و سوپ‌های سبک گزینه‌های مناسبی هستند که از خشکی روده پیشگیری می‌کنند.
-
انتخاب غذاهای سبک و قابل‌هضم:در روزهای ابتدایی پس از لیزر، مصرف غذاهای سبک مثل سوپ جو، پوره سبزیجات، برنج نرم و ماست کم چرب توصیه می‌شود. غذاهای چرب، سرخ‌کردنی و فست‌فودها باید تا زمان بهبودی کامل از رژیم حذف شوند.
-
پرهیز از مواد یبوست‌زا:بر اساس گزارش سلامت‌نیوز، مصرف زیاد قهوه، چای پررنگ، شکلات، برنج سفید و گوشت قرمز می‌تواند باعث سفتی مدفوع و درد در ناحیه مقعد شود. کاهش این مواد در رژیم روزانه، روند بهبود را تسریع می‌کند.
-
مصرف محدود نمک و ادویه:نمک و ادویه زیاد باعث تحریک روده و احساس سوزش در ناحیه عمل‌شده می‌شوند. غذاهای ساده و کم نمک در چند هفته اول بعد از لیزر انتخاب‌های بهتری هستند.
-
مصرف مواد ترمیم‌کننده طبیعیبرخی خوراکی‌ها مانند عسل طبیعی، روغن زیتون، تخم کتان و آلو خشک می‌توانند به بهبود سریع‌تر بافت کمک کنند و حرکات روده را تنظیم نمایند.
متخصصان تأکید دارند که رعایت اصول تغذیه‌ای در کنار مصرف منظم داروهای تجویزی و مراقبت از ناحیه مقعد، کلید اصلی در جلوگیری از عود شقاق و بازگشت درد است.
چه زمانی بعد از لیزر شقاق می‌توان به فعالیت‌های روزمره بازگشت؟
به گزارش سلامت نیوز، بیشتر بیماران پس از انجام لیزر شقاق مقعدی، تنها به یک تا دو روز استراحت نسبی نیاز دارند و می‌توانند خیلی زود به زندگی عادی بازگردند.
از آنجا که در این روش هیچ بخیه‌ای وجود ندارد و زخم‌ها کوچک و سطحی هستند، درد و التهاب پس از عمل بسیار کمتر است.
پزشکان توصیه می‌کنند در چند روز اول از نشستن طولانی، بلند کردن اجسام سنگین و انجام فعالیت‌های شدید خودداری شود. پیاده‌روی‌های سبک و نوشیدن مایعات کافی می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند.
در صورتی که درد، خون ریزی یا ترشح غیرعادی مشاهده شد، لازم است بیمار فوراً با پزشک خود تماس بگیرد تا از بروز عفونت یا بازگشت بیماری جلوگیری شود.
نظر شما