رئیس جمهور پزشکیان در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: حمله و آسیب به بیمارستانها، شرکتهای دارویی و انستیتو پاستور به عنوان مرکز پژوهش پزشکی در ایران چه پیامی دارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، دکتر مسعود پزشکیان، رییس جمهور در شبکه ایکس نوشت: به عنوان یک پزشک متخصص از سازمان بهداشت جهانی، صلیب سرخ، سازمان پزشکان بدون مرز و تمام پزشکان دنیا میخواهم در برابر این جنایت آشکار علیه بشریت واکنش نشان دهند.
زمانی چاقی چندان جدی گرفته نمیشد. اما این پدیده امروزه، در مرکز بیماریهای اصلی که سلامت فرد را تهدید میکند قرار دارد. چربی ، دور کمر، مضرترین چربی است. این چربی خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی، کلسترول بالا و بله، حتی خود فشار خون بالا را افزایش میدهد.
اگر میخواهید با افزایش سن فعال بمانید، از همین الان شروع کنید. در این مطلب به چند دلیل اشاره شده که چرا باید با افزایش سن به فعالیت بدنی ادامه دهید. شاید این دلایل بتوانند شما را به کاهش بی تحرکی و افزایش فعالیت بدنی بیشتر ترغیب کند.
مخاطب گرامی، بهتر بود کمی با جزئیات سوال خود را مطرح می کردید تا بهتر درباره اش شرح داده می شد. مثلا اینکه آیا در فصل بهار دچار آلرژی میشوید و از داروهای ضدحساسیت که عمدتا باعث گیجی میشود استفاده میکنید؟ آیا صبح ها هم که از خواب بیدار میشوید هنوز خواب آلوده هستید؟ در طول هفته ناچار به انجام فعالیتهای بدنی زیاد هستید؟
نظرسنجی جدید بنیاد ملی خواب، گزارش می دهد که تقریبا نیمی از کودکان خواب مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند.
هندوانه به عنوان یک میان وعده قبل ازورزش عمل میکند.سی تا چهل وپنج دقیقه قبل ازتمرین، انرژی فوری این میوه سرشارازقندهای طبیعی شروع به کارمیکند.
در حالی که در زندگی با چالشهای متنوعی دست و پنجه نرم میکنیم، اما یک تهدید جدی و رو به رشد، سلامت و طول عمر ما را به طور فزایندهای به خطر انداخته است: اپیدمی اضافه وزن و چاقی. این پدیده تنها محدود به مشکلات ظاهری نیست، بلکه بستری برای انواع بیماریهای مزمن فراهم آورده و منجر به افزایش نگرانکننده مرگهای قابل پیشگیری شده است.
استفاده منظم از نخ دندان میتواند التهاب لثه را کاهش دهد و خطرابتلا به بیماریهای پریودنتال را به حداقل برساند. مطالعات نشان دادهاند که افرادی که از نخ دندان استفاده میکنند،کمتر درمعرض مشکلات لثه قراردارند.
علم میگوید شما نه به دلیل عوامل درونی مانند احساس گرسنگی یا پایین بودن قند خون، بلکه به دلیل محرکهای موجود درمحیطتان غذا میخورید.اما آیا تابهحال متوجه شدهاید که وقتی این کارانجام میشود، بیشتربدون این که به آن فکرکنید دستتان مدام به سمت بسته خوراکی میرود تا زمانی که محتویات آن تمام شود؟
نظر شما